腿肚子發脹，腰也痛，這是兩個症狀，可以同時發生於一個疾病，也可分開來看待這兩個症狀，尋找各自的原因，診斷從來都是很深奧的一門學問。
L5-S1椎間盤突出症
先談一下腰痛，同時伴隨腿肚子發脹的原因，最常見因素是L5-S1椎間盤突出症，如果咳嗽打噴嚏，或者大便時會出現腿肚子發脹加重的感覺，或者負重或者勞累之後出現腰痛和腿肚子發脹的感覺。按壓下腰部，會出現腿肚子發脹的感覺和平時感覺一致，這應該去醫院做一下腰椎間盤CT或者腰椎核磁，來排查有沒有L5-S1腰椎間盤突出，結合症狀和影像學的表現，才可明確診斷。
腰痛和腿肚脹的分別誘因
不是我們身體出現不適，就一定會聯繫在一起，也可以單獨對每個症狀去分析確定原因。
腰痛
1.腰肌勞損，腰部有條索狀粘連或者肌肉緊張、壓痛，可發生在整個腰段脊柱，有的人早晨起床會感覺到不適，活動後減輕。
2.腰椎小關節紊亂，小關節的紊亂可以導致腰椎的摩動運動喪失，活動受限，急性期疼痛可很劇烈，慢性的患者多表現為久坐、久站不適，也有躺著不舒服的。
3.腰椎間盤突出症，之前講過椎間盤突出壓迫硬膜囊可導致腰痛，痛點多發生在下腰部，也可以不引起腿痛、腿脹。
腿肚脹
1.先觸診局部小腿脹痛部位，看一下有沒有脹痛感？如果有這種疼痛，先考慮局部肌肉問題造成的脹痛感，通過手法解除疼痛再看是否可以消失。
2.神經卡壓放射，除了腰椎間盤突出症，梨狀肌症候群、膕肌損傷、坐骨神經在「深六位」置卡壓，及有的肌筋膜反射痛都可導致這個問題。
結語
一般來講，出現這種疼痛的初期，或者症狀不是很重，通過我們的自愈能力多可恢復過來，如果長期如此，建議還是去醫院做進一步診斷，找出問題再做相應處理，一定不要盲目止痛。