音樂之旅
我是一個很喜歡音樂的人,可能遺傳於我的父親。還記得小時候父親就培養我學手風琴,他自己也是小提琴鋼琴的炙熱熱愛著,在當年那個下鄉的知青年代,也是一支小提琴走遍孤寂的知青歲月在。
童年就這麼無憂無慮的成長著,我記得十歲那年,流行卡拉ok。老爸也對我各種疼愛與寵愛,不知道從哪裡搬來了一對高音質音響,配上那個年代最原始的功放,再加上哪個年代最高品質的話筒,把KTV直接搬回家,只因為,我喜歡。
初中,初中那會兒聽得最多的旋律除了土耳其進行曲之類的名曲,還有的就是梁祝,高山流水了,涵蓋了鋼琴,小提琴,古箏等等。
再後來就聽英文歌,流行樂,音樂的世界經歷了小情小愛的清新,再到流行樂之愛得你死我活,分手失戀,人生迷茫落寞等狀態各種音樂的詮釋,後來隨著自己的逐漸長大,音樂格局也變大了,回歸世界音樂,大格局恢弘的交響樂等等。
這一點我覺得林俊傑的音樂是很能詮釋這一過程的,尤其是近期的音樂,多了很多世界格局的東西,果然人生經歷越多,越多沉澱與精髓,聽他的音樂很享受。
從他音樂的旅途來看,大致也分為這樣幾個時間段。從當初江南,曹操,醉赤壁等等優美動人的旋律,過渡到那些你很冒險的夢,學不會,再到不為誰而做的歌,徹底的進階。不再小基調愛恨情仇,而從大的格局,大的角度,表達人文關懷。從更壯麗的角度詮釋陰暗的是非。
這是一種音樂上詮釋出來英雄主義的蛻變。
英雄之旅
我們每個人都是一個獨立的個體,在從出生那一刻開始,就踏上了成為自己的人生旅途。這完整地成為每個人自己的歷程,就是「英雄之旅」。
從心理學分析有兩點非常的重要:
一,在現實世界展開你的心。
【劃重點】將原本很難觀察到的內在世界,投射到了外部世界上,就如同將電影膠片投射到了屏幕上,這樣你就能看到你的心是怎樣的;
二,深入認識你自己,特別是那些讓你恐懼的部分。
【劃重點】最初你不可避免地會認為是外部世界讓你恐懼,最後你會發現,你真正恐懼的是自己的內在。
這個歷程的關鍵,不是變得通俗意義上的更好,而是能碰觸到你真實的人性。
英雄之旅不是一棵小樹拼命長成正能量滿滿的大樹,而是同時也深入黑暗汲取能量的完整大樹,樹冠伸向明亮的天空,樹根則紮根黑暗的大地。
我覺得這個過程的關鍵是碰觸痛苦與黑暗。
碰觸了自己的痛苦,才能懂得別人的痛苦;
碰觸了自己的黑暗,才能容納別人的黑暗。
真碰觸到時,會發現痛苦中有饋贈,而黑暗就是力量與生命。
所謂的黑暗,也就是沒有被看到沒有展開的自戀、性和攻擊性的原始能量。
勇敢一點,大膽一點,在不傷害別人、不傷害自己的情形下,活出自戀、性和攻擊性,而不是一直壓制它們。
那些心靈最真的渴望,來自於靈魂深處,被忽視很可能走向絕望
修煉磨鍊錘鍊生命力,練就成熟的時空感,鑄成有韌勁的生命
花園、沙漠和獅子
英雄之旅有三個階段:
第一階段是花園,孩童在伊甸園般的懷抱中,純潔美好;
第二階段是沙漠,你如同駱駝,忍辱負重地行走在漫漫旅途中,見證複雜而完整的人性。你本想通過簡單的行善與忍耐,抱著其他一些單純而看似正確的信念,與他人乃至世界相處,卻發現事情總是事與願違,你不斷受挫;
第三階段是獅子,你有力量地活著,看到了外界的複雜和你內在的複雜,你發現你必須把真實的自己拿出來。
人生的成長
人生的成長必經之路,如同鄧寧-克魯格心理效應所說。沒有經歷這個絕望之谷,則無從攀登極致高峰,這裡的高峰和愚昧山峰是完全不一樣的。成長總是伴隨著透徹心扉的絕望和痛苦。看懂這個明白這個,你才能獲得真正的豁達。獲得重生的力量。
人沒有簡單活著的福分,誰不是在關係中一邊流淚一邊學堅強?
心理成熟度不高的人,往往還呈現巨嬰的狀態,甚至由於心理發展水平不夠,呈現出很多或者各種各樣的心理問題,甚至這些人表面上人畜無害,在親密關係構建裡面,則問題一一暴露無遺。
小行星發現水跡象,意味著可能有生命,生命的意義在於生命力
這裡我想分享一個朋友的故事。以及家裡的複雜關係。
【故事】小夫妻結婚後有了寶寶,和婆婆一起生活的各種矛盾
【人物】小夫妻,婆婆
【事情】小夫妻有了孩子後,因為必須藉助婆婆的幫助,因此三代人一起生活。但因為彼此都處於巨嬰的狀態,因此鬧出來很多的矛盾:
1.婆婆沒能清晰地認識到孩子實際上是兩夫妻的,很多的教育以及小夫妻的生活不應該,也不需要插手;
2.妻子沒能正確地認識到婆婆實際上沒義務給你帶孩子,你更多的需要感恩,而不是挑三揀四,又或者嫌棄,甚至仇恨。
因此三代人在一起幾乎是水火不容,戰火兩天。
如果這個時候的丈夫不是一個巨嬰的狀態,可能還能處理好這樣的複雜關係,如果丈夫就是一個巨嬰的狀態,那麼關係很可能最終就走向死亡。不過在成長的過程,也都只有進入了絕望之谷,才可能躍進上升空間,真正的開悟。
這是人生必須經歷的階段,只是每個人的階段不一樣。有的人是在戀愛,有的人是在婚姻,有的人是在工作,真正的英雄,是在經歷了這樣的絕望後,還能繼續的熱愛生活,感恩世界。用更大局更豁達的眼光,傳遞給世界,帶給世界正能量,亦如偉大的渺小,亦如進階的林俊傑。
生命力的展開必然有攻擊性,心理發展成熟與否在於是否能正確轉換
每個人的成長都離不開絕望之谷的錘鍊,也離不開觸碰自己內心世界最黑暗的地方,用感恩和豁達以及海納百川的心面對人生,你會豁然開朗,擁抱幸福。
很慶幸我是在一個愛的環境下長大的孩子,因為被愛籠罩和包圍長大,所以無論經歷什麼,對周圍的人,我也總是會投以關懷,活力,共情,能讓能量流動滋潤著周圍。希望我能從心理學的角度,幫助更多的人更全面的認識自己,爬出人生經歷畢竟的絕望之谷。真正的快樂,來自於內心真正的豁達,而不是在絕望之谷,被仇恨憤怒包圍。末無論是林俊傑的音樂還是羅蘭羅曼,都告訴我們,真正的英雄主義,是認清生活真相後依舊熱愛生活。