中國有53萬兒童性早熟，這些「常見」的食物不要經常給孩子吃

最近有一個詞上了熱搜引起了許多家長的關注，那就是兒童性早熟。中國有著數量眾多的兒童，在這些兒童當中有一部分兒童出現了性早熟。初步統計性早熟兒童數量已經達到了53萬，這是一個驚人的數字。所謂的兒童性早熟指的是女孩在8歲之前，男孩在9歲之前出現了提前發育的情況。

性早熟有百害而無一利，清性早熟的兒童，雖然在短時間內生長速度比同齡人快。但是骨骼線也會提前閉合，導致以後長不高。性早熟也會縮短人的壽命，科學家統計一些性晚熟的人平均壽命比性早熟的人要長不少。既然性早熟危害這樣大，那麼家長們能為孩子做些什麼？避免性早熟呢？其實性早熟的主要原因就是吃的食物含有激素，只要家長們儘量避開這些食物，孩子就不會出現性早熟。下面我就和大家列舉一下哪些食物會引起性早熟，哪些食物吃起來更健康。

油炸食品引起性早熟

油炸食品由於口感好被許多人青睞，對於孩子來說，吃上一些油炸食品喝上一杯可樂，是再享受不過的了。但是吃油炸食品太多，很容易引起性早熟。油炸食品在國外被稱為垃圾食品，因為許多富人都不會吃，吃完之後血壓升高，體型發胖。

對於正在長身體的兒童來說，吃過多的油炸食品會讓脂肪不斷囤積在體內。有研究表明兒童過於肥胖會導致激素被提前釋放，這樣一來就會出現提前發育的情況從而導致性早熟。所以少給孩子吃一些油炸食品，

營養保健品引起性早熟

除了油炸食品能導致孩子性早熟外，保健品也不適合兒童吃。家長們看到孩子瘦弱就會給孩子買一些補品。這些補品有些聲稱能讓孩子增高，有些聲稱可以讓孩子變聰明。其實這些補品都是屬於高營養食物，適合那些體質虛弱的人。正是長身體的時候，火力壯，如果補充這些高營養食物就會導致上火。這些補品當中還有可能添加一些激素以促進孩子的生長，但是這些激素同樣會導致孩子其它地方也過早的發育，這樣一來孩子就會出現性早熟的情況。所以家長們不要過分的迷戀營養品，只要能保證孩子合理飲食孩子所需的營養就足夠了，不需要額外補充。

動物內臟引起性早熟

有些孩子喜歡吃動物的內臟，比方說豬的肝臟，腎臟等。因為這些內臟味道可口，而且容易消化。但是吃過多的動物內臟對兒童的發育也是有影響的，主要就是因為內臟當中含有大量的生長激素。

養殖戶為了讓動物長得更快，增加效益，就會給動物吃許多激素。動物把摻有激素的飼料吃進體內，然後這些激素會進入動物的解毒器官。通常情況下，哺乳動物的解毒器官是肝臟和腎臟，由於這些激素進入解毒器官後很難被代謝掉。所以這些激素會被逐漸累積下來儲藏在動物的內臟當中，如果被家長們買到做成可口的飯菜，那麼孩子吃了就會攝入大量的生長激素。激素可以促進動物快速發育，同樣的被人吃入體內也會促進人快速發育，這樣一來性早熟就不可避免了。

常吃水果蔬菜和豆製品才能預防性早熟

以上給大家說的都是容易導致性早熟的一些食物，家長們給孩子做菜的時候，儘量少用這些食物。那麼平時我們應該給孩子吃些什麼才能避免性早熟呢？其實多吃一些新鮮的蔬菜，還有水果豆製品之類的可以有效預防性早熟。

也許你會覺得蔬菜水果在種植的時候也會打一些激素，難道這種激素不會導致兒童性早熟嗎？實際上在種植蔬菜水果的時候確實會打入激素，但這些激素屬於植物激素，對植物有刺激生長的作用。而植物激素對於人來說並沒有促進生長的作用，所以吃掉這些植物激素，孩子也不會出現提前發育的情況。豆製品由於採用大豆製作所以不含有動物激素而含有大豆蛋白，大豆蛋白能促進大腦發育對孩子很有好處，所以多吃豆製品對強健大腦很有幫助。其實性早熟雖然可怕，但只要我們給孩子調理好飲食，孩子不接觸這些激素類的食物就不會出現性早熟，家長們大可不必擔心。