生過孩子和沒生過孩子的女人，這3個「變化」很明顯，根本藏不住

2020-08-10 育兒分享說

作者/小享

編輯/小享

生過孩子的女人，很多人常常會用這樣一句話形容她們，&34;，雖然這只是一句玩笑話，但其實有了寶寶之後，女人的生活被小孩填滿，她們的身體也會出現很大變化。

小美是一個3歲寶寶的媽媽，最讓她值得自豪的事情就是她的身材。雖然生了寶寶，但她的身材還是特別好，周圍人生了寶寶之後身材走樣，但她並沒有。

跟閨蜜聊天的時候，她非常得意：「雖然我寶寶已經三歲了，但走在人群中，別人根本看不出來我已經生過娃了，很多人都以為我才結婚。」

閨蜜打趣道：「那是你自己認為的，過來人一看就能知道，女人生過孩子和沒生過孩子之間有很大區別，尤其是這3個變化很明顯，根本藏不住。」

哪3個變化？

1、身體變化

在懷孕的時候，女性的肚子被寶寶撐大，所有的器官都擠在一起，當小寶寶生出來的時候，肚子明顯會小很多。但即便皮膚存在一定的彈性，但要想恢復從前的模樣也會特別困難。

而且在懷孕時和坐月子的時候，媽媽的食慾明顯增大，為了吸收更多的營養，給寶寶更健康的母乳，從前苗條的身材早已消失不見，因此從身體上便是一個最直觀的變化。

2、生活變化

以前女人生活中的開銷不是化妝品就是衣服，結婚之後可能會添一些必要的物品，但有了娃之後，基本上所有的花銷都在寶寶身上。從前是讓人捧在手心的小公主，生了寶寶之後，身份發生了很大的變化。老人成天惦記著寶寶，而丈夫又忙於工作，從前被家人伺候，如今變成了伺候寶寶。

3、心理變化

生娃之後，女性身材走形，結束了曾經讓人驕傲的生活，如今的日子比以前更辛苦。而這一切都意味著，媽媽從一個單身女性變成了一位母親，身份帶來的轉變也會讓女性心理發生很大的變化。她們會重新衡量自己，即便再累再苦，唯一的希望就是寶寶能健康平安地長大。

生育給一個女性帶來的，不僅是身體上的傷害，同時還有心理上的傷害。作為家人一定要盡心呵護產後寶媽，因為她們對於一個家庭的貢獻是無法估量的。

家人如何呵護產後寶媽？

一、儘量不讓寶媽做家務

坐完月子之後，寶媽會慢慢恢復體力，會參與到家庭勞務中，但畢竟身體真正恢復還需要一段時間。因此作為家人，在這個時期一定要多關心寶媽，儘量不要讓她們參與家務，尤其是丈夫，在這個關鍵的時期，自己一定要盡全力去幫妻子的忙。

二、關注她們的心理

很多新手媽媽因為分娩之後，身材走形或者無法接受自己初為人母的模樣，在心理上會出現很大的變化，更嚴重的甚至會出現抑鬱症。因此家人平時一定要關注寶媽的心理問題，一旦發現有不良跡象時，要及時給予關懷，必要時也要尋求醫生的幫助。

三、給她們一定的關愛

經歷了懷胎十月以及一朝分娩，親朋好友來看望的時候，很多人會將眼光放在小寶寶身上。即便在家裡有家人的陪伴，但家人依然會將照顧的時間和精力放在寶寶身上，因此寶媽也會覺得孤獨。家人在關注寶寶的同時，不妨也感謝一下產後爸媽，感謝她們為這個家庭的付出，讓媽媽知道家人是愛她們的。

結語：

當女性決定成為一個母親的時候，對於她們來說這個決定是特別艱難的，因為生娃會給她們的身體以及心理帶來很多副作用。因此家人也要多多理解，並且給予寶媽一定的幫助，即便是在產後，也不能忽略她們。

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