水垢，這個詞相信大家一定不陌生。燒水壺、茶杯以及水管裡面都有，這些都是經過日積月累而形成的。隨著生活水平的提高，人們對飲水問題也越發關注。好多人覺得自來水不健康，擔心長期飲用自來水也會在體內積壓水垢，形成結石。
關於這個問題，很多人也想知道答案。為什麼時間久了就會產生水垢呢？
1、人們日常生活中的飲用水，從性質上可以分為軟水和硬水。例如純淨水、雨雪水就屬於軟水的範疇，而普通的自來水、礦泉水則屬於硬水的範圍。它們的區別在於，軟水中不含或者含有低於10毫克以下的鈣離子鎂離子，而硬水中這一含量就比較多，這些礦物質正是形成水垢的關鍵。
2、人們在燒水時，水中的鈣鎂離子，經過高溫後就會發生化學反應，變成碳酸鈣和碳酸鎂沉澱下來，這樣水垢就產生了。如果自來水中鈣鎂離子的含量較多，那麼沉澱物也會增加，日積月累之後就會變成褐色並且很厚的一層水垢，清潔起來也非常的困難。
如果每天喝這樣的自來水，身體會不會產生結石呢？
事實上，人體內本身就含有鈣鎂這些化合物，它們和水垢中的鈣鎂離子屬於同一類別，因此直接飲用自來水並不會對身體造成傷害。如果人們直接將水垢喝入肚子中，沒用的部分它是會隨著尿液或者是糞便排出的，並不會一直在體內集聚。而且胃酸還會對這些水垢產生刺激作用，把它們完全中和掉，並不會成為結石。
而體內真正的結石，它的產生並沒有那麼容易，隨著人體器官的不同，它的成分也會不同。但是它一般都是由無機鹽或者有機物經過沉澱而形成的，例如磷酸鈣、草酸鈣、膽固醇，這些物質附著在體內的一些廢棄物物上，多了之後，慢慢就會形成結石。
從上面看來，飲用自來水是健康的，但是生活中還是有許多人認為自來水非常髒，沒有礦泉水或者桶裝水有營養，因此家中會長期購買桶裝水來飲用，是這種想法是不正確的。
1、桶裝水的容量非常多，普通家庭無法馬上喝完。這些水會在飲水機內一直被煮沸，這其中就會產生一定量的亞硝酸鹽，長此以往會對身體造成傷害。並且很多人都忽視飲水機的清潔工作，這樣是會滋生大量細菌的，也會對身體造成影響。
2、桶裝水的製造廠商非常多，良莠不齊。這其中不乏一些，為了節約成本而使用劣質材料製作包裝的廠商，也有的廠商並不具有製作桶裝水的資質，工廠衛生環境堪憂。這時，看上去很乾淨的桶裝水，很可能已經有非常多的有害物質存在，給人們健康帶來安全隱患。
綜上所述，長期飲用自來水並不會引起體內結石的發生。自來水到達每個家庭之前，會在處理廠經過層層過濾，達到安全標準後才會輸送出來，因此它是乾淨衛生的，但是日常飲用時，最好還是燒開後再喝。