從心理學的角度教你如何掌控愛情（一）

2020-10-03 心理軌跡

「我們對愛情了解得實在太少」，著名心理學家佛洛依德在臨終前發出這樣的感嘆。愛情是複雜的，涉及生理、心理、兩性、進化等等各方面的原因，從今天開始，我將陸陸續續為大家梳理下關於愛情的那些知識，希望為大家提供一些幫助。

1、第一印象

很多時候，我們對對方的第一印象，對兩個人之間的未來起著決定性的作用。這種第一印象的重要性是超乎我們想像的。有研究表明，衣著打扮在對男性來說，在第一印象中起著舉足輕重的作用，但是對女性來說，身材和容貌則是第一印象的關鍵。雖然這麼說，感覺有些膚淺，可是事實就是這樣的。我單身的朋友們，男生可以提升自己的衣品，女生可以試著嘗試妝容。曾經有過這麼一個有趣的實驗，給一群女生看幾個不同男性的照片，她們往往更容易選擇與穿著高級的男士有進一步的發展。相反，給一群男生看幾個不同女性的照片，他們更容易選擇和長相嬌美的女士有進一步的發展，而不是穿著華貴的。所以，我希望你能明白，男女生的側重點有所區別。要時時刻刻準備著，有可能你命中注定的另一半在下一秒就出現在你的面前，你打算用邋遢的形象面對他（她）嗎？既然第一印象這麼重要，你希望有一個不好的開始嗎？

2、愛情的產生

從生物學的角度來說，我們在墜入愛河的時候，大腦會分泌一種叫做苯乙胺的物質，這種物質會給我們帶來興奮的感覺，正是這種物質，讓我們產生「怦然心動」。當然，苯乙胺在我們有強烈情緒波動的時候也會產生，比如焦慮、恐懼，科學告訴我們，初次約會如果引起了對方的情緒波動，對方更容易對我們產生強烈的感情。所以，無論是還在追求對方路上的年輕男女，或是初初步入戀愛階段的你們，可以嘗試一些可以引起對方情緒波動的活動，比如一起看看演出、恐怖電影、一起騎馬衝浪，總之，不要總是吃飯聊天。

當然，我們也不會傻到當身體充滿苯乙胺的時候，就愛上自己第一眼看到的人。從心理學的角度來說，很多時候，是一些看似毫無意義的小事，卻能誘發我們心中的愛情，有時候可能是他（她）身上的一個小飾品，可能是他（她）的一個小動作，都能讓我們分泌苯乙胺，產生怦然心動的感覺。在心理學中有一種現象叫做「潛意識銘刻」，其實讓我們產生感情的開關早就深深地埋在了我們的潛意識裡，這些開關更多的是源自於我們的童年經歷。比如你小時候受過別人的性騷擾，那麼你絕不會愛上一個笑容狡黠的男士。再比如對你特別好的大姐姐會使用某種香水，那麼當你多年後再次聞到這種味道，也會產生好感。所以，當一定階段的時候，我們可以試著了解對方的童年，試著尋找，探尋對方的開關，從細節做好，能對你有很大的幫助，當然，這也具有很強的技巧性，在以後的文章中我也會為大家提供一些方法。

其實了解愛情的產生和第一印象的重要性只是我們走向愛情的第一步，在接下來的文章中，我會給大家按照階段一步步的梳理我們需要注意的事項。

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