不及時給寶寶戒奶瓶危害多，手把手教你怎麼戒

奶瓶是父母帶寶寶、哄寶寶的好幫手，但不能過分依賴。長期使用奶瓶其實會給寶寶帶來很多傷害，還是應該注意幫助他及時戒奶瓶。

一般在寶寶6個月大的時候，可以逐步引入水杯來代替奶瓶的使用。當你1歲左右時，你應該放棄奶瓶，最遲不要超過1.5歲。

如果寶寶是純母乳餵養的，媽媽一直沒有用奶瓶餵奶，那麼就跳過用奶瓶的階段，讓寶寶在添加輔食6個月後直接嘗試用吸管杯喝奶。

長期使用奶瓶的危害

牙齒發育不正

長時間使用奶瓶會使寶寶的上下牙齒長時間不能對正，咬合不正，導致牙齒不整齊、齙牙（上前牙突出）、地包天（下前牙突出）以及其他牙齒發育問題。可能直接影響寶寶的容貌和口腔咀嚼功能。

容易蛀牙

長時間睡前用奶瓶進食和睡覺，不刷牙的習慣會導致寶寶的牙齒經常被牛奶浸泡，造成「奶瓶性蛀牙」。

嚴重的乳牙齲齒不僅會影響寶寶的進食和咀嚼能力，還可能會影響寶寶今後恆牙的生長發育。

增加患肥胖症和營養不良的風險

當嬰兒喝奶瓶裡的奶粉時，不需要太多的努力就能得到牛奶，而且奶瓶很容易讓他吃得太快。當寶寶的大腦接收到「肚子飽了，不要再吃了」的信號時，他可能喝了太多的牛奶，他很累。從長遠來看，這會增加肥胖的風險。

而一般6個月以後，寶寶已經開始添加輔食，過量攝入牛奶會導致其他食物攝入不足，長期積累會造成營養失衡，這不利於寶寶的生長健康。

如何給寶寶戒奶瓶？

一般情況下，可以為寶寶準備一個吸管杯，讓寶寶逐漸適應用水杯代替奶瓶。具體方法如下：

讓寶寶熟悉水杯

首先，讓寶寶知道水杯並練習如何拿水杯。如果寶寶把它扔來扔去，你一定要有耐心。因為大多數嬰兒都會有這種情況。

平時你也可以和寶寶一起玩需要用水杯的遊戲，比如從杯子裡喝水給洋娃娃喝，拿杯子讓他逐漸熟悉和喜歡自己的杯子。

教寶寶如何用水杯喝水

你可以教寶寶如何喝水，也可以陪寶寶一起喝，讓他了解水杯的功能。手拉手教寶寶反覆練習整套喝水動作：雙手拿起杯口對口啜飲。

起初，只在兩餐之間給寶寶一個水杯，因為他餓了不容易接受新的餵食工具，後來他逐漸改為用水杯喝牛奶。

在開始學習的時候，寶寶可能會扔一個杯子，在他身上灑水或者把杯子當作玩具來玩。為了避免潛在的安全隱患，您只能加注少量溫水。

熟練喝水後喝牛奶

寶寶能夠更熟練地從杯子裡喝水後，再從杯子裡喝牛奶。建議從午餐改成杯子，這樣寶寶更容易接受。當他習慣了之後，他試圖在早上把它變成一個杯子，最後在晚上改變他的習慣。

為了讓寶寶更快地接受，還可以嘗試在寶寶餵奶的過程中把奶瓶換成杯子。根據每餐的奶量，一半的用奶瓶餵養，另一半用杯子餵養。使用杯子時，像餵奶瓶一樣抱著寶寶，讓他在不知不覺中過渡。

如果寶寶不喜歡用吸管杯，可以嘗試將杯中的溫水換成配方奶或母乳，看看寶寶是否會更容易接受。或者直接用其他類型的杯子代替，比如學習杯或者鴨嘴杯。如果你想讓寶寶放棄奶瓶，從學習到喜歡使用水杯，需要一段時間。你應該儘量按照寶寶的興趣和願望，慢慢來。不要強迫寶寶，否則寶寶會更容易厭煩和抗拒。

等寶寶到2-3歲時，可以給寶寶換掉吸管杯，就可以用普通的水杯喝水。