家中過期牛奶不要扔!這樣做,健康營養又美味!

2020-12-24 輕飯

第一次吃炸鮮奶的時候,我以為鮮奶和油炸相結合一定非常的膩,誰知吃過後,簡直啪啪打臉,這也太好吃了吧,外邊是一層酥酥的脆皮,內部是奶香四溢的奶凍,咬上一口外酥裡嫩。奶凍的Q彈和外皮的酥脆融合的恰到好處。因此,這道脆皮炸鮮奶就成了我在飯店中常常點到的一道美食。

被譽為「白色血液」的牛奶,是最古來的天然飲料。由此,可見它對人體是有多麼的重要。牛奶可以很好的中和胃酸,鋼製胃酸對潰瘍面的刺激,能夠很好的治療胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍、有利於消化道的黏膜修復,牛奶中的乳清可以清除黑色素,預防多種色素沉澱而形成的色斑,具有一定的美容養顏的功效。牛奶中的維生素B2,可以促進我們皮膚的新陳代謝,是我們的皮膚變得光滑,柔軟,白嫩有光澤。特別適合愛美或者想變美的女生。

以前,一直以為炸鮮奶一定特別的難做,因為很難想像該怎麼把牛奶這種液體拿去油炸,所以一直都沒有嘗試過,偶然一次機會,我的甜點師朋友告訴我,炸鮮奶其實特別的簡單!後來我按照她的這種方法來做,真的是次次成功,做出來的

炸鮮奶不僅色澤金黃,味道也是一絕!接下來就跟著我一起學習吧!

脆皮炸鮮奶做法:

準備食材:

主料:鮮牛奶250克

輔料:糖25克、玉米澱粉30克、麵包糠250克、雞蛋2個、油適量

第一步:鍋中倒入適量的鮮牛奶,白糖和玉米澱粉,用筷子攪拌至無顆粒和粉狀是,開大火煮開。再轉小火慢慢熬製濃稠。一定要一邊加熱一邊攪拌!防止粘鍋底。攪拌使牛奶的口感更加的細膩。

第二步:在保鮮盒內刷上少許油,沒有保鮮盒的家中形狀為長方形的的容器也可以。將熬好的牛奶糊倒入保鮮盒內,放進冰箱裡冷凍一小時。

第三步:將冷藏好的奶凍拿出來,用刀輕輕切成長條狀,放入盤中,備用。碗中倒入2:1比例的麵粉和澱粉,加入適量的水用筷子攪拌成糊狀。在準備另一個碗,碗中倒入適量的麵包糠。把每個牛奶凍在麵糊裡滾一圈,再裹上麵包糠,備用。

第四步:鍋中倒入適量的油,油溫七成熱是慢慢放入難懂炸至兩面金黃就可以撈出來了。

到這,炸鮮奶就做好了,外皮焦香酥脆,內陷軟嫩香甜。這簡直就是孩子們的最愛!趕緊點讚收藏給孩子露一手吧!

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