記住:「休息一下~」不是＂take a break＂(音頻版)

吉米老師前言：「睡覺是一種藝術，誰都不能阻擋我追尋藝術的腳步。」當然這是人們對睡眠的渴望。然而現代人普遍熬夜、缺覺，無限制地透支我們的身體。所以，請好好對待我們的睡眠吧~ 今天，和老師學習「休息一下」有關的幾個簡單又實用的表達吧！

BGM:- Trouble 

Have a good rest 

作者：吉米老師，公眾號：英語口語（ID: kouyu8）

原創不易，轉載務必聯繫註明出處

 sit back

字面意思是「向後靠著坐」，延伸為「休息一下、享受生活」，在其他語境中還可以表示「袖手旁觀」

I like to sit back and rest in the evening. 

我喜歡在晚上什麼也不做，好好休息。

  take a nap/catnap

打個貓盹，小憩一會，趁機休息一下；catnap是更短的睡眠時間，就像貓那樣只睡幾分鐘

Now you are allowed to take a three-miunte catnap. 

現在你可以休息三分鐘。

 get some shut-eye

shut-eye 可指「睡眠」：閉上眼睛，養一會兒神；時間較長

She needs to get some shut-eye.

 她必須補一下眠。

 catch forty winks

非正式用語；白天小睡;尤指打盹兒，午睡, 通常不在床上

When I felt sleepy, I stopped to catch forty winks. 

我感到困時，就停下來打個盹。

 catch some Z s

西方漫畫常以zzz表示畫中人物在睡覺，據說這跟z是出於doze（打瞌睡）、snooze（小睡） 二字，也有人說z是模擬鼾聲

I m going to catch some Z s.

我想睡一會兒。

The waking have one common world，but the sleeping turn aside each into a world of his own．

醒著的人有一個共同的世界，然而睡眠使每個人進入自己的天地。