清蒸海鱸魚,掌握這「3要點」,肉嫩不腥造型美,媲美酒店大廚

2020-12-22 軟軟的食物

鱸魚是特別適合用來清蒸的魚,鱸魚常見的有海鱸魚和1淡水鱸魚。它的肉質細嫩刺少,並且鱸魚的個頭一般也多在一斤半以上,因此這個大小比較適合家庭製作。

現在這個季節正是海鱸魚大量上市的季節,因此它的售價也不貴,我們這裡市場上新鮮的海鱸魚正常售價也就在12元左右一斤,而且個頭基本都在2斤左右。

新鮮的鱸魚最原汁原味的吃法,那麼一定非清蒸莫屬。清蒸鱸魚要想做的肉嫩不腥造型美,只要掌握好這「3要點」,在家裡一樣也能做出媲美酒店大廚的出品。

1.鱸魚的改刀:鱸魚改刀是鱸魚漂亮的關鍵,鱸魚改刀的方式不少,但是不論哪種改刀方式其主要目的就是為了美觀、入味和便於成熟。

2.鱸魚的醃製:鱸魚要想不腥入味,那麼提前醃製是非常關鍵的,一般情況下鱸魚醃製所用的調料不過是料酒、蔥姜和胡椒粉,不過醃製時最好給魚做個按摩,醃製時間稍長一些,這樣才會起到去腥增香的目的。

3.鱸魚蒸製的火候:鱸魚蒸製時間過長會使魚肉變老,這樣吃起來魚肉不夠鮮嫩,因此蒸魚的時間最好控制在上汽後6分鐘左右,魚眼變白凸起為好。

分享一道【孔雀開屏魚】的做法:

【主要食材】:新鮮海鱸魚一條(約重2斤)、料酒、蔥姜、花椒粒、胡椒粉、蒸魚豉油

【製作方法】:

一,鱸魚的清理和改刀

(1).鱸魚清洗乾淨,刮去魚鱗,用手抓住魚兩邊的魚鰓使勁往外一拽,把魚的內臟帶出來。然後清洗乾淨,清洗時把手探進魚腹給它摳洗乾淨。

(2).清洗好的鱸魚用刀剁下頭尾,在魚頭的下頜剁一刀,使魚頭可以平鋪在盤中。

(3).把魚的脊背部面朝自己,然後把魚切成腹部相連的幾段,以魚塊能夠翻轉過來魚肉朝上為好。切好的魚入清水中洗去血水,這樣也可以清理淨魚腹中沒有掏乾淨的內臟。

二,醃製

(1).清洗乾淨的魚頭、魚尾和魚尾入盆中,加入料酒、胡椒粉和花椒粒,把蔥姜攥出汁水給魚做個按摩。

(2).把按摩後的魚醃製20分鐘左右,然後抖去上面的花椒粒,把魚頭平鋪在盤中,魚身的肉翻轉過來圍在魚頭後面成扇形,擺上魚尾呈「孔雀開屏狀」。

三,蒸製

(1).蒸鍋上汽後把魚入鍋,蓋蓋蒸6分鐘左右關火,少停1分鐘後揭蓋取出,泌去魚盤中多餘的湯汁,撿去魚身上的蔥姜。

(2).切點蔥絲香菜絲擺在魚身上,沿盤邊倒上蒸魚豉油,鍋中入油油冒煙後趁熱淋在魚身上即可。

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