寶寶出生之後，對於寶媽來說，最痛苦的就是熬夜餵奶了。天氣越來越冷，最近有很多寶媽問我，寶寶夜裡頻繁餵奶，有的甚至一夜餵奶4到6次，這是怎麼回事啊？
相信很多家長都遇到此情況，小寶寶的時候，由於胃容量小，新陳代謝快，所以很容易餓。
新生兒時期，夜間基本上需要餵夜3、4次。隨著月齡的增加，夜間餵養次數是逐步減少的。那麼為什麼會出現夜醒頻繁吃奶的情況呢？
夜間餵奶次數頻繁，最直接的影響就是媽媽睡眠不好。更重要的是長時間多次夜奶，會影響寶寶身體的生長發育。
各個月齡寶寶的夜奶次數
2個月之內的寶寶，夜奶應該3個小時左右餵養一次；當寶寶成長到3個月左右，吃飽一頓可以入睡4個小時左右。4個月左右的寶寶夜間餵養1、2次即可。當寶寶成長到9個月後就不需要夜奶了。
寶寶頻繁吃夜奶的原因
對於月齡稍大的寶寶，出現夜間吃4、5次奶的情況，顯然是有問題的。排除一些病理因素，家長可以考慮到以下幾個方面：
1、首先是換季適應期
一般來說，季節更替的時候，氣溫變化莫測，於是很多家長在對寶寶家庭護理方面就會出現一些煩惱，比如無法順應氣候變化給寶寶適當穿衣。一旦稍不留意，寶寶就很容易生病或是不舒服。
寶寶生病主要表現是在夜間頻繁夜醒哭鬧，家長如果沒有理解寶寶夜醒的意思，而是下意識地直接給寶寶餵奶，這樣就出現頻繁餵夜奶的情況。
其次，秋冬轉季，寶媽如果飲食太滋補，這樣很容易影響到母乳的質量。對於母乳餵養的寶寶，夜間就會出現煩躁、焦慮、夜醒頻繁的情況。
因此如果是母乳餵養的寶媽，無論哪個季節，都要做到清淡飲食，避免影響母乳的質量，讓寶寶出現不舒服，甚至是消化不良、腹瀉、腹痛等情況，影響夜間睡眠。
2、再有一個原因就是寶寶處於猛漲期
寶寶的成長不是勻速的，而是有一個猛長期。處於哺乳期的寶寶，這個時間段內被稱為「頻繁吃奶的日子」。這個時期的寶寶，似乎一直吃不飽。
但一般猛吃的時間只會持續2、3天左右，之後又恢復到正常的吃奶模式，而且後期寶寶會比較嗜睡，這是在快速生長之後身體裡各個器官需要一定的休息的表現。
猛漲期一般發生在寶寶出生之後的3周、6周，或是3個月、6個月左右的時間，但並不是金科玉律，實際上猛漲期是可以隨時出現的。
如何解決寶寶頻繁夜奶的情況
最直接的方法就是培養寶寶良好的吃奶習慣。寶寶夜間會醒，並不是都是由於飢餓的原因導致的。寶媽要有意識地用其他方法哄睡寶寶，比如喝水等方法，而不是直接去餵奶來解決。
特別是剛吃奶間隔較短時間之內再次醒來，這種情況很容易判斷寶寶並不是餓醒的，不需要吃奶來補充。
頻繁吃夜奶的習慣對於寶寶和家長來說都是一種折磨，全家人睡眠質量都不好，而且頻繁餵養也會加重寶寶的胃腸負擔，容易出現過度餵養等負面影響 。
所以作為深夜食堂的主營者——寶媽，在寶寶3個月之後，要給寶寶定點定量的餵奶，而不是不限量供應。
提醒家長注意，寶寶處於大腦跳躍期和猛漲期，會出現頻繁要吃奶的情況，家長可以根據寶寶上一頓攝入的量，來判斷是否需要再次餵養。
就像成人一樣，有人一頓可以吃兩碗米飯，而有的人怎麼樣也吃不下去。寶寶的食慾也存在著不同的差異。
所以家長不能用別人家寶寶的模式來要求自己的寶寶，餵夜奶沒有一個固定標準。循序漸進地減少夜奶的次數和量，讓寶寶有一個適應的過程，這樣戒夜奶就是水到渠成的事情了。
戒掉夜奶需要一步一步進行，不可心急。逐步地減少餵養的次數，比如之前需要4次夜奶的，逐步減少到3次、2次、1次。然後再變成1次喝水或是輕輕拍拍，哄睡等方式，讓寶寶慢慢形成睡整覺的習慣。
逐步減少夜間餵養的次數和量，拉長時間間隔。注意入睡前給寶寶吃飽，這樣寶寶夜間不容易被餓醒。
剛開始戒夜奶時，家長要時刻提醒自己，不要對寶寶的夜奶要求有求必應，先哄睡，喝水等，慢慢拉長餵養的時間間隔，這樣慢慢地，寶寶就可以一覺到天亮了！
寄語：寶寶的健康成長離不開父母的辛勤付出！對於戒夜奶方面，父母一定要知道，對於寶寶成長來說，睡眠和食物是一樣重要的！
養成寶寶良好的吃奶習慣、規律的睡眠習慣，這對於寶寶的生長發育有著重要的作用。戒夜奶，雖然過程很辛苦。但是能換來寶寶的健康成長，一切的付出都是值得的！