皮膚的白與黑取決於很多因素，肌膚中的黑色素是影響膚色的重要原因。除了先天遺傳外，紫外線和輻射也會影響黑色素的分布，從而表現出不同的膚色。要想從內而外養出健康白皙的好肌膚，循序漸進地擊退黑色素才是美白的根本所在。
坑爹美白法一：果酸煥膚美白
果酸就是從各種水果或酸奶等天然物質中提煉出來的有機羥基酸，利用它來護膚的理念是由美國醫生提出的。當時，醫生發現果酸能使肌膚表皮脫落，於是引申出刺激真皮新陳代謝、重新長出嫩皮，從而達到肌膚美白的功效。這個觀點提出後，美容界的各類果酸美白的產品也應運而生。
副作用解析：灼傷肌膚，引起過敏
灼傷性與果酸的濃度有關，但目前尚不能確定果酸濃度的標準。直接的灼傷表現為皮膚充血、水腫、潮紅、灼痛、流水、起鱗屑等，嚴重的可能感染甚至結痂、化膿;間接的灼傷指使用果酸類護膚品後，皮膚抗紫外的能力減弱，間接引起肌膚灼傷。
市面上的果酸產品絕大部分是甘醇酸或其他果酸的不同組合，這就為過敏反應埋下了隱患。過敏以皮膚潮紅、水腫、滲出、發癢或溼疹甚至潰爛等局部反應為常見，也有少數會引起全身反應。
美白正解：避免敏感，加強防曬
在購買果酸類美白產品前，一定要進行皮膚測試，看有沒有過敏反應。使用果酸產品時，最好循環使用，給肌膚休息的時間，避免角質過薄使肌膚抵抗力變差。此外，不要讓果酸類產品接觸眼周或頸部等嬌嫩的肌膚部位。
使用含果酸的護膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收，更容易曬黑曬傷。所以在使用果酸護膚品的過程中，即便是陰天也要塗擦防曬用品，因為陰天時反射陽光的紫外線會更多。出門前半小時將防曬品塗抹在肌膚裸露處，並每隔幾個小時補塗一次。
坑爹美白法二：敷珍珠粉美白
珍珠粉是流傳了幾千年的美容聖品，《本草綱目》上就有關於珍珠粉美容功效的記載，就連慈禧太后也是珍珠粉護膚的忠實愛好者。至於珍珠粉為何能美白，沒有幾個人能解釋清楚，有專家稱「珍珠粉本身沒有什麼營養，只是起導管作用」，也有人表示使用珍珠粉敷面後真的能變白，到底誰才是正解呢？
副作用解析：堵塞毛孔，重金屬中毒
珍珠粉含蛋白質、文石結構的碳酸鈣，並還有多種微量元素。利用珍珠粉敷面膜時，細膩的珍珠粉能在視覺上起到均勻膚色的效果，並不是真正使皮膚變白皙了。那些細小的顆粒長期殘留在肌膚表面，日積月累會引起毛孔堵塞的問題。
此外，珍珠粉中的微量元素中也包括一些重金屬物質，再加上市面上的珍珠粉質量參差不齊，有的珍珠在養殖過程中受到汙染，一不小心就會被劣質珍珠粉「毒害」，甚至引發重金屬中毒。
美白正解：精心挑選，簡單自測
優質的珍珠粉製造工藝繁瑣，所以售價不菲，如果價格太低就要注意下其真偽了。即使是含有同一種分子式的碳酸鈣—珍珠粉和貝殼粉，兩者的碳酸鈣的結構卻不一樣。如果測試二者的X光衍射圖譜，就會發現它們的區別。
如果沒有專業的設備測試珍珠粉的真偽，我們也可以通過肉眼來辨別。在挑選的時候，可以把珍珠粉塗在皮膚表面按摩一下，如果有砂粒感或出現閃光，應該避免使用。
坑爹美白法三：淋巴排毒美白
美容院的各類新奇美容手法層出不窮，說起淋巴排毒，經常去美容院的MM們也許不陌生，它就是通過按摩手法刺激淋巴排毒，活化結締組織機能，促進細胞更新，從而改善水腫、面色暗啞、黃氣、無光澤，令皮膚光採嫩滑。咋一聽覺得很有道理，事實上這真的能美白嗎，抑或是美容院推出的賺錢的噱頭？
副作用解析：淋巴循環障礙，中毒風險
專家解釋，淋巴循環系統是一個封閉的內循環系統，主要起著免疫功能，因此淋巴系統並不能排毒。而淋巴循環有其自身運行方向，如果瞎亂按摩，反而會引起淋巴循環障礙，危害健康。
在大多數情況下，人體能自動排毒，人體的很多器官都能化解毒素，不當的按摩手法非但不能排毒美白，搞不好排毒系統紊亂了還會增加中毒的風險性。
美白正解：內調外養，對症護膚
肌膚的外在表現是由人體內在的健康狀況調節的，身體健康，飲食作息合理，肌膚自然就紅潤亮澤。生病時面有菜色自然難以避免，所以不要輕信一些美白謠言，先把生活狀態調理好才是當務之急。
如果肌膚長斑、膚色不均，可以選擇專門的護膚品來保養。平時做好保溼和防曬護理，減少肌膚受損傷的可能性，白皙肌膚就能慢慢養出來。