當媽有點歪,育兒非常正!(文|歪媽)
現在社會競爭激烈,年輕人都需要在事業上艱苦奮鬥,在自己的崗位上起早貪黑、不斷進步,尤其是這個時代的女性,事業上也和普通的成年男性不相伯仲,等到自己小有成績之後,這才有空張羅自己的終身大事,甚至婚後好幾年才會有懷孕生子的打算,往往這個時候,女性的年齡基本已經錯過了最佳生育的年齡。
但是,這也並不表示說就不能夠生孩子了,只是沒有年輕的時候那麼適合懷孕罷了,娛樂圈還有很多女明星都是三四十歲才結婚,照樣能夠生孩子。除了很多事業心較強的女性外,還有很多因為身體、環境、家庭負擔等各種原因,不能早早懷孕生下寶寶的女性,漸漸的都邁入了「高齡產婦」的行列。
所謂的「高齡產婦」,是指一般年齡在35歲以上才開始分娩的女性。那麼,為什麼要把這個年齡段的產婦定位為「高齡產婦」呢?因為據統計,在35歲以上的初產婦和35歲以下的初產婦相比,胎兒發生異常情況的百分率要高很多,所以,就將35歲定位為一個「分水嶺」了。相比於20多歲的孕婦來說,高齡產婦在整個妊娠期發生妊娠疾病的機率要大很多,而且分娩的風險以及新生兒的疾病率也會大大提高,比如使用剖宮產、胎頭吸引分娩、早產、以及新生兒窒息等發生機率都比較高。
高齡產婦之所以會出現這麼多的問題,主要是因為年齡上的限制,這個年齡段的女性,身體情況已經開始逐漸走向下坡路,體內的激素水平、染色體情況、免疫系統等都有可能發生異常,還有自身的抵抗力也不如20多歲的時候,在孕期可能會遇到各種外界不良因素的刺激,導致胎兒畸形的概率也在不斷增大。而且因為此時產婦的產道肌肉拉伸的張力也不足,胎兒想要通過產道需要很長的時間,所以,發生新生兒窒息的機率也會有所提升。
在很多人看來高齡產婦孕育生命會有很多的風險和危害,但是,大齡的孕婦還有很多的優勢存在。
1、充足的心理準備
女性在懷孕之後,自己的很多生活習慣都必須進行改變,生活也會面臨天翻地覆的變化,甚至還會出現產後抑鬱的風險,這些事情都是需要很強大的心理才能夠徹底擺平。但是,對於高齡產婦而言,在生孩子之前就已經做好了心理準備,甚至為了有一個健康的寶寶,還會經過很長一段時間的備孕期,包括孕前檢查、身體調理等,會讓自己保持一個良好的生活狀態,爭取更大限度的減少寶寶出現異常狀況的可能。
2、不錯的經濟基礎
高齡產婦的經濟基礎一般都不會太差,可以給寶寶提供更為寬裕的物質條件,也可以給自己的孕期爭取到正好的醫療待遇,保證胎兒的健康成長。在這些高齡產婦看來,給寶寶提供更好的物質生活,也能夠保證自己的寶寶足夠健康和優秀,至少在玩具方面,不會虧待自己的孩子,還會注意玩具的環保性和健康性。
3、豐富的閱歷和知識
年齡帶給我們的不只是皺紋,也會帶給我們更多、更豐富的閱歷和開闊的思維,在育兒方面也會有自己的認知,絕不盲從、跟風,會摒棄掉一些陳舊、傳統的老觀念,在育兒的道路上形成自己的一套體系。當孩子從媽媽這裡得到更多的榜樣力量,將來也不愁會不優秀。
作為高齡產婦,雖然會有一些優勢存在,但是,整個孕期和分娩還是會存在很多的風險,為了能夠順利生產,還需要注意很多事項。
1、按時產檢
作為一個高齡產婦,在準備懷孕之前就應該做一套全面的孕前檢查,當然,這是所有的備孕媽媽都需要做的,高齡產婦尤其要做。成功受孕後,更要注意自己的身體變化,按時產檢、隨時和醫生溝通自己的身體情況。
2、保持心態平和
高齡產婦的胎兒生長發育很可能會不穩定,孕期更要注意保持心態平和,注意自己的情緒和精神狀態,過多的心理壓力,也會給胎兒造成影響導致意外發生。
3、注意飲食
飲食方面也要注意,多吃一些營養豐富的食物,但是要儘量營養均衡、葷素搭配、蔬菜水果都要多吃一些。甜食就不要多吃了,糖類的食物吃過多,會引起血糖升高,很可能會發生妊娠期糖尿病的風險。
4、休息和運動都要兼顧
更重要的是要注意休息,高齡產婦的身體負擔會更重一些,更加容易疲憊,準媽媽如果感覺到累的話,一定要停下手裡的事情,趕緊休息。平時可以多做一些適當的運動,散步就很好,可以增強體質,有助於以後順利分娩。
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