肛門皮膚病的預防和飲食調理

肛門皮膚疾患較多，多以瘙癢為主要特徵，臨床常見的是肛門瘙癢症和肛門溼疹。今天我們就由肛門瘙癢和肛門溼疹這兩種肛門皮膚疾病入手，談一談肛門皮膚病的預防和飲食調理。

一、如何預防肛門皮膚病？

1.預防肛門瘙癢症

肛門瘙癢的發生可以由多種因素引起，因此預防肛門瘙癢症的發生，關鍵在於祛除病因。首先，要注意病人有無內臟及局部的疾病，如有其他疾病，就應予以及早治療。其次要忌食刺激性和過敏性食物和藥物，如酒、濃茶、辣椒、鹹魚、蝦蟹等。因藥物過敏者，則要立即停藥。再次要避免局部刺激，避免搔抓，對衣物過敏者應更換，不用鹼性太強的藥物或肥皂洗塗患部。另外要注意保持局部清潔，大便後用溫水浴洗肛門，還可局部塗龍膽紫(注意有皮膚破損者要少用龍膽紫)，撒皮粘散或氧化鋅粉或青黛散。因為瘙癢是一種自覺症狀，精神因素便起著十分重要的作用，所以病人要保持愉快輕鬆的心情，避免焦慮、憂慮和過度緊張，從而減輕或預防肛門瘙癢症狀。如果配偶有黴菌感染，應注意夫妻間個人衛生。

2.預防肛門溼疹

肛門溼疹的預防措施歸納為以下幾點:首先，應及時醫治可能引起肛門溼疹的全身性或局部性疾病，如消化不良、胃腸疾病、痔瘡、肛瘻、肛裂等。

其次，保持良好的生活習慣，避免過度疲勞，避免焦慮情緒及精神緊張。

再次，避免食用和接觸對自己易產生過敏性的食物、化學品以及某些藥品，忌食或少食辛辣刺激之品。內衣褲不宜過緊、過硬，以免損傷皮膚。貼身衣物選擇純棉製品，不穿化纖製品，不用手狠抓肛門周圍皮膚。

另外，每天便後或臨睡前最好用溫開水坐浴清洗，保持肛門清爽乾淨。

還要注意的是，肛門溼疹患者不用燙水清洗患處。肛門溼疹患者，常常因局部奇癢難忍而喜歡用燙水燻洗肛門，以解一時止癢之快。其實這種做法是十分錯誤的，其直接後果是不僅對治療無什麼作用，相反還會加重瘙癢。因為過燙的水刺激肛門皮膚，引起分泌物增多、滲出浸潤，導致局部皮膚的炎症加重，使病情長期不能治癒。因此肛門溼疹局部瘙癢較劇，應找醫生用藥物治療，不要用燙水燻洗。

二、怎樣調理飲食?

1.肛門瘙癢症的患者飲食應注意什麼？

肛門瘙癢的形成，中醫認為與風邪最為密切。有外感風熱、風溼與血虛生風之別，因此除了按照中醫中藥的辨證施治外，飲食的調理對肛門瘙癢症患者來說，也顯得十分重要。調理飲食總的原則是宜清淡飲食，即少吃或不吃肥甘厚味，忌吃溫燥煎炒油炸食品。也就是說對於太溫補易上火的食品要少吃或不吃，對姜、蒜、桂皮、花椒、八角茴香、狗肉、羊肉、牛肉、炸米糕、烈酒、檳榔，及太油膩的食物都要儘量少吃;而綠葉蔬菜、水果、黃鱔、泥鰍、蓮藕、雲耳、紫菜、黑桃仁、綠豆、黑豆、花生仁等宜多吃。有條件者可每周自製紅棗、黑棗、蓮仁、薏仁、山藥、當歸粥吃，以健脾祛溼、養血祛風。

2.肛門溼疹的患者飲食應注意什麼?

飲食是預防溼疹發生，減輕溼疹症狀及減少溼疹復發的重要因素。肛門溼疹的患者在飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果如芹菜、菠菜、馬齒莧，以及蘋果、桃、杏、瓜類等富含維生素的食品;忌食或少食刺激性食品，如白酒，辣椒、胡椒、生薑、大茴香、蒜、蔥等;避免食用可能對自己致敏的食物，如蝦、牛肉、羊肉、花粉等。