日本的幼兒」食育「一直做的非常好，你以為只是吃飯的問題，卻有大大的學問。
著名的視頻網站Youtube的一段視頻火了，1300多萬次觀看，1萬多條評論。8分鐘視頻，記錄了日本一所普通小學的一頓日常午餐。
視頻時長8分56秒，請在wifi環境下觀看
視頻開頭就引用一位日本校長的話：45分鐘的午餐時間也是接受教育時間，就像學習數學或者閱讀一樣。
這就是日本提倡的「食育」精神。除了吃，還有潛移默化的教育。
孩子們放假了，想吃披薩，去必勝客？NO！好吃的披薩，當然要自己做，而且它最適合在家做好了，還可以和孩子一起做，這也是一次很好的」食育「~~
小編們吐血整理了30多種披薩的做法，豐富程度碾壓各大披薩店。假期趕快動動手嘗試起來吧！
家庭式披薩醬
主料：小番茄500g，芹菜4小節，胡蘿蔔1根，紫皮洋蔥1/2顆
調料：新鮮迷迭香1小結（或幹迷迭香1g），披薩草1g，粗粒海鹽8-12g（細鹽6-8g可自行調節），黑胡椒碎3g，橄欖油20g（常用食用油也可）
做法：
1.準備所需原料，洗淨並瀝乾水分備用
2.洋蔥切條、胡蘿蔔切片、芹菜切塊，從下而上依次鋪在烤盤中
3.小番茄對半切開，切口朝上擺放在蔬菜上
4.撒入迷迭香、披薩草、海鹽、黑胡椒調味（無需翻拌）
5.將橄欖油淋在蔬菜上，入烤箱中層，200度上下火 烤60分鐘。烤制完成後，番茄表皮變幹，但內部仍舊保留許多汁水
6.烤盤中所有材料倒入料理機容器中
7.攪打成細膩的糊狀，備用（此醬汁也可用來拌炒意面）
下面是各種披薩O(∩_∩)O哈！
Tips: 1杯=150克，1盎司=28克，1湯匙=15克，1茶匙=5克
樹莓芝麻菜火腿比薩
烤箱預熱245攝氏度，烤盤上蓋上一張羊皮紙。商店買來的比薩麵團按成一個圓餅，刷上少許橄欖油，撒上鹽，半杯新鮮的乳酪，8盎司新鮮的馬蘇裡拉奶酪片，1/2杯切片的樹莓和1小枝新鮮的迷迭香。放入烤箱烤10到15分鐘，直到奶酪融化，麵餅變金黃。添加切絲的4片火腿，1小枝新鮮的迷迭香葉，2小枝新鮮薄荷和2杯芝麻葉。最後撒鹽和紅辣椒片裝飾。
奶酪通心粉披薩
按包裝說明煮熟一包通心粉，取出瀝乾水分。在鍋中添加3片美國奶酪和3/4杯牛奶，小火加熱攪拌製作奶酪醬。在超市買來的比薩餅上刷1/4杯橄欖油，並撒上半杯切碎的奶酪和奶酪醬，於230攝氏度下烤7到10分鐘。
南瓜奶酪脆皮披薩
在超市買來的麵餅上添加2瓣切碎的大蒜，1/4杯橄欖油，新鮮乳酪，幾個小枝百裡香葉子，4杯新鮮磨碎的帕馬森乳酪。將南瓜肉切成漂亮的多變形形狀，放入麵餅中，淋上橄欖油和猶太鹽調味，在烤箱中烤約30分鐘，取出後撒上10-15鼠尾草。
布法羅雞肉披薩塊
烤箱預熱到204攝氏度，烤盤噴上烹飪噴霧，烤超市購買的披薩餅8分鐘。倒上238毫升雞翅醬， 210克切碎煮熟的雞塊，60克切碎的奶酪，60克的磨碎的馬蘇裡拉奶酪，2根切成薄片的蔥。繼續烘烤比薩餅6至10分鐘，直到奶酪融化並開始起泡。
哈密瓜松子披薩
在超市買來的麵餅上添加2瓣切碎的大蒜，1湯匙蜂蜜，1杯新鮮乳酪，1杯切好的哈密瓜片。在烤箱中於315攝氏度條件下烤5分鐘，取出後撒上松子，4杯新鮮芝麻菜和鹽。
鷹嘴豆泥烤西葫蘆比薩
在烤盤中倒入3湯匙大蒜油，擺上24盎司西葫蘆片和一些鷹嘴豆泥，撒上鹽和胡椒。260攝氏度下烤約5分鐘。在烘箱中放一個比薩皮，260攝氏度下烘烤30分鐘。將超市購買的披薩餅皮鋪在羊皮紙上，添加烤熟的西葫蘆片與1/4杯的鷹嘴豆沙，260攝氏度下烘烤約8分鐘，直到餅皮變金黃色。
阿爾弗雷多雞肉比薩
披薩皮放入烤箱中，260攝氏度下烘烤30分鐘。取出後撒上玉米面，鋪上超市購買的披薩餅皮，餅外皮上塗勻1湯匙橄欖油，倒入半杯阿爾弗雷多醬，然後用勺子均勻抹平。均勻撒上12杯煮熟的雞絲，4盎司碎奶酪，6片切碎的培根，1/4茶匙大蒜粉和少許鹽。烘烤14到16分鐘，直到餅皮呈金黃色。從烤箱均勻取出，撒蔥末裝飾頂部。
葡萄烤香腸乾酪披薩
在超市購買的披薩餅皮上刷橄欖油，放入烤箱烤2分鐘，撒上4盎司香腸，4盎司乾酪，4杯去皮切半的綠葡萄和2湯匙剪段的韭菜即可。
餅乾甜醬披薩
在超市購買的披薩餅皮上刷橄欖油，在204攝氏度烤約5分鐘，直到表面剛開始呈現淺棕色。將打碎的餅乾塊均勻灑在餅皮上，放回烤箱繼續烤5到7分鐘。取出後擠一層奶油乳酪糖霜，再放回烤箱中烤約1分鐘，取出後淋上熱軟糖和焦糖。
土耳其羊肉風味薄餅
在一個平底鍋加熱1湯匙橄欖油，加入1個切碎洋蔥，炒4分鐘到半透明。加入16盎司羊肉，大蒜，調味鹽和胡椒，大火翻炒3分鐘。添加4杯曬乾的西紅柿，1湯匙土耳其辣椒醬和半茶匙小茴香，攪拌1分鐘。將超市買來的披薩餅邊緣塗上橄欖油，鋪上羊肉餡，中心放一顆雞蛋，放入烤箱直到雞蛋烤熟，取出撒2湯匙歐芹葉。
藍莓奶酪披薩
鍋中加熱1湯匙橄欖油和2湯匙黃油，添加4根切成末的青蔥，紅糖和大蒜，偶爾攪拌，煮5分鐘。預熱烤箱至190攝氏度，在麵餅上撒上2湯匙義大利乾酪，百裡香，1杯藍莓。放入烤箱烤30到35分鐘至餅體顏色黃金和奶酪起泡，取出撒上磨碎的奶酪。
普羅旺斯披薩
製作藏紅花蛋黃醬：藏紅花泡水5分鐘，與一個蛋黃，一瓣切碎的大蒜，1茶匙的檸檬汁，4杯橄欖油，鹽和黑胡椒倒入攪拌機中攪拌。在超市買來的披薩餅皮邊緣刷上橄欖油，鋪上6盎司魷魚，蛋黃醬，放入烤箱中烘烤，烤熟後取出撒上1茶匙切碎的馬鬱蘭和1茶匙切碎的香菜。
白菜奶酪披薩
披薩石放入烤箱中，260攝氏度下烘烤30分鐘。在中型平底鍋中添加16盎司洋姜和1杯牛奶，燒開後與1/4杯蔬菜泥一起倒進攪拌機攪打3分鐘，加鹽和黑胡椒調味。深鍋燒熱2湯匙油，加入洋蔥翻炒7分鐘至變軟，再加入白菜，蓋上鍋蓋煮12分鐘，不時攪拌。另起一鍋炒6分鐘洋姜條，炒脆後盛出。將所有食材鋪在超市購買的披薩餅皮上，餅外皮上塗勻1湯匙橄欖油，放入烤箱烘烤4分鐘，直到餅皮呈金黃色。
蠶豆蘆筍火腿蛋披薩
披薩石放入烤箱中，260攝氏度下烘烤30分鐘。製作醬汁：鍋中添加2湯匙黃油，2湯匙麵粉，2杯牛奶，1杯奶油奶酪，2個蛋黃，鹽和黑胡椒，煮5分鐘並攪拌均勻。分別煮熟5片紫蘇葉，一把蘆筍，半杯鮮豌豆和半杯蠶豆。在超市購買的披薩餅皮上澆一層醬汁，鋪上煮熟的蔬菜和切碎的火腿片，放入烤箱中烘烤12分鐘。
培根奶酪烤土豆披薩
煮熟4個紅色的小土豆，並切成1/4之一大小。烤箱預熱到270攝氏度，在一個小碗裡混合6盎司酸奶，1茶匙大蒜粉，半茶匙黑胡椒和半茶匙義大利調味。在另一鍋中煎熟培根，切段備用。在超市購買的披薩餅皮上先澆一層酸奶醬汁，再鋪一層土豆塊，最後再澆一層醬汁，放入烤箱烤約15到18分鐘，等5分鐘後再取出，撒上蔥裝飾。
焦糖烤蘋果披薩
在碗中充分混合8盎司奶油奶酪，1/2杯紅糖，1/4杯花生醬和2茶匙香草，均勻地塗抹在烤熟的餅皮上。將蘋果去皮核切成薄片，均勻地排列在奶油奶酪混合物上層。最後添加半杯融化的冰激凌和1杯切碎的鹹花生即可。
雞肉奶酪披薩
烤箱預熱至220度。在平底鍋中火加熱橄欖油炒洋蔥約15分鐘，直到呈焦糖色。將雞肉，青辣椒，洋蔥，半杯奶油醬一起放入碗中均勻混合。將1包蕃茄醬擠到比薩麵團，在上面依次撒上馬蘇裡拉芝士，雞肉混合物，墨西哥奶酪。烤箱預熱至220度，披薩放入烤箱烤15到20分鐘。取出後冷卻5分鐘，灑上新鮮香菜。
義大利麵肉丸比薩
在超市購買的披薩餅皮邊緣塗一湯匙橄欖油，餅皮上鋪2杯煮熟的義大利麵，半杯番茄醬和肉丸，淋上乾酪醬汁，撒上1杯磨碎的馬蘇裡拉芝士。放入烤箱於220攝氏度下烘烤10分鐘即可。
日式披薩
烤箱預熱至190攝氏度，在一個碗裡混合2.5盎司切成薄片的蘑菇和醬油，靜置5分鐘後瀝乾蘑菇。鍋中熱油炒3杯壽司米10分鐘，放入披薩餅中，上面淋上5盎司切片的豆腐，2茶匙鰻魚醬，頂層放置2.5盎司醃製好的香菇，1/3杯毛豆，5盎司擦絲的奶酪，半杯豆芽和鹽調味即可。烤箱中烤15分鐘後取出撒上半茶匙烤芝麻，6片紫蘇和4杯香菜葉。
玉米鱷梨披薩
烤箱預熱到220攝氏度。在比薩餅上均勻塗抹1湯匙橄欖油，撒上2杯頂級乳酪，1杯玉米粒，2杯切碎的辣椒，3杯香菜，鹽和黑胡椒。放入烤箱中烤18到20分鐘，取出後頂層鋪上2個切片的鱷梨和1/3杯奶酪，並擠上新鮮檸檬汁和辣椒醬。
甜菜芥藍奶酪披薩
烤箱預熱到415華氏度，煮熟1杯甜菜，混合1瓣香蒜末剁碎成甜菜香蒜泥，均勻抹在披薩餅上，再添加一層2杯芥蘭，其次是2盎司山羊奶酪和1.5杯馬蘇裡拉奶酪碎。放入烤箱烘烤比薩餅20至25分鐘，食用前冷卻5分鐘。
奶酪芹菜披薩
烤箱預熱至500攝氏度，將切成薄片的芹菜根、2湯匙橄欖油、鹽和黑胡椒放入碗中和勻。將披薩皮擀成橢圓形刷上混合好的油，放入塗了一層油的烤盤中，放入烤箱烘焙約5分鐘。取出後撒上6盎司乾酪、洋蔥片、半杯磨碎的巴馬、1湯匙新鮮的牛至葉，再次放入烤箱大約12-15分鐘後取出。最後撒上些酸豆角、鹽和胡椒即可。
水蜜桃玉米披薩
給事先做好的披薩皮淋上一茶匙橄欖油防止開裂，放入烤盤中，放上玉米粒、桃子塊和西紅柿片，再撒上奶酪，放入烤箱烘烤8-12分鐘至奶酪融化。取出後撒上羅勒、鹽和胡椒粉，就可以吃啦
芥末蟹肉披薩
醬料：1/3杯丘比蛋黃醬、1茶匙青檸汁、1茶匙芥末粉、大蒜、1片生薑、鹽放入碗中攪勻。倒兩勺菜籽油到鍋中加熱，將辣椒炒至金黃。將準備好的披薩皮放在烤盤上，抹上橄欖油，放上蟹肉、調好的蛋黃醬和義大利乾酪，放入烤箱烘烤至奶酪融化後取出，稍稍晾涼，開吃！
開心果火腿奶酪比薩
將菜泥，開心果，帕馬森奶酪，油，檸檬汁，鹽，放入攪拌機中攪拌均勻。將混合物和4盎司火腿片鋪在披薩餅上，放入烤箱烤3到4分鐘，烤到奶酪融化。
炒雞蛋早餐披薩
烤箱預熱到204攝氏度，並按照包裝上的說明烹飪香腸。將比薩到烤箱中烤5分鐘。將16盎司香腸片和4盎司奶油乳酪混合，不斷攪拌直到奶酪融化。混合物塗抹在比薩上，放回烤箱中繼續烤8分鐘。同時鍋中炒熟6個雞蛋，加入鹽和胡椒粉調味，倒在從烤箱中取出比薩餅上，撒上1杯碎切達奶酪放回烤箱中繼續烤3分鐘，直到奶酪剛剛熔化。
親子活動
有些文章系轉載，要是有什麼不妥的地方，歡迎和我們聯繫，我們會及時刪除。