佰子閣的營養美學，千人千態的營養膳食解決方案

產後月子習俗伊始於漢代

歷經千年的歷史長河

繼續滋養著華夏兒女

坐月子是為了休養母親產後虧損、虛弱的體魄，同時讓新生寶寶從母乳中攝取足夠的營養，健康成長。

在很多人的認識中，氣血雙虧應當大補，乳汁來源肥膩湯汁。其實，隨著中國女性生活習慣與體制的變化，食要得法，補要對症。

佰子閣月子中心將傳統中醫智慧與現代女性生理需求特點相結合，不斷迭代改良，形成完整系統的產後休養方案。做到了因人而異，分階段辨識體質先排後補的月子滋補方法。

01身體的「性格」

想要補得其所，要先了解自己的體質。

你知道人體各不相同的九大體質嗎？

不同體質所需要的營養也大有不同，調養方法更是千人千方，不同的體質彷佛身體不同的性格，不同的性格自然要用不同的方法應對。

平和質：

氣血調和，和諧平衡的健康體

氣虛質：

氣力不足，以乏力為主要表現

陽虛質：

火力不足；以畏寒為主要表現

陰虛質：

津液不足；以乾燥為主要表現

氣鬱質：

氣機鬱結；以情緒鬱悶為表現

血瘀質：

血行淤滯；以色斑疼痛為表現

溫熱質：

油膩不爽；以面部痤瘡為表現

痰溼質：

沉重怠惰；以肥胖為主要表現

特稟質：

體質特殊；以過敏為主要表現

02「食」的原則

佰子閣月子餐專業營養團隊，經過潛心研究，反覆認證，將現代營養學、中醫學和婦產科醫學等融會貫通，採用中國傳統中醫精髓以食為藥，辨識媽媽體質，結合食物「四性五味」個性化設計專屬膳食餐單。升級臺灣月子餐進補理念，設計產婦不同階段需求的月子營養膳食，做到由內而外先排後補。與時俱進，提煉出佰子閣八大月子飲食原則。

個性化調配原則

食物多樣化原則

階段性進補原則

少食多餐原則

營養均衡搭配原則

藥食兩用食材添加原則

溫和熱補原則

合理烹調原則

03「作」的精細

精挑綠色食材，保證每一口的新鮮營養。規範化、標準化管控食品安全，確保每位媽媽得到更有效的營養補給。使用佰子閣集團公司的專利茶油精心烹製，每日3餐3點科學搭配，為產後女性提供均衡的營養攝取。

佰子閣月子中心營養師從孕期到產褥期全程跟蹤，一對一提供每日膳食。根據媽媽產後恢復情況，時刻跟進並調整專屬個性餐單。不僅滿足母乳餵養需求，同時滿足產後女性對身材、皮膚由內而外的恢復需求。

五星級專業廚師團隊採用健康的低溫烹調方式，確保餐品營養和口味。

04智慧排餐系統

佰子閣月子中心總部自研【月子膳食排餐管理體系】開拓業內先河，通過辨別客戶體質及恢復情況，合作門店能夠快速為客戶提供專屬餐單，並根據客戶恢復情況隨時調整，也可在線與總部專業營養團隊及時溝通解決月子膳食疑難問題。

坐月子是女性健康的轉折點，好的月子餐不僅僅是滋補的佳品，同時幫助我們的身體排出廢物，抓住這一出一進的機會，讓自己越生越美麗，越生越健康。