核心提示：一部「美女斷食日記」在網上公布後引起了網友的關注，23歲中國留德女孩打算斷食30天，並把「斷食日記」和照片每天發在網上，第22天已她已「瘦了13斤」。
斷食日記引發強烈質疑
美女斷食30天引發強烈質疑
美女斷食：只喝果汁蜂蜜牛奶 網站推薦：獲得50萬次點擊
「斷食三十天，用清水洗淨在塵世的痕跡，並且在這三十天中，我要把這個過程記錄下來。」一部「美女斷食日記」日前在網上公布並引來50萬的點擊量，日記的主角是一位網名為「非難」的23歲中國留德女孩。
現在，「斷食」計劃已經進行到第22天。從目前「非難」公布在網上的照片和日記來看，她身體心、情各方面都還好。而專家認為，網站力推殘酷的斷食行為可能會給當事人造成壓力，甚至會讓更多的網友去模仿。
事件
打算斷食30天第22天已「瘦了13斤」
「斷食第一天，蹲下去站起來或者動作快了就會頭暈胸口沉重，還有一直流鼻涕……」
這一篇日記發表在11月1日，是「非難」斷食的第一天。「非難」的斷食計劃包括三個階段：減食期（10月25日－31日）：從正常飲食慢慢減少到蜂蜜水；斷食期（11月整月）：只喝水或蜂蜜水，正常做事；復食期（12月1日－21日）：從蜂蜜水慢慢增加到正常飲食。
「非難」自稱目前在德國留學，今年23歲。從10月底開始，她的「斷食日記」和每天的照片開始發在貓撲網上。「非難」說：「想要斷食一開始有點衝動，其實就是想給自己一個挑戰，一個改變懶散自我的機會。我以前做什麼總是很難堅持下去。把日記發在網上是希望能夠督促自己，而並非作秀。」
到昨天，「非難」已經只喝蜂蜜水「斷食」22天了。她說自己身體還好，「瘦了13斤」。「在斷食過程中，感覺自己更堅強了，對自己認識得更清楚，發現自己更依戀這個世界。」
日記·摘錄
斷食第1天（11月1日）
動作快了頭暈
今天是我正式斷食，我不知道自己真的能堅持到哪一天，不過我希望有一個好的開頭。大概是我減食期做得比較好，現在沒有胃疼和餓的感覺，不過今天明顯比昨天辛苦，蹲下去站起來或者動作快了就會頭暈胸口沉重，還有一直流鼻涕，嘴裡有痰，大概是排毒吧，還有就是更怕冷了，我現在是躺在床上打字上網，沒有坐在電腦桌前了，腳底還有熱毯在焐著。
斷食第6天（11月6日）
拎不動電腦包
身體開始有些難受了，爬不動樓梯，拎不動電腦包，腳底心在抽筋，喘不上氣來。從明天開始，我恐怕要多在家裡休息了。
在地鐵看到一個女人在樓梯上艱難地向上拉著嬰兒車，我急忙過去從下面把車子往上推，不過一點力氣都使不上。
現在的我，連幫助別人都心有餘而力不足，真的有些氣餒。
斷食第20天（11月20日）
每天喝新鮮果汁
新的一周，心情也大好……我還很好。現在每天喝新鮮打制的蔬菜果汁和100毫升牛奶，熱量計算在400千卡左右，其實就是把水果蔬菜打成汁喝，不是吃固體而已，所以不要擔心我的身體，這些熱量夠我活蹦亂跳，進行正常的生活。
質疑一
斷食是否有損健康
網站：不一定對身體不好
專家：這樣做會餓死人的
「非難」在日記中寫道，她現在每天攝入的熱量在400千卡左右，其實就是把水果蔬菜打成汁喝，不是吃固體而已，所以不必擔心她的身體。「這些熱量夠我活蹦亂跳，進行正常的生活。」
「非難」的斷食日記引來了50萬網友的關注。記者昨天和「非難」發表日記的貓撲網站取得了聯繫。其負責人告訴記者，「看到『非難』在網上發帖寫斷食日記後，我們覺得可能會是熱點。在很多網友關注以後，我們做了專題，在明顯位置做了推薦。」這一專題的主題為——「直面死亡，找回自我」。在上周五，貓撲網站還特別把「非難」請來做了嘉賓訪談。
公開展示斷食行為，並強力推薦，網站這樣幫助她「展示」是否合適？在回答記者「明知道斷食不好為什麼要推薦」這個問題時，其負責人說：「她是斷食不是絕食，不是不吃東西而是吃的東西比較特殊，和一般人的理念不同而已。斷食對身體不一定不好。」
「斷食對身體危害很大。這樣做會餓死人的。」北京大學兒童青少年衛生研究所研究員林婉生說：「斷食會使身體各方面的功能下降，會損害消化功能、心血管功能、免疫功能等。即使喝一些果汁、蜂蜜水，也不能滿足人體的正常需要。」林婉生提醒廣大青少年，「社會上流行的不吃飯能『清理』腸胃的說法是不科學的，特別是對於正處在成長期的青少年來說，千萬不能為了減肥不吃飯。」
質疑二
網友是否紛紛效仿
網站：網友不會效仿
專家：敏感人群可能效仿
推薦網友的斷食日記是否會讓更多的人模仿？相關負責人並不認為網站的強力推薦會造成網友效仿。「她那是一種生活方式，但離大多數人還是太遠了。我想一個智力健全的人不會因此而去學她的。」
但是，記者在網友的回帖中發現，已經有人表示要模仿「非難」。支持她的網友們自稱「南瓜」。有些「南瓜」已開始效仿「非難」斷食減肥。有網友回帖子「有意思，陪你餓餓看」。在貓撲網給「非難」做的嘉賓訪談中，「非難」也特別表示：「大家一定要考慮到自己的身體狀況，不能隨隨便便就斷食。如果非要體驗一下，就先體驗素食，少食，然後慢慢開始一兩天的無主食的蔬果餐，讓身體適應了這樣清淡的飲食以後，再去考慮斷食。」
北京青少年心理與法律諮詢中心主任宗春山認為，網絡推薦「非難」的斷食日記，這無疑是把她這一個人行為放大化。「很可能會讓更多的人效仿，特別是那些像『非難』一樣想改變懶散習慣的『敏感人群』。媒介是公共的信息渠道，網站不能為了吸引眼球而對所有事情都傳播，應該考慮到傳播所造成的影響，應該具有社會責任感。」
質疑三
壓力是否斷其退路
網站：「非難」的心態很好
專家：網上關注讓她壓力巨大
在訪談中，「非難」雖然明確表示：「當自己實在支持不住的時候，就會停止斷食，畢竟身體最重要。」貓撲網站相關負責人也說：「『非難』的心態很好。」
但是，很多網友都在擔心「非難」斷食被網站放大後「無路可退「。有網友說，「可憐的妹妹，我知道你把自己逼得沒有退路。」「恢復正常飲食吧，妹妹。沒有人會怪你！人人都有爭取健康的權利。」
北京青少年心理與法律諮詢中心主任宗春山說：「當在四五十萬人的關注之下時，當事人的壓力遠遠比自己做一件事情時大得多。當事人把日記放在網上正是希望受到大家的監督，讓天下所有人逼得自己不得不做。但是，這種幾十萬人的關注是『非難』在斷食之前沒有想到的。會不會把『非難』逼得沒有退路，這關鍵還是看她自己。」
晨報記者代小琳
斷食·網友反映
●支持
生命就只有一次，在最黃金的時候，發現自己迷茫，找不到活著的價值的時候，每天在幻想和現實中彷徨，為自己所做的任何事情都找上藉口。置之死地而後生，非難選擇了斷食，不管成不成功，非難，只要你找回了你所要的價值，就可以了——斷食只是過程，那價值才最重要。
網友：冰睡著了是水
加油，我支持你。我會每天過來看看你，我現在打算吃一星期蘋果，只為清腸。網友：wlviola
●反對
我認為，你應該是從小到大都沒試過餓著肚子的滋味吧。我的二叔就是有這種經歷的人，他告訴我，他曾睡過天橋底，還曾撿過地上的東西吃。你說，差別怎麼就那麼大啊，一個在天，一個在地。我知道你是善良的女孩，你想用你這種方式去感化你周圍的人，讓她們多做善事，可是我看著你這樣心裡就不爽，你花那麼多時間來搞這個，不如去去非洲看看，那樣，我想你的感悟會更深。你這樣只活在自己的世界裡。你只是餓著肚子一個月，過了這個月，你還可以吃到你想吃的，可你有想到那些一直持續在那樣狀態下的人嗎？
網友：49590733
●建議
千種人，千種活法。有時候，對於別人的選擇，只能是旁觀。與其這樣絕食活著，為什麼不能做一些更有意義的事呢？想過做義工嗎？
網友：NK-SKY
●擔心
我想說，你的健康是最重要的，其他一切都是過眼煙雲。我的朋友為了減肥曾經一個月沒吃東西從100斤減到80斤，後來身體壞了，什麼也吃不進去，總是吐，吃了好多中藥才恢復，當然現在又胖了回來。我經常關注減肥訊息，相信我，你這樣做的後果不是暴食就是厭食，那是很痛苦的心靈折磨！可憐的妹妹，我知道你把自己逼得沒有退路，很多幸災樂禍的人甚至希望你餓死，你再這樣不吃飯豈不是成全了他們！恢復正常飲食吧，妹妹。沒有人會怪你！人人都有爭取健康的權利。
網友：煙雲
●提醒
非難，你還是太在意別人了，也許一直想做什麼中心吧？呵呵，我慢慢發現你已經變成了籠子中的什麼，這麼多人唧唧喳喳的，看著熱鬧，抱著各自不同目的，甚至想引領你的方向。
自己的事自己做主，人不是活給別人的，也不是期待別人讚美的。八十斤，你還像個人嗎？你在世界盃時照的照片就像個營養不良，現在呢？
我知道你不是想炒，說句實在話，你也不會炒。因為你沒有選擇你需要的方向，一時衝動，倒給貓撲提供了一個機會。難道非難真成為了一個工具了嗎？事實上，我認為是的！
網友：yyh852
整理晨報記者代小琳
編輯：張開翼
(責任編輯：蘇琳)