喝可樂等冰飲料對孩子傷害，超乎你想像

導讀：喝可樂等冰飲料對孩子傷害，超乎你想像

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早上出去的時候，我在食堂裡看到一個8歲的胖男孩在爭吵他的母親要可樂。
男孩說：「天氣很熱，我和你一起出去了，你沒有給我喝酒。天氣太熱了，我不會離開。」
媽媽：「寶貝，我們昨天才喝了。我們不能每天喝。這對您的健康不利。好，走開，否則您上課遲到了。我們今天必須學習繪畫和跳舞。」
這個男孩uted著嘴，扭曲著：「如果你今天不讓我喝冰可樂，我就不會去。」

無奈之下，他的母親給他買了一瓶冰可樂，母親向店主抱怨，complain，每天喝可樂...
每天喝可樂和其他甜飲料有什麼缺點？
碳酸飲料對胃和牙齒有腐蝕性。長時間飲用可樂容易引起胃炎或蛀牙。
有胃腸道疾病和胃腸道功能障礙的人應嚴格控制這種飲料。
碳酸飲料往往會導致體內鈣的流失，使牙齒更加脆弱。

過量攝入甜飲料會促進肥胖，而減少甜飲料的攝入則有利於控制體重。
根據數據，一罐355毫升可樂中含有39克糖，相當於十茶匙。
可樂中所含的糖是蔗糖或高果糖糖漿，基本上沒有營養價值，但卡路裡含量很高，很容易導致肥胖。
根據相關研究，肥胖也影響兒童的成長。孩子越胖，他們的活動量就越少，日光照射也越少。這些都是影響兒童成長的因素。

喝更多這種飲料的人喝更少的牛奶食品，降低鈣的攝入量。同時，研究表明，喝甜飲料的人會增加骨折的風險。
多喝這種甜味飲料會增加蔗糖的攝入，顯著降低鉀和鈣，從而增加患腎結石的風險。

在炎熱的夏天，喝冰水是一件非常令人愉快和提神的事情，但是當口氣清新時，胃就不會幹..過冷是對胃腸道的一種刺激。有些人的肚子會咯咯作響，有些人會腹瀉，有些人會引起胃腸痙攣。
總之，為了孩子的健康，請嘗試喝白開水！
不要讓您的身體因為短暫的愉悅而痛苦。確實不值得。
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我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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