人的一生說長不長，說短不短，途中誰也不可能一帆風順，一生中難免會遇上這樣那樣的挫折。有的人能馬上克服挫折，變挫折為動力，但有的人則一蹶不振，從此自暴自棄，甚至失去生活的信心。
生活中難免有曲折和坎坷，要學會正確去面對現實，保持一種良好的心態，挺起胸膛面對困境，積極地找出失敗的原因，努力克服困難化不利為有利，千萬別抱怨上天對你的公平與不公平，失敗了努力重來。人生就應該有進有退，有得亦有失。上帝為你關上一道門時但也同時會為你開啟一扇窗。
在我上班的公司，每天都能看到一個快遞員來送快遞。無論颳風下雨他都是一付樂觀的樣子，從沒有見到的抱怨過什麼，把快遞送到客戶手上時總會樂呵呵的說上一句謝謝，時間長了我們也受他快樂工作的氣息感染，也不再抱怨工作多苦多累。後來這快遞員告訴我他原來是做生意的並且也賺了一點錢，因為學著炒股，剛開始炒股的時候掙了點錢，所以把全部資本都投在股票市場，但不巧趕上股市大跌賠了個精光，再也沒錢打點生意了，消沉了一段時間後重新振作起來做了這份快遞工作，放心思想包袱開心工作努力掙錢，等有積蓄後東山再起，這種心態是何等的陽光多麼的感染人呀。
面對困境一定要挺起胸膛，把困境當作人生路上成長的經歷，不要抱怨，生活不會因為你的抱怨而變得完美，困難更不會因為你的抱怨而自動消失，挺起胸膛努力前行才有力量有信心去解決困難。也不必去羨慕別人的成功，或許你根本不知道別人成功的路上付出過多少艱辛，經歷過多少失敗與挫折，只是你只看見別人的成功而沒看見成功者後面的辛苦付出而已。只有挺起胸膛自己努力，用陽光的心態去面對失敗才可以做到無所畏懼努力前行，大不了失敗後重新再來，把抱怨的心態化為上進的力量才是成功的關鍵，少一些抱怨多一些改變，抱怨只能讓人更加頹廢，改變才能使人變通。
不管處境多麼艱辛，生活多麼艱苦，都得挺起胸膛努力前行，做一個充滿陽光傳播正能量的人，積極向上不斷完善自我，對生活對工作充滿激情，向別人展現出自己的樂觀自信。
抱怨則是一種負能量，當今社會大家都很忙，相信沒有人會花時間願意聽你整天像一個怨婦似的抱怨這埋怨那，從來不去審視自己自身的原因，把自己的不如意歸根於上天對你的不公。時間長了別人肯定會像躲瘟神似的遠離你，自己也會因為抱怨而失去勇氣，失去信心，做起事情來怕這又怕那，既無頭緒也更沒主見，從而與成力快樂無緣。
不要害怕人生路上所面臨的困境，一定要挺起胸膛面對困境，讓自己的人生站立起來，做一個陽光、自信、充滿正能量的人。彩虹總在風雨後，也只有挺起胸膛努力前行，才會看到前方人生道路上迷人的美景。