夏季，不少人容易出現口腔異味，聲稱能夠清新口氣的舌苔刮除器成了不少人的選擇。舌苔過厚是如何形成的？過厚的舌苔是否需要經常刮除？舌苔刮除器是否具有治療作用？專家在接受新京報記者採訪時表示，舌苔的狀態也是人體健康狀況的一種反應，夏季容易出現舌苔過厚與溼氣較重有關，舌苔過厚其實並不需要刻意刮除，無論是利用牙刷背面還是舌苔刮除器都無法起到任何治療作用，可以將其視為一種口腔清潔工具。
舌苔由舌乳頭、微生物及食物殘渣組成
「在舌頭表面分布著舌乳頭，舌苔主要是由舌乳頭，細菌、真菌等微生物，脫落的角質細胞以及食物殘渣組成」，南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師邵龍泉告訴記者，其實正常人舌體背面均存在舌苔，只是程度不同而已，有些情況下確實會導致舌苔過厚，尤其是夏天，此時更容易出現口腔異味，但一般不會對健康產生不良影響。因為此時出現的舌苔過厚有可能是由於進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少所致，也可能是食物殘渣殘留引起的。臨床上西醫對舌苔的研究並不多，作為一種表象，舌苔異常最有可能與牙周黏膜疾病有關。而中醫舌診通過觀察舌苔的質地和顏色，便於中醫師推斷出患者臟腑功能的虛實，辨識病邪的性質等。
北京中醫藥大學基礎醫學院教授胡素敏解釋，其實舌苔、舌質，包括舌頭的胖瘦、顏色紅潤與否及舌上的裂紋、是否有齒痕等，這些都是人體健康狀況的反映，而且舌診本身也是中醫診斷方法中很重要的一種，可以與患者其他的特徵、狀況先聯繫，綜合判斷患者的健康狀況。
夏季舌苔過厚或因溼氣較重
夏季人們往往更容易出現舌苔過厚或口內異味，胡素敏解釋，這與季節有一定的相關性，從中醫的角度來看，出現這種狀況一般與體質相關，多數是由於體內有溼氣，而且夏季主溼，溼氣相對較重，而溼氣與脾有關，脾臟的一個主要功能便是化溼，溼氣過重容易影響脾臟功能，導致體內溼氣聚集，表現在舌頭的症狀便是舌苔較厚。
舌苔過厚無刻意刮除必要
邵龍泉告訴記者，舌苔是舌頭正常新陳代謝的產物，並不需要刻意刮除，而且舌苔會隨著說話、吞咽等不斷脫落並更新，刮除後舌苔很容易再次形成。而且即便舌苔較厚，一般也不會對人體健康產生太大影響。從臨床實際來看，也很少有患者因舌苔較厚到醫院進行就診的情況。
現在市場上出現了舌苔刮除器，而且有些牙刷背面也可以用於刮除舌苔，舌苔過厚是否真的有必要進行刻意刮除？胡素敏表示，舌苔過厚可能會引起不適感及口腔異味，其實在門診中也會遇到習慣性刮除舌苔的患者。「需要提醒的一點是，如果出現舌苔過厚的情況且沒有伴隨出現其他不適症狀，並沒有必要刻意進行刮除。但如果同時伴有其他不適症狀出現，如容易感到疲勞、乏力、食慾下降或者大便不成形等，還是建議患者到醫院就醫，以判定自身的健康狀況及是否需要通過藥物或食物進行調節」，胡素敏表示。
■ 熱點問答
舌苔刮除器沒有治療作用
Q有廠家宣稱使用舌苔刮除器或牙刷杯麵刮除舌苔的做法可以使口氣更清新，事實是否果真如此？
邵龍泉：舌苔的積累的確會對口腔中的氣味產生一定影響，使用舌苔刮除器或是牙刷背面來刮除舌苔，都可以使口腔更加清潔，從而減輕口腔異味。但這種作用並不具備任何治療用途，換言之，僅僅是一種簡單的清潔方式而已，其實用鹽水或是漱口水漱口也可以達到清潔口腔的功效，另外，牙膏中的抑菌成分也會在刷牙過程中分布到舌頭上，其實也可以起到清潔口腔的作用。另外，舌苔刮除器有可能僅是一個噱頭，並沒有太大的實際意義，也並沒有得到專業醫生的認可，而且舌苔刮除器本身也不屬於醫用器械。
胡素敏：沒有刻意刮除舌苔的必要，也就意味著我們沒有必要刻意使用舌苔刮除器。舌苔本身能夠反映人體的健康狀況，出現異常現象，應當及時就醫，以判斷身體健康狀況，刮除舌苔並不能治癒伴隨出現的其他症狀，而且有些人在刮除舌苔後感覺比較舒適，也未進行繼續診斷及治療，反而有可能會耽誤原有疾病的最佳治療時機。
頻繁刮舌苔影響味覺
Q舌苔過厚時，如果自行頻繁刮除舌苔是否會產生不良影響？
胡素敏：出現舌苔過厚的現象後，如果此時患者自行刮除舌苔，反而會影響醫生對病情的判斷，而且一旦伴隨其他病症出現，單純刮除或清洗舌苔是無法起到治療作用的，也不會產生其他益處，其實最重要的還是在醫生的指導下調節自身臟腑功能，如果臟腑功能恢復正常，舌苔過厚等症狀也就自然會消失。
邵龍泉：頻繁刮除舌苔的做法並不可取，不僅不能起到清潔口腔的作用，相反，舌頭上那些密集分布的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。若是經常用力刮舌苔，就會刺激味蕾，損傷舌乳頭，造成舌背部麻木，味覺減退、食慾下降，進而影響身體健康。
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舌苔刮除器並非保健用品
至於舌苔刮除器究竟屬於保健用品還是普通商品，中國保健協會副理事長兼秘書長徐華鋒表示，目前關於保健用品的審批，國家還缺乏相關的標準，而且也沒有相關法規及規定對保健用品的檢驗、審批及檢測等作出規定。
舌苔刮除器可以算作一種口腔清潔工具，本身不具備治療疾病或保健的功效。消費者可以將舌苔刮除器看作普通商品對待，而且很多牙刷背面其實也可以用來刮除舌苔，專業的刮除器有可能比牙刷更便捷、更衛生，如果確實需要刮除舌苔，還是建議在醫生指導下進行，不可自行盲目操作。
本版採寫/新京報記者 張秀蘭
創意攝影/新京報記者 王遠徵