「老鐵，我心態崩了，不玩了!」
這兩年競技類遊戲大受歡迎，無論是《穿越火線》、《英雄聯盟》還是《絕地求生》、《王者榮耀》都有大批忠實玩家!但俗話說，林子大了什麼鳥都有，以億為單位的玩家中總有些「不淡定」的，我本人也算一個例子…
在玩遊戲輸掉比賽，特別是鐵定能贏得比賽，那血壓也是蹭蹭漲，電腦要不是自己的沒準兒 也砸了!當然更多時候還是選擇和身邊的人吐槽，這種方式相對「委婉」，但如果你吐槽沒找對人…那可能矛盾就升級了，甚至大打出手!
近日國外一名《守望先鋒》玩家向我們證明了身邊有一位心理醫生的重要性!
這名玩家在論壇上講述了自己因為輸掉比賽而生氣、抱怨的過程!恰巧他的妻子是一位心理治療師，俗話說專業人士一出手，就知有沒有!
他的妻子建議採用辯證行為療法(DBT)，也就是說「正視自己輸掉比賽的原因」!與很多同學一樣，這位國外玩家填寫自己「輸後感」時寫了這些：「隊友太坑」、「配合不好」、「遊戲不公平」…
玩遊戲心態崩了怎麼辦？ 如果你家人是心理醫生就完美了
然後身為心理醫生的妻子開始引導他「反思自己」，分析問題的同時來從輸掉的這局比賽中有所收穫，比如自己應該提升哪些技巧？自己又犯了哪些錯誤？
這名玩家將自己的「病例」發布到了論壇上，並號召網友一起來嘗試…很有用!
不管怎樣，遊戲本身就是讓我們放鬆的，雖然競技遊戲多了很多刺激、挑戰，但如果沒有良好的心態，玩這類遊戲反而成了一種負擔…所以：「老鐵，擺正心態，再戰吧!」