導語：男女之間的性要求和表現有很大的差距，特別是時差更難一致。夫妻之間如果能夠了解並且正確對待，甚至能夠巧妙運用，將給夫妻生活帶來極大的樂趣，相互的感情也會更加融洽。
夫妻生活節奏時刻表
7:00 男女欲望都很高
男性:性激素具有較高水平，可超出平時20%，因此許多男性在清晨往往有較強的性慾，特別是在性夢之後，對性的要求非常強烈。
女性:這個時段同樣也是一個有望享受到高質量性生活的時間，晨醒後憋尿的感覺更是讓女性對性的要求增高。
上午九點性激素都在下降
9:00 兩性性激素都下降
男性:性激素水平下降為正常的50%。
女性:性激素水平下降65%。
男性:欲望處於一天中的最低谷，關於性這回事暫時拋在腦後。
女性:欲望指數降至清晨時的10%，幾乎感覺不出欲望的存在。
十一點男性慾望升高
11:00 男性慾望升高 女性未被激活
男性:性激素水平重新升高，對於性的遐想恢復到每分鐘至少一次。
女性:欲望還未被激活，這段時間她們大多不會對性感興趣，辦公室裡的種種煩惱佔據了大腦90%以上的空間。
中午女性慾望才被喚起
12:00 男性進入高潮 女性慾望剛剛被喚起
男性:進入一天中的另外一個小高潮，此時往往有約會女伴的衝動。因此，很多男人選擇在這個時間裡與伴侶共進午餐，表達愛意。
女性:從早晨到現在，女性的性激素才大量進入血液而發揮作用，這時女人的欲望也才被慢慢喚起。