生活一團糟,怎麼辦?學會管理時間的4個方法,解決你的困惑

2021-01-09 青湘會

生活一團糟,怎麼辦?學會管理時間的4個方法,解決你的困惑

不知道大家是否在生活中,常常因為各種各樣的問題困擾著自己,感覺自己做什麼事情都有一點不順。既然有問題,那麼肯定是自己的身上出現了一些缺點,才導致生活上有著自己都解決不了的煩惱。生活混亂,必是事出有因。

那麼產生問題的因素有很多,至於是哪一種得靠自己去檢查出來,檢查出原因,然後在自己根據自己的實際情況來,制定一套對於某些問題的方法,來進行根除,其實自己在生活上出現了一些自己都覺得繁瑣的問題時,多半是自己的時間管理上出現了問題,所以才導致自己的生活一團糟,時間是最讓人感到麻煩的東西,時間是一個人在生命中所佔的比重較大的東西。

時間即是金錢也是生命。對一個人而言,時間是一個人最寶貴的記憶,自己在生活中的酸甜苦辣的記憶碎片全部寄託於時間,時間是一個人記憶的載體,曾經自己所發生的美好事情都是時間片段,一步一步給你湊出來,在你腦海裡呈現出美好的畫面,假如自己的生活出現了一些黑點正在吞噬美好記憶碎片,那麼說明個人已經在生活上出現了自己無法解決的問題,不懂用什麼方法來解決自己當下的痛苦。

遇到這樣的事情不要慌,時間雖然繁瑣,但是也有簡單的一面,教你四個關於時間的方法,能從根本上解決你的煩惱,你的困惑就像一團烏雲瞬間被強風給吹散,撥開雲霧,解開生活中的糟心點。

一·積攢零碎時間

生活中除了自己要做的事情之外,還會有一些屬於自己的零碎時間,雖然過程很短,但是一點一滴湊起來的話,還是可以成就一點東西的,經過統計,一個人在工作上的時間為8小時,睡覺8小時,吃飯2小時,路程2小時,總共才20個小時,所以自己的零碎時間這麼一算就是四個小時,試問一天中能有幾個小時,所以這就體現出積累零碎時間的重要性。

生活中遇到的瑣事,肯定是有自己的因素,所以外面需要自己的時間來消化它,但是每個人的時間都是有限的,所以時間從哪裡來?答案當然是從自己的生活中擠,這時候就體現出積攢零碎時間的好處,零碎時間總共有四小時,雖然是斷斷續續的形式,但是自己可以把這一件事分成多段,來進行處理,這樣就可以把時間的利用得很好,也通過了時間,解決了需要用時間來解決的事。

積少成多是每一個人都要學習的東西,自己要對自己的時間有相應的規劃,不要去浪費自己生活中的任何一個時間段,畢竟時間流逝,受害的還是自己。

二·減少瑣事,高效目標

時間總數是24小時,一天就這麼過去了。自己的時間都是由自己來支配的,所以自己就要把自己的時間用在對自己有用的事情上面去,不要去做一些無用功,不要無故給自己添加一些沒有必要的麻煩。

我們自己要實現對時間的精準化。何謂精準化?就是把自己的時間都用到自己該要做的事情上面去,事情都是需要時間來完成的,所以自己的選擇是很重要的。每一個人在任何階段都會有一個目標,而自己要去實現他,就必須把自己更多的精力和體力花到達成目標的事情上面去,這個為主方向,那麼一些旁邊方向的事情就是瑣事了,而這些東西我們大可不必理會。

我們是為解決問題而來,所以每一點的方法我們必須要用準確,確保時間的高效性,能夠有效地解決目前的困惑。

三·記錄事件詳情

不管我們做啥事,自己的腦子裡都要有一個明確清醒的計劃,自己要在心裡把事情一條條地羅列出來,做好分配工作,什麼時候做什麼,做多久,這些都是一個在時間上有規劃的人,才會去做的的事情。

學會記錄生活中的點點滴滴,或許會得到意外的收穫,看到一些自己曾經看不到的細節,記錄生活不只是記錄生活,還可以讓自己重溫一下之前自己感興趣的事,每一件事情都是生活中的碎片,需要你一點一滴的收集起來,來完善一下你自己的人生,當你需要某一個碎片時,就能隨時拿出來紀念,不管時出於利益還是情感,記錄生活中的點點滴滴是一個很重要的時間利用法,能夠間接的幫助你管理好生活中的要事。

四·基於人生,進行管理

每一個人的人生都是不一樣的,五彩斑斕的生活總是很特別的。在生活中要分清楚主次關係,看看哪些是對自己重要的,哪些是自己可有可無的東西,時間的分配是根據人生的重要性進行排序的,每一個時間份額都會不一樣,簡單來說,時間的分配就是基於你的人生中各個價值來進行分配的,所有的分配的時間必須和其的意義所對上。才能實現基於人生的管理模式,來操控時間,更好地解決生活的煩惱。

總結:學會管理自己的時間是非常重要的,如果連自己的時間都管理不好,那麼你的生活肯定是一團糟,學會上面的幾點方法,讓你的人生高效起來,更好地利用時間來做自己要做的事。

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