缺覺的男人 勃起困難

2020-12-25 鮮果健康

美國邁阿密大學研究顯示缺覺的男人勃起困難受工作繁忙、夜生活豐富等因素影響，現代人的睡眠時間日益減少，這對男人性健康可不是什麼好事。美國一項新研究發現，缺覺的男人體內睪丸素水平較低，增加了患性功能障礙的風險。因此，對於不願採取激素治療的男性來說，睡個好覺也許管用。該研究由美國邁阿密大學研究人員組織開展，成果在「美國生殖醫學協會會議」上進行交流。研究團隊對近2300名男性進行了研究分析，這些人的平均年齡為46歲，每晚睡眠時間從2小時到12小時不等。通過對種族和疾病等因素進行控制之後，研究人員發現了造成男性體內睪丸素水平波動的一些因素。具體來說：體重增加會導致睪丸素水平降低；睡眠是僅次於體重增加，影響睪丸素水平的最重要因素，睡眠質量差、睡眠時間少都會減少睪丸素的分泌。 由於睪丸素對男性生殖力、性功能、精氣神和心理健康至關重要，所以如果男性體內睪丸素水平不足，可導致身心健康問題和性功能障礙。該研究第一作者普萊姆·帕特爾博士說：「睪丸素水平低的男性通常懼怕激素療法。我們試圖找尋提升男性睪丸素水平的自然方法。」這項研究成果表明，簡單地改變生活方式，就有助於解決男人的「難言之隱」，即改善睡眠質量、延長睡眠時間來提升提升睪丸素，促進男性性功能健康。▲ （李 偉）

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