孩子漸漸長大了,該上學了,很多家長都希望孩子能有脫穎而出,路過小區口都能聽到家長比身高,一群人圍在哪裡家長理短的討論著。
有句話是這樣說的:一白遮三醜,一高遮五醜。直接表明了「高」是有多重要了,尤其對於男孩子來說,高個子真的很受歡迎。
有哪些特徵的孩子將來容易長高呢?
1. 手指纖長
數據研究發現,個子高的通常手指比較纖細修長,而個子矮一些的,手指會比較粗短。如果媽媽們發現孩子的手指比較纖細的話,將來不用擔心孩子的身高了。
2. 不挑食
孩子的成長是需要營養的,不是一味給孩子補鈣就能可以哦,而是要應該營養均衡,補充其他高蛋白、含鐵、含鋅等營養食物,如果孩子挑食的話,生長發育很容易受到影響的。
3. 小腿較長
孩子的身高,關鍵取決於下肢的骨骼發育,如果你發現你家孩子小腿比同齡人高一些的話,將來一定不用擔心他的身高,基本不會矮。
4. 早睡早起
充足的睡眠時間對孩子的生長發育十分重要,特別是孩子的長高期,儘量晚上十點前就睡,因為晚上11點到2點是促進長高的生長激素分泌的高峰期,如果晚睡的話會影響孩子的生長的。
5. 愛打籃球
如果孩子沒有先天的優勢的話,但是孩子特別喜歡打籃球遊泳跳高等運動的話,長高的機率會大大提升哦!
趁孩子還小,培養孩子早睡早起、熱愛運動的習慣,同時父母也注意營養搭配要均衡哦,後天幹預做得好的話,孩子還能長高哦!