夏天到了，家長們怎樣做才能讓寶寶遠離痱子？

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夏天到了，天氣往往炎熱無比，氣溫高，溼度大，人們常常汗流浹背。和大人相比，小寶寶的體表面積相對較大，皮膚細嫩，汗腺數量多，基礎代謝旺盛，活動量大，更容易出汗。儘管家長們百般注意，天天洗澡、抹痱子粉，寶寶還是很容易起痱子。今天，小愛醫生就來說說讓寶寶遠離熱痱的相關內容吧。

痱子對寶寶有哪些危害呢？

夏天，家長稍有照顧不周，寶寶的頭面部、頸背部、腋下等部位的皮膚很容易長痱子，痱子會引起瘙癢和燒灼感，往往是奇癢難忍。因此，常常會可引起寶寶煩躁和哭鬧不安，讓寶寶睡覺都不能安生。

另外，很多寶寶還會用手去抓，而抓破之後就容易感染，引起汗管及汗腺發炎、甚至局部化膿，嚴重者可引起敗血症，寶寶可能會出現發熱、疼痛、局部淋巴結腫大等症狀。

如何防止寶寶長痱子呢？

1. 適當控制孩子戶外活動時間和活動量，保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發。
2. 天氣炎熱時不要讓寶寶赤裸著身體，皮膚沒有衣服的保護，更容易長痱子並易發生感染。給寶寶穿的衣服要寬大輕薄，便於汗液蒸發並及時更換被汗液打溼的衣服。
3. 保持皮膚清潔乾燥，常用幹毛巾擦汗，勤用溫水洗澡，水溫以38~40℃為宜，溫水洗澡不會刺激汗腺，也不會引起血管收縮，洗後容易乾爽。皮膚乾燥後可適量擦一些爽身粉，注意不能擦的太多，以免與汗液混合堵塞汗腺，導致寶寶出汗不暢引發痱子。
4. 爸爸媽媽們應給寶寶勤剪指甲，並隨時保持寶寶的雙手乾淨，避免抓撓，防止繼發感染。
5. 寶寶的枕套、枕巾要保持乾淨，頭髮不宜過長。
6. 不要整天背著或抱著寶寶，熱量散不出去更容易長痱子，讓寶寶在陰涼通風處自己玩即可。
7. 寶寶如果長時間睡在小床上的話，要注意給寶寶勤翻身。
8. 多給寶寶補充水分，多喝水或菜湯，多吃西瓜和蔬菜以幫助降溫，但不宜多喝冷飲。

寶寶已經長了痱子，有哪些方法可以去治療呢？

1. 如果寶寶已經長了痱子，需加強皮膚護理，注意保持皮膚清潔、乾爽、涼快。一般以外用藥物為主，寶寶洗完澡擦乾皮膚後，患處局部可外用適量爐甘石洗劑、痱子粉等，具有清涼、收斂、止癢的作用。一般經過5~7天可以痊癒。嚴重者，或者局部有感染者，建議帶寶寶到醫院皮膚科就診。
2. 飲食方面要注意一些。母乳餵養的寶寶，母親就吃的清淡一些，多吃一些蔬菜和水果，不要吃的過於油膩和辛辣刺激的食物。幼兒可以多讓孩子吃西瓜、喝綠豆湯，多吃黃瓜、冬瓜、菱白、絲瓜、油菜等，可以清熱解渴，有利於痱子的防治。

3. 民間良方：

• 將西瓜皮洗淨切片熬湯，或者成製作菜餚食用，對防治痱子有良好的效果。
• 將綠豆、赤豆、黑豆煮熟熬成湯喝，具有清熱解毒， 健脾利溼的功效。
• 把苦瓜切成片擦拭患處，也可用鮮冬瓜皮或西瓜皮適量外搽。每天2次，大約3天痱子可消退。

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