聽蟈蟈媽媽說：「孩子1歲多了，想給娃兒斷奶。可是，給孩子斷奶期間，一方面，自己漲奶漲得疼得受不了；另一方面娃一到時間，就朝著自己喊咪咪，我躲進房間裡把門關上，娃就趴在門上哭。」
真是即漲奶難受，又心疼娃哭著要奶喝。斷個奶怎麼這麼難啊？
給娃斷奶，是每位母乳餵養媽媽必須要做的。有的寶寶沒哭沒鬧自然離乳；有的寶寶哭幾天，就斷奶成功了；還有的寶寶斷了好幾次，沒斷成還感冒了。
這其中的差別在哪兒？為何斷奶有難有易？本文從斷奶會產生的相關問題上，幫助爸媽關鍵掌握幾種方法，給娃科學、輕鬆、快速斷奶。
1、斷奶導致媽媽乳房疼痛
給娃斷奶的時候，媽媽產出的奶水不能給娃吃，容易漲奶、堵奶，導致乳房疼痛。因此，對於奶水多的媽媽，漲奶要學會自己用手擠，或者用吸奶器抽出適量奶水；堵奶造成乳房有硬塊，要找專業催乳師按摩乳房。以此來緩解疼痛，等待回奶。
2、斷奶引發寶寶情緒焦慮
母乳與孩子的吃、睡以及心理狀況等息息相關。突然斷奶，對寶寶而言，不僅是斷了口糧，更是被硬生生地改變生活方式和習慣，自然容易出現身體上的不適應和心理上的落差，從而引發焦慮。
所以，媽媽給娃斷奶，得循序漸進地來，不建議直接採用母子隔離的「粗暴式」斷奶，或者給乳頭塗上辣椒水等刺激物的「酷刑式」斷奶方式。
3、斷奶導致寶寶情感缺失
媽媽拒絕給寶寶母乳，容易讓寶寶不安，產生「媽媽不愛我」的錯覺。
此時，媽媽要做的就是補足情感依戀。特別在寶寶哭鬧時，媽媽最好陪在他身邊，嘗試解釋斷奶這件事，並輕拍安撫其不安情緒，讓寶寶知道斷奶後，媽媽也是愛他的。
同時也要讓爸爸或奶奶多陪伴寶寶玩，轉移寶寶想吃奶水的注意力，讓寶寶仍然有情感滿足感。
4、斷奶導致寶寶營養失調
斷奶太早，寶寶消化功能不足；斷奶太晚，奶水質量下降，這都容易引起寶寶營養不良。所以什麼時候給娃斷奶很重要。
世界衛生組織建議，純母乳餵養6個月，母乳可持續2年及以上。一般媽媽可在寶寶10個月至1歲左右斷奶，並選擇在春季斷奶比較容易。
講了4點寶寶斷奶可能會出現的問題。那麼具體該怎麼給娃斷奶呢？建議媽媽遵循這幾點。
首先，媽媽要放好心態。
媽媽要知道，給娃斷奶是必然的，是為了有更好的精力照顧寶寶。雖然有諸多不忍心，但只能堅持而溫柔地實行，重要的是不要遺漏讓寶寶感受到家人的關愛。
其次，讓寶寶嘗試其他吃法。
用小勺給寶寶餵輔食，奶瓶給寶寶餵奶粉，吸管給寶寶餵牛奶等方式，讓寶寶逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。以便寶寶斷奶後依然願意攝入充足的營養。
然後，建議先斷白天再斷夜間。
因為寶寶早晨和夜間對媽媽的依戀比較大，需要從吃奶中得到慰藉。所以，斷奶最好從白天的幾頓奶中開始減，再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。以此來減少寶寶的情緒焦慮。
最後，遵循「此消彼長」原則。
「此消彼長」即給寶寶減掉一頓奶後，輔食量應相應增大。如果過一周左右，寶寶的消化和吸收情況正常，再減去一頓奶，並加大輔食量，依次逐漸減奶，來保證寶寶健康發育。
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