一起來看看程式設計師(媛)是如何減壓的

2020-12-25 北大青鳥西安校區

上班打代碼，下班還在打代碼，每天被代碼折磨的疲憊不堪的程式設計師們壓力過大，會對身心健康造成不利的影響，正如一枚硬幣的兩面，壓力也有其可愛的一面，如果沒有壓力，一個人的生活就會變得虛無。沒有壓力，人的自我價值感不足，無法體會自己生命的意義，從而造成一種結果，思維空間會過度的擴大，會把過多的注意力投入到某個事物上，容易形成偏執型人格。壓力過大，超過了人的承受底線，則會引起人心理崩潰！

每個行業都有自己的壓力，只要正視壓力，解決好壓力，工作依然是美好的，因為它讓你的生活和人生有意義！

睡覺睡覺睡覺，坐著睡會！

偷摸看電影！

關注馬男波傑克，抑鬱了就喝喝馬湯。。。

減壓好方法， 養一隻貓或者養一條狗！部門在公司養了一隻金毛 不知道算不算為我們減壓？

吃也是減壓的最好方式。。。哈哈。。。扶牆進去，吃到扶牆出來！

減壓，對我來說最好的減壓方式就是聽相聲，聽歌，熬夜！

減壓？除了辭職沒別的了。我現在都抑鬱了！

減壓，我只相信寫代碼！生活太累寫寫代碼放鬆一下！

相信可能依然還有部分猿猿們奮戰在電腦前線，在這裡為程式設計師們奉上幾個超讚的良心網站，幫助猿猿們減壓放鬆。

1. Calm

網站連結：http://www.calm.com/

這個網站就像它的名字一樣「平和」，網站的設計是通過自然圖片（陽光下的暖流、流淌的消息等）與緩緩的音樂相結合，幫你在短時間內即可放鬆下來。同時你不僅可以設定放鬆時間，還可以改變音頻和圖像等，很火的一個網站。

2. Do Nothing For 2 Minutes

網站連結：http://www.donothingfor2minutes.com/

此網站簡單到極點，當你打開的時候，會自動開始計時2分鐘，這個時間內你不能觸碰滑鼠和鍵盤，不然2分鐘會重置。所以這個時候你要做的就是放下手頭的工作，靜靜地享受波浪聲。這個網站對於崇尚極簡主義的人來說是個不錯的選擇。

3. Get Relaxed

官網連結：http://www.getrelaxed.com/

打開Get Relaxed時，第一感覺就是網站有點兒簡陋，但是網站精選的音樂結合著圖片的輪換，也足以能夠達到讓你身心放鬆的效果。

4. LoungeV Studio

官網連結：http://www.loungev.com/

這是小編最喜歡的一個網站，打開網站後，會展現出一個溫馨的客廳畫面，右側可以選擇視頻。網站不僅提供高清的圖片和音樂，還有自然風光視頻展示，有沙灘、瀑布、水下景色等。想像著躺在沙發上，欣賞著美景和音樂…想想都美有木有？

5. A Soft Murmur

網站連結：http://asoftmurmur.com/

這是一個非常amazing的網站，裡面包括雨聲、火柴燃燒聲、波浪聲、海潮聲、鳥叫聲等等，你可以通過混合不同的聲音隨意創造，還可以自己調節音量。很贊吧！但是這個是不是不太利於放鬆啊==||

6. Nature Sounds For Me

官網連結：http://naturesoundsfor.me/

這個其實跟上面那個差不多，但是它提供了很多你想不到的自然類聲音哦，比如廚房叮噹的聲音和馬氣憤跺腳的聲音，這些聲音也可以自由搭配哦。小編偷偷告訴你，千萬不要試蜜蜂嗡嗡的聲音，立馬讓你腦袋一團糟……

7. Noisli

網站連結：http://www.noisli.com/

這個網站最獨特的一點是它可以根據你的情緒變化，選擇不同的背景顏色和音樂。另外，右側便籤的設計也很人性化，你可以一邊享受靜謐時光一邊隨手記點事。

8. Soundrown

網站連結：http://soundrown.com/

網站非常有設計感，它提供了十種不同的背景，不同的背景配有不同的音樂，同時也可以混合使用，小編比較喜歡「夜晚星空」這張背景，圖片分享給大家。

9. Raining.Fm

網站連結：http://raining.fm/

不知道你有沒有這樣一種感覺，當我們靜下心來聽雨聲的時候，會覺得它很美妙，很容易平靜內心。這個網站就如它的名字Raining一樣，專門提供雨聲。

工作之餘別忘了適當放鬆一下自己，釋放壓力，畢竟身體是革命的本錢！

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