都說時尚界的風是一個輪迴,美食界如今又颳起一陣「空氣炸鍋風」。下面我們就來說一下它的來源及使用。
空氣炸鍋
1. 空氣炸鍋的原理
我想最多人想知道的就是空氣炸鍋是怎麼能把食物炸熟的吧?首先,空氣炸鍋,是一種可以用空氣來進行「油炸」的機器,主要是利用空氣替代原本煎鍋裡的熱油,讓食物變熟;同時熱空氣還吹走了食物表層的水分,使食材達到近似油炸的效果。所以說同志們,是不是很感嘆科技的偉大。
2. 空氣炸鍋可以做的美食
脆皮炸鮮奶
原料:牛奶,玉米澱粉,雞蛋,白糖,麵包糠
無油黃金炸雞腿
原料:雞腿,蔥,大蒜,料酒,鹽,生抽,蠔油,五香粉,麵粉,雞蛋,麵包糠
烤五花肉
原料:五花肉,生薑,洋蔥
黑米南瓜餅
原料:南瓜泥,三象糯米粉,低粉,糖,黑米餡,橄欖油,芝麻
3. 空氣炸鍋的挑選
空氣炸鍋千千萬,加熱健康最重要。
2019年12月,有調查顯示,韓國市面上10款空氣炸鍋如果使用不當的話,會在烹飪的過程中產生危害健康的物質丙烯醯胺。測試顯示,在經過200攝氏度以上的高溫加熱之後,有4款空氣炸鍋炸出的薯條中,被檢測出超過歐盟安全標準的致癌物質丙烯醯胺。
所以我們呢要儘量挑選一些有保障的大牌子的空氣炸鍋,排名前十的空氣炸鍋品牌就包括了飛利浦、九陽、利仁、蘇泊爾、美的、樂扣樂扣、榮事達小家電、海爾、悠伴和創迪等。
我們在享受美食的同時,也要注意健康。今天的分享就到此為止咯。