（本文為讀者情感諮詢，接受諮詢時已註明：若無特殊說明，默認為允許做案例分享。）
讀者來信：
親愛的，看了你的文章非常受益。我有一個問題：我男友目前明顯是先於我進入了平淡期，可能有些過於冷淡了。我的性格也比較獨立不愛粘人，男友回復消息不熱情或者不怎麼回，我就會自己忙自己的，實在想念了才會聯繫他。對於聯繫的主動性我和他各佔一半。
最近幾個月，不論是誰主動聯繫，就算是他主動詢問我的近況，他的態度都是極其冷淡的，甚至在我回答以後，他就消失不回復了，到第二天很晚才又出現。我問他是不是在忙，但從他的回答看好像也沒多忙。這種情況持續很久，讓我很不舒服。
另外最讓我困惑的是：一周前他還特意跟我談了一次，說我不夠主動找他，說白天工作忙還好，晚上也沒個消息，說我埋頭做自己的事，不怎麼詢問他的建議，也不愛分享。我說：「可是我找你你也不回我啊。」他就說他工作24小時待命，客戶和公司的微信消息每天都刷不完，如果我說些他不感興趣的，或者沒有目的地閒聊，他就不回復了。
我覺得他有些雙重標準，畢竟聯絡感情也就是些細枝末節的小問候，以前詢問他的建議，他也沒有很積極。我沒忍住發了一次飆，我對他說：「不想回復消息就發個表情結束，別老吊著我。」他回：「好的，應該是沒看到。」我就沒再說話。後來他問了一句：在忙嗎？我也沒理。他就再也不找我了，到現在已經兩三天了。
請問你覺得他是個什麼狀態？
海妹答：
不知你們交往多長時間，戀愛的不同階段會有不同的冷淡期，各自代表的含義和處理方法也會有所不同。所以我只能泛泛一說。
感覺你們的問題主要還是溝通不夠，連微信交流模式這樣的細節仍沒達成默契，說明你們的相處規則沒建好。我想說以下三點：
第一
有些男人在戀愛這件事上，是需要女人引導的。不是人人天生會猜女人疼女人。他哪知道他的晚回復、或者不回復，會給你帶來這麼多內心戲碼呀。很多時候，他們不是不在乎不認真，而是不會愛，不會呵護，不會付出。
既然不會，就別讓他獨自摸索。在輕鬆愉快的氣氛下，把你信中所說的困惑坦誠相告。一定要注意態度，不能指責和抱怨。因為，指責只會把人推遠，就算你有理，他也會本能地抗拒。
你的姿態應該是向他求助，讓他感覺你需要他幫你解決這個苦惱。只要他還在乎這段感情，多少都會有所考量和改變。
第二
制訂規則、達成默契，這是戀愛過程中要做的。兩個人的關係是千變萬化的動態，但無論怎麼變，底下一定有兩人達成的內部規則，就像社會的運轉需要法規一樣。
比如，你們可以約定一個聯絡的頻率。也可以約定，如果很忙沒法立即回復微信，也要在得空後第一時間回復，哪怕只是一個表情也好，讓對方安心，否則人家會擔心你是不是不高興、懷疑你是不是不在乎自己。。。
有的情侶不用口頭約定，就能很默契地達成共識。既然你們默契不了，就只好坐下來開誠布公地好好說。一次性徹底解決，避免以後不斷因為同一個問題鬧心。
第三
男友在微信交流這件事上，有點兒雙重標準，由此你已經看到了他自私的一面，他做事以自己的感受為重，不會將心比心。
但這並不能證明他不愛你。很可能是他本身的問題。在原生家庭特別受寵的孩子，長大了以自我為中心，也算不得什麼稀奇事。可以給他成長的時間，幫他從內心意識到這個問題，引導他完善。好的愛情能幫人更快成長。
綜上所述，先溝通、再制定規則、最後幫他認識自身的問題。 之後根據他的反應和表現，做進一步打算。他若有心，則和他一起努力經營這段感情；他若無心，早散早好，互不耽誤。
最後，再提醒一次：溝通時務必注意態度，不妨在兩人甜蜜的時候以撒嬌的形式說。切勿責怪、教訓、訓斥、抱怨，否則會把男人越推越遠。
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