菊苣是菊科菊苣屬植物,食用嫩葉、葉球、軟化芽球。芽球含有豐富的胡蘿蔔素以及鉀和鈣等礦質元素,略帶苦味,具有清肝利膽、鎮靜催眠等功效。
按產品器官可分為葉用和根用兩類。其中葉用類型分為:
①散葉類型,葉片供菜用,味較苦;
②結球類型,以葉球供菜用,有紫紅色和綠色兩類;
③芽球類型,以肉質根軟化栽培後形成的芽球供菜用,也有紫紅色或綠色兩類,味微苦。
種
植
方
法
芽球菊苣,也叫玉蘭菜,北京地區一般於7月下旬-8月初直播,11月上中旬收穫肉質根。之後肉質直根置於避光黑暗、冷涼(10-20℃)條件下,20-30天可培育成菊苣芽球。一般11月中下旬到4月下旬可在簡易溫室設施或者家庭分批軟化。
芽球菊苣肉質根軟化
栽培要點如下
1.環境:選擇溫度能穩定在10-20℃的溫室或房間,在大花盆或泡沫箱中密集栽種,水培或基質培均可。
2. 溫度:芽球生長最適溫度為10-15℃,30-35天可採收;溫度15-20℃,20-25天可採收。溫度偏高,形成芽球時間縮短,但芽球緊實度會下降。
3. 光照:全程黑暗條件下栽培。蓋黑色地布,保持完全遮光。見光次數最好少於4次,每次見光時間儘量小於20秒。弱光也會使芽球變綠,影響品質。
4. 水肥:要保證水分供應,又要避免暗室內持續過高的溼度,不需要再施用基肥或追肥。水培一般5天左右換水1次。
5. 病害:黑暗條件下將覆蓋物揭開2分鐘,適當通風,避免溼度過大引發黴變。
6. 採收:芽球長12-15釐米,單個重100-150克時,用小刀在根頭部與芽球交接處輕輕切割,剝去外面1-2片外葉,密封保存,2-5℃能保存7-10天。
7. 食用:主要生食,整片葉沾醬食用。也可用大火爆炒,炒熟即食,不宜久放。
來源:北京農技推廣網、中國蔬菜
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