不管是何種餵養方式的媽媽,都無比關心一個問題:
「我的孩子能吃飽嗎?」
母乳餵養的媽媽總覺得乳房沒刻度,不知道孩子吃了多少;而混合餵養的媽媽更是擔憂,本來乳汁就不足,奶粉添加少了怕孩子吃不飽,添加多了又容易造成過度餵養,知道寶寶每個月所需要的奶量,就很有必要了。
今天我們就詳細匯總一下0~12個月的寶寶的奶量及餵養頻率,給媽媽們一個參考,母乳路上,你不孤單。
1、從出生後到一周
剛分娩出的寶寶,如果一切正常的情況下,就應該抱到媽媽胸前吸奶,做到早開奶。
因為在寶寶剛出生的一周內,母乳分泌的不是很多,初產婦的奶量大多數在10~50毫升之間,所以不用考慮太多,寶寶需要的時候就餵養,而且在寶寶生命的剛開始,對於奶量的需求不是很多,一般情況下不需要添加配方奶或者糖水或者白開水,按需餵養母乳,就好了。
如果有特殊情況寶寶出生不能進行母乳餵養,可以按照配方奶粉上面標明的調配方法進行調配,但是每次餵的量要控制在10~20毫升左右,不要多加;等寶寶逐漸長大,每隔一天可以增加奶量,但是儘量每次不超過90毫升,大概每天8~12次,按照寶寶的具體情況而定。
2、第二周到一個月
寶寶出生的一周到半個月的時間,隨著寶寶的逐漸長大,吃奶多了,吸吮的力氣也增大了,母乳餵養的寶寶仍然要按需餵養,不拘於次數,寶寶需要就喂。
奶粉餵養的寶寶,我們很明顯的看出孩子比之前的時候吃的更多了,這時候每天的奶量也增加到60~100毫升,每天大概在6~10次左右。
3、兩個月~三個月
1~3個月的母乳餵養寶寶,還是以按需餵養為主,寶寶需要就餵就可以了,不過要慢慢養成讓寶寶吃「頓奶」的習慣,不要一會兒吃一會兒玩兒,吃也吃不飽,媽媽也累。所以我們可以按照寶寶的日常需求習慣來逐漸培養。而且夜奶也是必須的,媽媽們可以每隔3~4個小時吃一次,餵奶就會比較輕鬆。
4、4個月~六個月
4~6個月的母乳餵養寶寶,之前調整的時間間隔現在已經能很好運用了,寶寶已經能很好的吃奶。而且如果夜奶成為媽媽們的負擔的話,我們可以嘗試逐漸斷掉夜奶,安心睡好覺。
2~6個月配方奶餵養的寶寶,這時候已經形成了很好的餵奶間隔和習慣,文章的後面我們會給大家提供一個表格供大家參考。
5、六個月~12個月
6~12個月母乳餵養的寶寶,是時候需要添加輔食了,我們的餵養方式變成了母乳+輔食。母乳餵養的量不要減少,按照正常頻率餵養即可。
奶粉餵養的寶寶,也是奶粉+輔食。不要覺得寶寶長大了可以少喝奶多吃輔食,保證孩子每天的奶量攝入是非常重要的。
下面的表格裡,詳細列出了寶寶12個月內的奶量需求,不太清楚的媽媽們可以作為參考。
需要大家注意的是,每個寶寶的脾氣秉性不同,我們要根據自己孩子的實際情況適時調整。比如某一陣奶少了,我們就需要增加吸吮頻率來保證乳汁分泌;比如寶寶在猛長期,也會有奶量需求大的情況出現,所以標準雖然固定,但是我們要靈活調整,適合自己寶寶的才是最好的。
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