可以用胚芽米做寶寶的輔食麼?自然演繹為你分析胚芽米輔食益處!

2021-01-09 騰訊網

胚芽米可以做寶寶的輔食嗎?是不是比普通的大米對嬰兒更有營養?這也許是大多數新手爸媽所感到疑惑的地方,下面就快和自然演繹一起來了解一下胚芽米輔食的益處吧!

自然演繹:胚芽米輔食益處

胚胎到底能不能做寶寶的輔食?首先讓我們了解一下寶寶成長各個階段需要的營養!

嬰兒出生後,首先接觸到的是乳汁。乳汁帶有母溫,是初生嬰兒最佳的營養來源。當然,有些媽媽由於某些原因導致母乳質量不夠好或不夠充分,此時也會選擇嬰兒奶粉配合母乳幫助寶寶獲取所需營養。不過,0~3歲是寶寶快速發育的階段,需要豐富多樣的營養,而母乳中的營養只能滿足6個月,6個月後,則應適當添加一些輔食,而寶寶的輔食初期應以「米食」為主。

實際上,6個月後,寶寶已經進入第二個發育階段,與輔食一起餵食是很有必要的。由於寶寶生長所需的營養越來越多樣化,寶寶開始長牙齒了,咀嚼吞咽的能力需要進一步鍛鍊,添加輔食可以增加嬰兒唾液和其它消化液的分泌,提高消化酶的活性,促進牙齒發育,增強消化功能。選擇和製作合適的輔食,也能讓寶寶從一開始就養成良好的飲食習慣,促進寶寶神經系統的發育等等,而米食以其「天然不做作」的植物特性,潤物細無聲地幫助寶寶健康成長。

如今好的寶寶輔食,用的不是我們平時吃的「精米」,而是「胚芽米」。儘管精米味美,但胚芽米的營養更豐富,價值更高。用能萌發胚芽的稻穀進行多級輕磨,在保持米質的前提下,最大限度地保留了胚芽部分,保留了生物活性,故又稱「活米」。

胚芽米是真正的營養米,保留著80%的營養,其中富含維他命 B、維他命 E及鈣、鐵、鋅、硒等多種人體必需微量營養物質,長期食用對寶寶健康有益。同時,胚芽米粒細嫩易煮,煮成粥後口感滑嫩,散發出天然的米香,本身已是清爽可口,若再加上果汁,那便是嬰兒時代的佳餚。

以上就是自然演繹為您解答的胚芽米做寶寶輔食的好處,它富含多種營養物質,是營養價值很高的大米,對寶寶的成長也是非常有益的,希望能對大家在大米的選擇上有所幫助呀!

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  • 網紅胚芽米能不能給寶寶吃,真的比大米有營養嗎?
    ,可以去公眾號看看,點媽輔食。胚芽米寶寶可以吃嗎,可以長期吃嗎,多大寶寶可以吃?還有胚芽米怎麼煮這樣的輔食製作問題,都來簡單聊一聊。咱們先看看什麼是胚芽米,和胚芽米的一些常見問題,了解之後,不管你是不是要買胚芽米,至少都能有自己的判斷。
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