夫妻相處久了，慢慢地就不和諧了，尤其是性生活不和諧了，畢竟年齡大了，人的性能力也就弱了。那麼有哪些好習慣會讓你維持更持久的性和諧呢？
親暱
夫妻之間如果一直親暱的話，肯定會保持好的性和諧的，而實際上，平時生活中多擁抱，或者是多親親對方，都是不錯的選擇的。不過中國人在這方面做得很少的。
幽默
中國人缺乏幽默，夫妻間就更是如此了。夫妻間不開玩笑，其實對性生活是沒有好處的。所以平時也可以開開一些笑話，可以講一些黃段子，這樣會讓夫妻生活變得更有味道多了。
情話
如果你是一個浪漫的人的話，也可以講情話的，可能當面講不出來，但是在微信上或者是其他的地方上可以多說情話，讓對方覺得你是一個浪漫的人，是一個珍惜他的人。
欣賞
人與人之間是需要欣賞的，如果你一直看不怪你的丈夫，或者是妻子，一直有氣的話，那麼如何讓你們的性生活和諧呢，所以不妨學會欣賞對方的好處，也會讓自己的愛更多一些的。
溝通
夫妻間最重要的就是溝通了，如果你們有什麼事情，不溝通的話，只會產生了更嚴重的矛盾的。所以，建議夫妻間，可以有話好好商量，不要動不動就先生了氣了。
浪漫
創造浪漫不僅僅是男人的事，也是女人的事，男人也是喜歡浪漫的。所以不妨多做一些浪漫的事，讓對方更好地體會到你的用心，也會讓性交的生活變得更加美好的。
鍛鍊
有好的身體，自然有好的體力去性交了，如果沒有體力的話，你就算是再想如何性交，也無法完成的。所以平時的鍛鍊，也是相當重要的。
童趣
夫妻間也是要講童趣的，因為這樣的話，也會讓人的心不老，從而有一種和諧的美的，因為人的童趣不老的話，就會有一種探索的精神的，而且也會對異性的身體有更強烈的衝動。
作者：美國教育達人