作者：寶寶知道 親子陪伴
你是不是一方面想讓孩子自立，另一方面卻找不到好辦法？你是不是一邊要孩子自己穿衣，另一邊又架不住他哼哼唧唧。快來一起學，如何讓孩子快樂地變得更加自立！
沒當媽媽之前，我不喜歡夏天，因為真心覺得太熱，每每到了夏天就盼著秋天！可今年夏天我一反常態地歡迎夏天，因為我發現在這樣一個火熱的季節裡，簡直就是培養孩子自立的最佳季節！原因很簡單：「天氣好炎熱，衣服穿得少，不怕踢被子，每天要洗澡！」（我自己編的歌謠～）許多在冬天會因為顧慮生病或者麻煩的事情，完全可以從夏天開始逐步培養起來。
誠懇檢討一下，因為有兩個孩子，很多早上我為了抓緊時間，常常幫老二穿衣服，以至於本來老大三歲入園前都會做的事，老二入園前都不會。所以今年夏天，我也藉機挑戰了自己，學習對兩個孩子更加放手。以下是我實踐的總結，如果你也有同樣困擾，歡迎借鑑，舉一反三。
第一步：從放手讓孩子自己穿衣服到自主選擇衣服。
對於低齡段的孩子，夏天的衣服是最適合他們穿的：短袖短褲，有時還不用穿襪子，對於他們來說，挑戰大大降低！我觀察過孩子穿短袖短褲，一下子就能把四肢伸出來，會很有成就感。哪怕一歲多的孩子，練習穿衣這一步都是可以進行的。推薦懷疑孩子能力的父母們看一部片子「愛迪生的一天」，這是蒙臺梭利教學領域很有名的紀錄片，裡面1歲10個月的他，已經可以比較從容地穿脫衣服，自己取報紙，餵養寵物，甚至幫媽媽做Pizza了。
同時，3歲以上的孩子，可以鼓勵他們在自己穿衣基礎上搭配衣服。因為夏天，哪怕穿得少點或多點，媽媽都不用太擔心，一般夏天小朋友不容易生病。讓孩子自己搭配衣服時，有幾點要注意：
1. 衣櫃要矮、易開關。讓孩子可以用自己的力量打開並且看到所有的衣服。這點很重要，影片裡愛迪生的衣服就是掛在他站起來正好夠得著的地方。
2. 衣服和褲子／裙子可以提前分類，讓孩子能夠比較容易地找到衣服，同時也逐漸培養他們整理的好習慣。
3. 提供有限選擇：你覺得不合時宜的衣服不要放在衣櫃裡，比如冬天的長褲，或者長袖，不然你可別抱怨孩子亂搭配衣服哦！
4. 為孩子提供天氣預報的信息，輔助他做出選擇。
5. 對早上時間要求高的家庭也可以把選擇衣服放在頭天晚上進行。
第二步：早晨自行解決洗漱。
在實驗了第一步之後，我發現孩子對於選衣服穿並沒有覺得有難度，於是我開始要求他們自行洗漱。一般我會提前給他們擠好牙膏，然後和他們約定好，我出來擺盤準備早點，他們自己洗漱完來找我。這一步實施後很成功。關鍵在於：我一般會比他們稍微慢一點，我們約定他們洗漱完以後，有時間就先玩一會兒，等我早點都準備好再上桌。於是他們對於吃早點以前還可以玩表示非常滿意，總是很高興的接受挑戰！（我家一位3歲，一位5歲均可以完成。）
第三步：自己洗澡。
洗澡的訓練早在孩子兩歲我就開始了，只是現在還會陪伴他們洗澡，因為喜歡和他們一起在浴室裡的歡樂感。今年我特意強化了這個方面：不僅要自己洗澡，還需要自己洗頭。不知道其他小孩如何，我家孩子對於洗頭是有些懼怕的，所以這對於他們來說也是個不大不小的挑戰。
我想分享的小經驗是：開始階段可以你拿著淋蓬頭，讓孩子的手隨著水來清洗自己的身體，同時口裡念到：「我們現在要洗背了，我們要洗屁股了，衝下巴的時候要仔細哦，汗會很多……」洗頭的時候，當看到他們自己打洗髮水，搓頭髮，要及時進行細節描述性的鼓勵：「我看到你的小手在按摩頭皮，左邊右邊都按摩到了，現在還有後面的頭髮沒有泡泡。」
第四步：趁夏天與大人分房分床。
夏天是孩子獨立入睡的好機會，因為溫度高，也不用擔心著涼問題。我們家還沒有特意訓練他們獨立入睡，但這將是下一步要進行的實踐。關於分房睡的年齡，有很多說法，我比較認同的是尊重孩子個體的心理狀態，循序漸進，逐步過渡。有不少當代的育兒專家也曾說過，分房睡與孩子是不是獨立自信也沒有必然聯繫，與安全感則是緊密相關的。因此，在與孩子開始分房睡之前，確認他已經積蓄了足夠的能量來面對這個事實，而不是強行一刀切。
以上是我想到的一些可以在夏天進行的自立方面的訓練。無論你進行哪方面的嘗試，遊戲力都是特別好的方式：用遊戲的幽默來鼓勵孩子做出改變，當孩子受挫時又能在遊戲裡得到安慰。
比如，早上有時他們不想起床，我會做兩個遊戲：一個是「充電」，就是不停親孩子：額頭、手、臉頰，總之假裝他們需要充上電才起得了床。這麼一鬧，起床氣很快就不見了。另一個遊戲是玩偶對話。比如我會拿著兩個玩偶，背對孩子，假裝他們在聊天，討論孩子會不會起來，或者討論他在做什麼。原則是：玩偶要表現出對孩子的細心觀察，同時表現得傻乎乎～ 小朋友們通常很有意願來「證明」玩偶的想法是十分愚蠢的，他們是完全能夠快速穿戴整齊的。
洗澡的時候也可以玩「消防員」遊戲，假裝我是拿噴頭的消防員，他們在水噴到的地方，要快速用自己的小手幫助滅火，就這樣澡也自己洗了，還特別歡樂！
怎麼樣，今年夏天，和你的孩子，一起來做個自立的訓練吧！
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