B肝病毒的攜帶者雖然沒有什麼症狀，但是體內帶有B肝病毒，這讓人很苦惱，不知道這樣是否可以生孩子，會不會影響孩子健康。那麼，B肝病毒攜帶者可以生孩子嗎?B肝病毒攜帶者平時吃什麼比較好呢?哪些不能吃呢?下面就跟小編一起來看看吧。
B肝病毒攜帶者生孩子嗎
一般來說，B肝病毒的攜帶者若要懷孕生孩子是要看自身情況的。而且還要選好時機，否則容易感染嬰兒，還會加重孕婦病情。
如果在懷孕後方查出為B肝病毒攜帶者，如肝功能不正常和(或)HBV-DNA陽性時，應考慮終止妊娠，待治癒後再要孩子，以免對孕婦和孩子都帶來較大的風險。如肝功能正常則可以考慮繼續妊娠，但是如果HBV-DNA陽性時，會有較高傳染給孩子的風險。
夫妻一方或雙方是B肝病毒攜帶者，HBV-DNA陽性或肝功能異常時，說明病毒複製活躍，病情處於活動期，傳染性較大，這種情況下是不適合懷孕的。
特別是肝功能出現異常的時候，在懷孕的中後期，或者是分娩的時候都可能給孕婦帶來危險。所以，肝功能異常的人要先治療，正常之後再考慮懷孕。
男方為病毒攜帶者時，如果肝功能正常、HBV-DNA陰性時，女方應該在注射B肝奇妙且產生有效抵抗力後才考慮懷孕。為了雙方的健康著想，女方為攜帶者時男方也應該接種B肝疫苗，以避免被傳染。
B肝病毒攜帶者吃什麼好
飲食方面要清淡
B肝患者飲食要多注意調理好，飲食的調理和吸收是很重要的，當然飲食上不能吃太多的瘦肉，要多吃蔬菜類的，蔬菜的採集要新鮮為主，如果不夠新鮮吃了對患者也沒任何好處，當然青菜可以多吃菠菜或者是黃瓜等，有助於病情的調整。
注意蛋白質的添加
飲食中很多B肝患者都不注意，所以多提倡B肝患者要多食用蛋白質高的食物，營養是有助於B肝患者的好轉的，所以蛋白質的吸收很重要，當然少吃油炸，或者是比較鹹的瘦肉，這樣也可以控制好患者的體重不超常增加。
多吃新鮮的蔬菜水果
B肝病毒攜帶者多吃新鮮蔬菜、水果對促進肝臟的修復和再生，以及提高機體的免疫力都是非常有益的。日常飲食中，B肝病毒攜帶者可以適當食用青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、梨、香蕉、葡萄等。
補充充足的維生素
吃一些富含維生素a的食物，如喝牛奶、多吃胡蘿蔔、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等;多吃一些富含維生素b1的食物，如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等等。
此外，因為患肝病時膽汗分泌受到障礙，因此對維生素k的吸收有會有一定的影響，所以應多供給菠菜，圓白菜，菜花，花生油等富含維生素k的食物。
多吃真菌類食物
日常飲食中如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等，其含有的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能，且菌類食品還可促進毒性物質的排洩，從而起到很好的保肝護肝作用。
多吃含必須胺基酸、微量元素和礦物質的食物
B肝病毒的攜帶者要注意攝取機體缺乏營養物質，要補充胺基酸、微量元素等，這些對肝臟的保護很有用。
B肝病毒攜帶者不能吃什麼
不可以吃辛辣食物
B肝病毒攜帶者多消化功可以差，日常飲食消化就存在一定問題，當過食辛辣之物後就更易造成飲食積聚腸胃，日久則內熱產生，加上肝病本身溼熱之邪，兩熱相加就可造成肝病症狀加重而影響病情恢復。
不可以飲酒
酒精的90%要在肝臟內代謝，其代謝產物乙醛，對肝臟有直接的損害作用，並且酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到幹擾和破壞，使肝細胞壞死。尤其是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也可可以引起病情反覆，因此，建議B肝病毒攜帶者最好無條件戒酒。
不可以吃加工過的食物
像罐裝或瓶裝的飲料、食品等B肝病毒攜帶者要少吃，因為罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性，使用過多會對肝臟造成過大的負擔。
總結：通過上文的介紹，相信大家對B肝病毒攜帶者是否可以生孩子都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了一些B肝病毒攜帶者的飲食注意事項，這些僅供大家參考。在平時的飲食中稍加注意。