不知道在日常生活中，有些女性有沒有遇到，突然打了個噴嚏，就出現漏尿的情況，最後越來越嚴重，在大笑、咳嗽的時候都會漏尿，等等這些尷尬是不是您曾經遇到過?下面跟著小編一起來了解一下，一打噴嚏就漏尿是怎麼回事?
一打噴嚏就漏尿
一些女性在上了年紀或者生完孩子後，身體就會出現漏尿的問題，一打噴嚏就漏尿，讓很多女性很是尷尬，但是卻沒有難以啟齒，甚至很多女性都認為，不過是尿憋不住嘛，這有什麼，又不是啥大事，你可能認為錯了。
因為人的骨盆底下是有一些肌肉支持著的，這些肌肉可以產生向上對抗腹腔內壓力的作用。當這些支持作用減弱時，向下的壓力失去對抗，尿道開放，尿也就趁機溜出來了。
在醫學上，我們稱之為壓力性尿失禁。被這種病纏上，患者不敢大笑、不敢劇烈活動、不敢出遠門……甚至連打噴嚏或者咳嗽前，都要擔心會不會突然漏點兒尿出來。
尿失禁的原因
1、精神因素。現代女性，由於工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經性膀胱等等問題，從而造成膀胱肌肉的過敏反應，導致自己無法控制膀胱的收縮，所以引起尿失禁。
2、生產損傷。多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。
這是由於分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。
3、更年期後女性雌激素水平降低使尿道黏膜變薄，張力下降。
4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。
5、身體過於肥胖。因為女性自身年齡的增大，並且身體有較多的脂肪堆積，導致對膀胱造成比較大的壓力，因此產生尿失禁的情況。
6、種族因素，大規模調查顯示亞洲人尿失禁高於歐洲人。
7、手術損傷直接損傷盆底肌肉和神經，例如大腦皮質疾患(中風、痴呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經的手術。
8、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的症狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀。
9、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的人容易尿失禁。
10、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
尿失禁的治療方法
行為治療法
在臨床上比較常用的就是，通過盆腔肌肉的鍛鍊，來緩解尿失禁的症狀，這是比較有效的一種方法，曾取得明顯效果，並且沒有任何的副作用，更加有利於婦女的健康恢復。
第一、盆底肌鍛鍊
患者可以通過自然的收縮盆底並且做好提肛肌，每次要進行二十次，一天最好堅持3次，如果可以堅持可以適量的增加次數，並且每下要堅持持續10s以上。
這樣的動作主要是鍛鍊為排尿過程中主動中斷排尿，之後並再繼續排尿的重複鍛鍊，這樣堅持的運動可以有效的治療尿失禁的情況。
第二、膀胱功能鍛鍊
就是通過控制病人排尿的時間，規定時間排尿，並且經過訓練以後就適量的延長排尿時間的間隔，組件增加膀胱容量的功能，用自己的意識去控制排尿，重新建造膀胱的控制意識，最終達到恢復排尿，治療鳥失禁的一種方式。
藥物治療
主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經由醫生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。
總結：女性在上了一定的年紀之後，身體就會出現各種問題，而尿失禁是很多女性都會遇到的問題，因此在平常的生活中一定要注意鍛鍊，不要讓身體過度肥胖，造成膀胱壓力，從而導致尿失禁。因此，一旦出現這種情況，一定要及時去醫院醫治。