科學斷奶三部曲，助你輕鬆度過斷奶期

2020-09-23 奶粉和育兒

說起斷奶焦慮，寶媽們第一時間想到的則是寶寶撕心裂肺的哭聲。但其實這種焦慮的情緒不僅寶寶有，媽媽其實心裡也不好受。 而且，如果媽媽過分焦慮，反而影響寶寶斷奶。因此，了解必要的斷奶知識對媽媽來說非常必要。

首先，我們應該意識到斷奶代表著寶寶的飲食越發趨於成人飲食，寶寶邁出了獨立成長的第一步。

其次，正確、科學的斷奶方法，是可以有助於寶寶不哭不鬧、安然度過斷奶期的，同時也不會影響寶寶與媽媽之間的親子感情。

那麼問題來了，寶媽們如何做到輕鬆斷奶呢?


圖片來源：@視覺中國


一：從容應對，遠離「偏方」

斷奶完全沒必要分離母子。傳統 「分離母子好斷奶」的做法並不可取，強行戒斷，會使寶寶缺乏安全感，嚴重影響寶寶心理健康。

斷奶應該是一次成長，請不要著急。鑑於白天可以分散寶寶注意力的興趣點會比較多，媽媽可以從白天開始，按照寶寶需要逐漸減少餵母乳的次數，直至寶寶成功斷奶。

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二：尊重個性，科學漸進

每個寶寶都有自己獨特的個性和習慣，每個媽媽都是最了解寶寶的人，最合適的斷奶方式，是媽媽用心為寶寶專門制定的。斷奶的方式視寶寶年齡應有所不同。

斷奶並改用奶瓶的適當時間是在孩子3~4個月的時候。在停止母乳餵養前幾周每周定時給孩子用奶瓶餵兩三次奶，好讓孩子習慣奶瓶。

如果寶寶拒絕接受奶瓶，可每天在餵母乳之前試著用奶瓶餵一兩次，堅持一周，不要強求。

如果寶寶仍態度堅決，可取消下午的一頓母乳，傍晚時寶寶覺得飢餓也許會接受奶瓶餵哺。

同時，媽媽也要結合寶寶的個性，通過比如一起講故事、撓痒痒、唱歌、看動畫片等不同方式，幫助寶寶嘗試和接納新鮮事物，讓共同的活動減弱寶貝對吸吮的需求。

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三：隨時隨地，關注寶寶

斷奶期間，媽媽要對寶寶的反應保持敏感。一但寶寶出現頻繁哭鬧或者拒絕奶瓶，應該慎重考慮是否把斷奶繼續下去。

同時，媽媽要給足寶寶情感上和心理上的撫慰。媽媽們可多關注寶寶的一舉一動，了解動作背後的內心需要，及時滿足寶寶，建立穩固的親子關係，保證斷奶期給寶寶高質量的陪伴。

斷奶這個特殊階段，對寶寶的心理髮育和身體發育都有著極其重要的影響。斷奶，並不意味著37℃母愛也同時停止。

相反，媽媽通過細心觀察，對症下藥地滿足寶寶需求，才是對37℃母愛不斷的另一種延續。而且本身母乳中含有的乳鐵蛋白，可以成為呵護寶寶成長的強大支持。

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【文末】內容來源：美贊臣中國

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