保護好自己的耳朵,日常生活中我們應該怎麼做?

2021-01-15 百家號

耳朵,作為重要的聽力器官,對於我們的生存與發展起著重要的作用。那麼我們在生活中,應該如何保護自己的耳朵免受傷害呢?

不要隨意挖耳朵,尤其不能用不乾淨的髮夾,木棒之類的東西,否則很容易引起外耳道炎和鼓膜穿孔等病變,造成不同程度的聽力減退。

警惕使用有耳毒性的藥物,如鏈黴素,慶大黴素,卡那黴素,新黴素,奎寧等,以免發生藥物中毒性耳聾。

儘量少吃富含高脂食物。血中膽固醇含量聖愛,會造成血管壁粥樣硬化,使得內耳血液供應減少,聽覺器官營養不良,導致聽力減退。

不要長時間使用耳機聽音樂等。高音量的音頻聲會對聽覺器官造成損傷,導致聽力下降。

耳周高氣壓對聽力的損傷:遇到放炮等,要用手捂住雙耳,迅速逃離現場。

情緒波動過大:情緒波動可造成耳朵血管血流速減慢,發生微循環障礙,從而使內耳聽神經缺氧,造成不同程度的聽力減退。

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