寶寶睡多會變傻？育兒專家給出解答，不少家長都交了「智商稅」

導讀：寶寶睡多會變傻？育兒專家給出解答，不少家長都交了「智商稅」

各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：寶寶睡多會變傻？育兒專家給出解答，不少家長都交了「智商稅」！那麼我們就來看看吧！

在許多新手媽媽生完孩子之後，他們不知道如何正確地撫養孩子。經過長期的探索，他們終於對母乳餵養有了很大的了解，嬰兒的睡眠也有很大的不同，嬰兒大部分時間都在睡眠中度過。如果保證睡眠質量，他的發育將會更健康。有些父母認為嬰兒不困，不需要睡覺，有些父母認為嬰兒白天精力充沛，不能浪費睡眠。實際上，這些睡眠經歷都是錯誤的。不理解的父母應該按照這篇文章來理解！

錯誤的睡眠體驗1：嬰兒不困，不需要睡覺
嬰兒出生後，他大部分時間都在睡覺。隨著月齡的增加，他的起床時間將逐漸增加。當一些母親睜開眼睛看到嬰兒時，他們會以為他現在已經醒了，哄著睡覺。實際上，當嬰兒昏昏欲睡時，就有信號了。如果他已經過了打哈欠和揉眼睛的時期，他的身體可能已經進入疲勞期，睡覺後的睡眠質量會很低。當父母發現嬰兒的眼睛睜大了，但他的眼睛沉悶，他們必須設法哄他入睡。
另外，嬰兒入睡時對溫度非常敏感。如果他穿的衣服太厚，就會感到不適，睡眠質量也會下降。建議父母為他穿連身褲，緊身衣褲由純棉製成，柔軟且不會粘在皮膚上。嬰兒穿著舒適，衣服上的按扣具有良好的固定效果，可以達到防風保暖的目的。

錯誤的睡眠體驗2：寶寶白天不需要睡覺
一些父母認為，嬰兒的生長激素在晚上會大量分泌，而等他晚上入睡會幫助他長一些。您不必讓寶寶白天睡覺，事實上，深層睡眠一小時後會大量分泌生長激素，即使寶寶白天睡覺也不會影響身高。白天和黑夜的意識相對較差。無論他什麼時候睡覺，他都會每3到4個小時醒來一次。他白天不睡覺，晚上卻昏昏欲睡，但會自然醒來。這會導致睡眠不足，影響發育，因此，媽媽在寶寶白天睏倦時不應停止。

錯誤的睡眠體驗三：寶寶睡得過多會變得愚蠢
許多父母認為，如果嬰兒整天不活動，他們的大腦會變得遲鈍，長大後會變得愚蠢，實際上情況恰恰相反，嬰兒的大腦處於快速發展的狀態。只有在睡眠中，神經元才能更好地傳遞信息並促進大腦發育，如果睡眠時間太短，會影響大腦活動，並影響寶寶的智商。多睡是好事。

錯誤的睡眠經驗4：睡眠的氣味
小嬰兒更多地吃牛奶。許多父母擔心他睡覺時會餓肚子，如果他醒了牛奶，他們會讓寶寶睡前多喝牛奶，實際上，寶寶的胃容量有限，移動能力相對較高弱。如果您睡前多喝牛奶，則腸子不會被消化，容易產生腸胃脹氣。這會增加身體不適，並且嬰兒的睡眠質量會非常低。
簡而言之，如果您想改善寶寶的睡眠質量，父母必須使用正確和科學的方法來幫助寶寶成長，否則，錯誤的睡眠方式只會給寶寶帶來負擔。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

註：圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除！