冬季天氣乾燥,許多人手部的肌膚也會跟著乾燥,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善這一問題呢?
冬季如何保護雙手避免手部乾裂
手部就像是女人的第二張臉,透露著女人的美麗和年輕。但是,很多女性卻不重視手部保養,或者保養不到位導致雙手粗糙乾燥。手部皮膚代謝比臉部慢,所以衰老程度也會快很多,如果你放著不管,它就會越來越粗糙。
手腳裂口一招搞定
冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。
一個很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆裡加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,乾裂粗糙就消失了,比什麼膏霜都管用,不妨試試。
嘴唇乾裂用這個
冬季節天氣乾燥,嘴唇發乾,起皮,教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮,發乾自然消失。
冬季皮膚瘙癢超好用
冬季養生冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物,白蘿蔔,大白菜、柚子橙子都是不錯的。
熬夜多吃山藥
山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,對增強免疫功能,延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥,南瓜,豆類,魚類對自身免疫力,神經系統都很有幫助。
米醋泡手
如果手的皮膚經常開裂,那麼泡手是一個很不錯的選擇。操作起來也很方便,只要在用來泡手的熱水中倒入適量的米醋,然後泡手半個小時,中途可以加熱水。這樣做能夠促進血液的循環,軟化皮膚角質,讓開裂的死皮變得柔軟。泡好之後擦乾手塗上軟膏,用保鮮膜包裹,第二天就會發現乾裂的部位明顯好轉。
小蘇打泡手
將小蘇打溶到溫水裡,然後用小蘇打水泡手,這樣每天堅持一次,大約兩周後就可以看到效果,手上的乾裂症狀就會改善消失,恢復嫩滑的雙手。
敷土豆泥
土豆對手乾裂也有效,將土豆削皮、蒸熟,然後搗爛成土豆泥,加一些凡士林一起混合調勻,然後塗在手上,可以多塗幾次。一般幾天之後就有成效。
近視小妙招
冬季養生經常用電腦,手機或者近視眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開後將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,用半乾不溼的熱毛巾敷於前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼後再重新更換,持續一分鐘,長期堅持,你會發現神奇就在你身邊。
增強記憶力 每日清晨取新鮮鵝蛋一隻,打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸,空腹食用,有清腦益智功能對增強記憶力有特效,可經常食用。 天氣漸冷,在保暖禦寒的同時,也要注意身體保健養生。最後祝大家,平平安安過秋冬。
落枕一招搞定
只要將你的腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉,則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫院看醫生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經常按摩,將直接或間接疏緩頸項的肌力,有助於預防脖子的傷害。
傷口不留疤
創傷愈後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時,馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分鐘,連續用鮮姜擦兩三次,可以阻止其肉芽組織繼續生長,傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。