在夜裡的咳嗽非常惹人厭，它不僅會打擾我們一晚的精緻睡眠，長時間不好的咳嗽還會讓人的感冒惡化，嚴重的話還會引發肺炎。在弱小的寶寶咳嗽時，媽媽定不能掉以輕心，嚴重的話要及時送往醫院就診。平時也可以做一些潤肺補氣的食物給寶寶吃起來，小編在這兒向各位介紹幾樣食物，對治療小兒咳嗽問題十分有效，媽媽趕緊學起來！
1、蘿蔔蜂蜜飲
在劉女士的家中，蘿蔔蜂蜜飲是老少皆知的治咳嗽良方，家中不論是誰咳嗽，一杯下去準能緩解。在中醫理論中，白蘿蔔性涼，味辛甘，是食療的佳品。蜂蜜對緩解咳嗽，潤腸，美容養顏具有很好的功效。劉女士的寶寶寶小小今年五歲，她生病的時候就什麼都不想吃，平日裡喜歡吃的雞腿什麼的也都不想吃。但湯湯水水的她喝的進去。劉女士找到了這個方法，小小的感冒咳嗽就是做這種飲品治好的，方法非常簡單，白蘿蔔切塊煮熟，晾涼後再加入蜂蜜即可。
2、核桃鴨子
秦女士的寶寶在感冒咳嗽時，秦女士也是用食物為她醫治的，不過她更傾向於做一些營養更為豐富的食物，核桃鴨子就是其中一道。核桃富含各種胺基酸，能有效補充蛋白質。鴨肉性甘，味甜，能降低人身體內的火氣，對孩子的身體也能起到很好的補充營養的作用，在孩子咳嗽時做這道菜給他吃，便能有效緩解感冒症狀。但在做此菜品時一定要注意不要在鴨肉中放入太多的調味品或者辣椒等刺激物，那樣會影響鴨肉的營養。
3、百合蜜
蜂蜜是林女士最喜愛的食物，它不僅能美容養顏，還能生津止咳，對年幼的患病寶寶來說，蜂蜜是最溫和不刺激的天然止咳糖漿。林女士的寶寶跳跳身體虛弱，容易患感冒，每當這時，林女士就會給他泡上一杯百合蜂蜜水，跳跳喝下去之後身體也會好很多。但是百合蜜會有一股天然的刺鼻味道，有些寶寶會不愛吃，媽媽也可以把百合蜜拌在水果中，一起餵下去，也會有相同的效果。蜂蜜味甜，富含果糖，在喝時要注意不能加太多，半茶匙衝一杯水為最佳。
4、生薑核桃杏仁湯
李女士的媽媽是一位對飲食頗有研究的民間飲食達人，在她們家中，小孩子感冒之後一概不用吃藥。李女士會給他們做生薑核桃杏仁湯喝，生薑辛辣，對通氣管有很好的功效。而核桃性甘，具有補氣潤肺的效果。杏仁具有很好的補腎功效。做法也很簡單，將薑片，核桃，杏仁一同放入鍋中，放水煮開後用小火燜十分鐘，晾涼後加入蜂蜜即可。
當然，如果你家的寶寶咳嗽很嚴重的話那還是建議你送寶寶去醫院，食療是一時的效果，媽媽們不能太過依賴於這些方法，而耽誤了寶寶的最佳就醫時機。咳嗽有很大的可能性將會轉變為肺病，而肺病治療起來將會很困難，父母切不可掉以輕心。