最全產後修復避坑指南，看看你踩過幾個坑

2020-08-18 侶媽愛生活

會有很多人有疑問，為什麼明星在生完寶寶後身材還是那麼好？她們到底是怎麼辦到的？像唐嫣，大冪冪，AB這些明星不僅看不出他們生完了寶寶，而且覺得他們復出之後更加的光彩照人了。而像我們身邊的寶媽們，一些產後四個月出門，卻被以為又懷上了，那到底怎樣才能讓我們產後，成為這條gai最時尚的辣媽呢？因此現在很多媽媽們都會選擇做產後修復，各種各樣的產後修復也是看得眼花繚亂。今天就跟大家說兩最大的坑！

一、使用髖骨儀進行盆骨修復

像這樣用儀器修復的機構都會號稱一次奏效，修一次後就幫你測量你的胯骨的維度，你就會發現你的胯骨真的變小了，但是這種儀器收骨是否真的對我們有幫助？首先，這種儀器在某寶上有很多出售，價格在幾百甚至上千不等。其次，儀器的原理也是很簡單粗暴，不管三七二十一，兩邊用力擠壓盆骨就對了，這樣的方法的確是一次見效，但是因為不能保證每個人兩邊的骨盆都是十分對稱的，一旦擠壓出問題，就不是做骨盆修復能解決的問題了。



二、各種品牌的塑身衣和束腹帶

一般來說，剖宮產的媽媽們即使自己沒有束腹帶，醫生也會催著你去買，手術後使用塑腹帶是避免傷口受到牽扯，有利於傷口的癒合。

但順產的媽媽一定不能夠產後馬上使用！如果馬上使用的話，很可能造成子宮脫垂！後果不堪設想！

看到這兒相信大家心裡都有數了，那麼到底什麼樣的產後修復才是真正有用的、有效果的呢？

既然說到這，就給大家推薦一項很Nice 的產後修複方法就是徒手操做的骨盆修復。

這種方式相對於儀器來說都更專業的、更科學。因為徒手產後修復用的是中醫方法，在操作之前都會進行精準的骨盆評估，先判斷骨盆變形的方式再進行糾正和治療。但是在做徒手骨盆修復時，一定要找準專業可靠的機構和老師進行操作，一旦操作不規範會讓自己的盆骨受到二次傷害，甚至有再也不能修復的風險！

好啦，今天的知識就跟大家分享到這了，如果大家想做產後修復的話也可以聯繫我，我在產後修復這條路上也是踩了不少坑，幫不上什麼大忙，但是肯定能幫你避坑！

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