小姐姐們身材柔美、性感火辣
但對比下自己
超A的……身材
和……雙下巴
手裡的雞腿還香嗎？
咳咳咳~
身材是門玄學
胸圍更是玄上加玄
女性胸部發育年齡在8 ~ 15 歲左右，如果過了這個時間，想讓胸圍漲起來，比較簡單的方法就是胖。
但是
一胖眼沒了……
一瘦胸沒了……
想胖的胸不為所動
想瘦的肚子卻絲毫不減……
所以很多人就開始打聽民間的
「豐胸」方法……
喝豆漿，吃葛根、木瓜、蜂蜜，雪蛤……
吃的都想吐了，胸部卻紋絲不動
其實豐胸並不難，今天小編給大家分享讓胸變大的簡單方法，想讓胸部增大的姐妹趕緊行動起來吧！
讓胸變大的簡單方法1、當歸烏雞湯
氣血對女性來說，是健康美麗的根本。如果女人氣血不足像乾癟枯萎的花朵，臉色暗淡無光澤，整個人的氣色精神也不好。再加上女性的生理期、懷孕、產後、哺乳等，都需要身體血氣的給予平衡和充足，不少女性都或多或少的會有氣血不足的問題。氣血不足了，乳房就會變得鬆軟沒有彈性。想要讓胸變大，小編推薦當歸烏雞湯。
烏雞半隻，當歸1g，黃芪5g，紅棗5顆，生薑片適量，枸杞適量，鹽適量
1,雞洗乾淨切塊加薑片，放冷水鍋煮開
2,去浮沫洗乾淨，把烏雞泡水裡
3,所有食材加入砂鍋內，加入適量的水
4，蓋上鍋蓋煮兩小時，加入枸杞，加適量的鹽調味即可
當歸烏雞湯的好處
1，當歸是女性最常見的補血藥，對於女性血虛，面色萎黃，月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12，對治療女性常見的貧血極為有效，所以女性朋友可以多吃當歸，因為它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。
2，烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。
讓胸變大的簡單方法2、經常鍛鍊
女性經常鍛鍊對乳房有益。特別是遊泳，水對乳房有「按摩」作用，而且遊泳有利於腹、腰肌鍛鍊。其中，自由式和仰泳豐胸效果最好。此外，還可多做胸部運動，例如伏地挺身及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹等。
比如蛙泳的手臂動作，划水時主要鍛鍊胸部下部分的肌肉，划水後夾胸抱水主要鍛鍊中部的肌肉，而抱水後手臂向前伸展的動作則主要鍛鍊胸部上部分的肌肉。因此在整個划水的過程中胸大肌、三角肌、肱三頭肌和背部肌群得到鍛鍊。由於水對胸廓的壓力能使呼吸得到加強，胸擴因此而增大，胸肌也會格外發達。
蛙泳和仰泳這兩種泳姿易於胸部和乳房血流循環，有助於預防乳房內腺細胞纖維化和癌變，減少腫瘤的發生。
常年堅持遊泳的mm胸部豐滿、秀美，身材也能逐步打造成s型。
讓胸變大的簡單方法3、每天早晚按摩
豐胸按摩的方法主要是通過促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿的目的。醫學按摩主要是可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，並且對發育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用。按摩胸部是有效豐胸的一種方法，不過要注意力度，在按摩時要配合使用藥監局批准豐胸產品會有事半功倍的效果。如果明天堅持10分鐘的話，效果會讓你如願以償，擁有豐滿的胸部。
豐胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗乾淨，然後取適量藥監局批准豐胸美乳霜均勻地塗抹在乳房上。
豐胸第二步：十指張開，將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重複30次以上。
豐胸第三步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重複30次以上。完成以後，再按逆時針方向畫圓圈，重複30次以上。
豐胸第四步：用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重複30次。
豐胸並沒有那麼難，只要找對方法才會事半功倍凡事都要遵循一個循序漸進！找到了正確的方法，只需堅持…豐胸成功路上也會多你一個哦