資深育嬰師分享：如何正確的給寶寶吃手指食物，趕快收藏
2020-07-25 柚媽柚子寶寶自從滿6個月開始添加輔食之後，其飲食習慣會從純液體飲食逐漸向固體成人飲食過度，這個時候正是鍛鍊寶寶自主吃飯的好時機，其不僅可以增強寶寶手眼、手口協調能力，還對提升寶寶認知、味覺發育都有很大幫助。
但是很多媽媽都說自家寶寶剛開始訓練自主進食，經常弄的雞飛狗跳，小手精細動作能力教哈，還用不了勺子，這可怎麼辦才好呢？
今天我們就給大家推薦一種鍛鍊寶寶自己吃飯的好食物——手指食物。
什麼是手指食物呢？
手指食物並不是寶寶的手指，而是寶寶用手指捏著吃的食物。幾乎所有的食材，從蔬菜，水果，肉類，甜點甚至主食都可以做成手指食物。
什麼時候可以給寶寶吃手指食物呢？
一般來說7-8個月的寶寶非常適宜添加手指食物，這個時期的寶寶精細動作能力還不太成熟，小手還不能很好的掌握勺子的用法，NHS(英國國家醫療服務體系)的輔食添加指南上說一般寶寶會在6個月左右具備自己食用手指食物的能力。
不過建議寶寶滿6個月後優先添加含鐵米粉，因此建議7個月後開始給寶寶添加固體的手指食物。
手指食物的正確吃法
手指食物的引入原則與添加輔食大致相同，秉持著是從小到大，從軟到硬的原則。最初給寶寶較小的顆粒狀食物，然後逐漸過渡到條狀。手指食物要做的比較軟，適合寶寶吞咽咀嚼，大小適中，方便抓握。
手指食物的大致種類
1.可溶於口
適合初試手指食物的寶寶，這類食物不太需要咬斷咀嚼。
蒸軟的蔬菜和軟質水果是很好的選擇。例如：蒸軟的胡蘿蔔塊和小朵西蘭花，熟透的香蕉、牛油果等。
註：蒸軟即可，蒸得太過太軟容易在寶寶抓握時捏碎在手裡，以至於無法吃進嘴裡。
2.需咬斷但可溶於口
這類手指食物適合10-12個月的寶寶食用。例如各類根莖類蔬菜和發麵類主食。如蒸熟的土豆、紅薯條、塊狀饅頭、吐司、發麵餅等。適當的咀嚼刺激也能增進牙床健康，促進下頜肌肉的發育，為開口說話做準備
3.需咬斷並咀嚼
1歲以後適合寶寶吃的手指食物就更加的豐富。如各類硬質蔬果、各種肉丸、意面、餃子、包子、軟餅等。這類輔食寶寶長牙階段還有「磨牙棒」的作用。
每餐最好至少有一種手指食物，讓寶寶吃飯化被動為主動。既激發了寶寶對食物的興趣，讓寶寶自由探索食物的質感和味道，又鍛鍊了手部的精細動作。
文章來源於網絡，侵權刪
----------------End---------------
關注柚媽柚子（youmayouzi）
了解更多孕產育知識！
想要科學育兒、舒心坐月子
就找一名靠譜月嫂來幫忙建立正確」帶娃觀「吧
柚媽柚子月嫂都是受過專業培訓和考核的母嬰護理師
點擊了解更多10秒獲取月嫂/育兒嫂報價！
相關焦點
-
寶寶吃母乳時,吃吃停停是什麼原因?資深育嬰師說出了實情
讓我們來聽聽資深育嬰師是怎麼解釋這個問題的。了解原因之後，相信寶媽們就會放心很多。吃母乳是個體力活，小寶寶吃累了自然要歇歇資深育嬰師給出的第一個解釋，可以說夠接地氣了，這一點也是大多數媽媽們都了解的。資深育嬰師的解釋是，這種情況，很大一部分原因是，寶寶在吃母乳的時候，旁邊有其他聲響或者有大人在逗寶寶，正是因為這些原因，小寶寶的注意力被吸引走了，他們只要不是非常飢餓這樣的情況，一般來說都是會停下來，看看發生了什麼事的。育嬰師的建議是，小寶寶在吃母乳的時候，寶媽們一定要注意，最好是給寶寶提供安靜的場合，周圍不能有太大的聲響。 -
廣東博大學院 | 育嬰師：9個小遊戲讓寶寶智力快速增長
最近經常聽到帶1歲左右寶寶的育嬰師發愁，說寶寶最近總喜歡掐人，有時還會打臉、拽頭髮。被寶寶「蹂躪」的你們是不是這樣的呢？所以當你發現，孩子摳摳掐掐、拍拍打打，或者弄亂你準備好的食物、搞亂你疊好的衣衫時，請收斂一下怒氣，這些讓你氣憤的行為正說明寶寶的智力在同步快速發展呢！ 並且育兒專家指出，多鍛鍊寶寶的手指有利於寶寶的大腦發育，可以讓寶寶變得更聰明。但是很多育嬰師不知道如何鍛鍊寶寶的手指，下面小編奉上9個簡單的小遊戲，可以幫助寶寶的手指得到充分的鍛鍊哦！ -
廣東博大學院｜育嬰師：9個小遊戲讓寶寶智力快速增長
最近經常聽到帶1歲左右寶寶的育嬰師發愁，說寶寶最近總喜歡掐人，有時還會打臉、拽頭髮。被寶寶「蹂躪」的你們是不是這樣的呢？所以當你發現，孩子摳摳掐掐、拍拍打打，或者弄亂你準備好的食物、搞亂你疊好的衣衫時，請收斂一下怒氣，這些讓你氣憤的行為正說明寶寶的智力在同步快速發展呢！並且育兒專家指出，多鍛鍊寶寶的手指有利於寶寶的大腦發育，可以讓寶寶變得更聰明。但是很多育嬰師不知道如何鍛鍊寶寶的手指，下面小編奉上9個簡單的小遊戲，可以幫助寶寶的手指得到充分的鍛鍊哦！ -
請育嬰師的那些坑,你遇到過多少?如何請到靠譜育嬰師?
有個要喝特侖蘇不喝普通牛奶，另一個不吃魚、不吃海、不吃蒜、不吃隔夜菜、要自己煮菜吃；然後前幾日請的育嬰師：尿布貼歪的、漏屎漏尿三次，晚上抱孩子狂哭我一抱就好，晚上我哄完給他放床上，中午她不哄睡我帶去睡，睡醒我起來做飯她繼續睡，仿佛我才是保姆…… -
育嬰師如何讓認生的寶寶更快接納自己?看看高級育嬰師怎麼做
育嬰師下面介紹幾種讓寶寶更快接納自己的方式：了解寶寶的喜好育嬰師首先要向媽媽了解寶寶平時的習慣和喜好，比如早上幾點起床晚上幾點睡覺，午睡時間多長，喜歡什麼動物，喜歡做什麼遊戲等。和寶寶達成共識，寶寶就會更喜歡你。建立信任關係大家在讓寶寶信任之前要先得到寶爸寶媽的信任。通過日常護理中的寶寶黃疸、鵝口瘡觀察，餵奶後如何拍嗝，幫寶寶做撫觸和被動操，製作營養美味的輔食，早教訓練等專業技能和細緻入微的服務態度向寶爸寶媽展現自己的能力，讓寶爸寶媽放心的把寶寶交給自己。 -
新手爸媽值得收藏的手指食物大全,鍛鍊寶寶手口眼協調能力
家長可以給孩子製作一些手指食物，讓他們自己抓著吃，從而鍛鍊自主進食的能力。BLW餵養方式與目前主流輔食添加方法最不相同的兩點：一是無泥狀向固體食物過度階段，而是直接讓寶寶吃固體食物。二是讓寶寶自己餵自己，吃多少算多少，無被動進食。所以這種餵養方式寶寶從添加輔食開始吃的就是手指食物。 -
重慶男育嬰師的三千「寶寶經」
圖為鬍子華向寶媽們示範如何正確餵奶。受訪者供圖中新網重慶7月26日電(劉心羽 韓璐)「我每天看的最多的就是寶寶們的便便照片，赤橙黃綠青藍紫什麼顏色都有，忙的時候吃飯都在看。」作為一名專業的男育嬰師，鬍子華入行四年來已為3000多個寶寶家庭提供過產品、護理等方面的育嬰諮詢服務。「白色便便如果是短期或偶然灰白，一般是消化不良；如果是長期白色，多是膽汁代謝異常；豆腐渣便可能是黴菌性腸炎的表現，患有黴菌性腸炎的寶寶同時還可能患有峨口瘡，有這些症狀需要及時到醫院就診。」 -
如何判斷自己是否需要找一位專業的育嬰師？
如何判斷自己是否需要一位專業育嬰師？寶寶在出生之後的一個月裡，負責照顧寶寶和產婦護理的叫月嫂，寶寶滿月之後就需要請一位專業的育嬰師照顧寶寶了，那麼如何判斷自己是否需要一位專業的育嬰師呢？這個時候就需要一位專業的育嬰師為您解決當前面臨的問題，育嬰師會按照科學配比給寶寶製作膳食均衡的輔食，保證寶寶成長所需營養。 -
酸酸甜甜，非常適合夏天，我每頓都會給寶寶當手指食物抓著吃
適合九個月以上的寶寶，比起蝦腸，蘋果酸奶腸比較Q彈，加入了蘋果和酸奶，酸酸甜甜，非常適合夏天吃，我每頓都會給小寶當手指食物抓著吃。開始做菜咯菜名：蘋果酸奶糕腸月齡：適合9M+寶寶我是育嬰師、健康管理師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言「滴滴」我哦~歡迎關注寶寶愛輔食！ -
育嬰師與月嫂的區別是什麼?如何判斷自己的需求?
很多人會認為月嫂和育嬰師是同一種類型，沒有什麼區別，在請月嫂或育嬰師的時候不會太在意，其實是兩種完全不同的職業，那麼育嬰師和育嬰師又有什麼區別呢？如何判斷自身需要？育嬰師與月嫂的區別育嬰師與月嫂的區別是什麼？月嫂：月嫂主要為產婦和新生兒提供服務。 -
寶寶手指食物|土豆珍珠丸子!
寶寶在9個月的時候我們就要給他們嘗試手指食物了，手指食物不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力還能鍛鍊寶寶手指精細動作！還不知道做什麼手指食物給寶寶吃？今天曼修媽咪安利這款超簡單的土豆珍珠丸子供大家參考！需要注意的是不要捏太大，因為土豆泥是粉粉的，太大了怕寶寶吃了會噎著，珍珠大小的小丸子入口即化，寶寶們都是很喜歡噠！土豆澱粉很多，特別適合不愛吃大米飯的寶寶，可以補充身體所需的能量而且易消化，經常給寶寶吃土豆還可以改善寶寶積食的狀況，讓寶寶愛上吃飯哦！ -
育嬰師支招:如何解決冬季溼疹
育嬰師支招：如何解決冬季溼疹 寶寶出生之後，很多媽媽就開始注重孩子的皮膚問題，尤其是在寒冷冬季，新媽非常擔心，因為寶寶皮膚太過嬌嫩，容易出現皮膚溼疹的情況。那麼新媽該怎麼做呢？看看育嬰師給我們的建議： -
什麼是育嬰師?育嬰師要具備哪些技能?
育嬰師的工作職責作為專業的育嬰師，主要負責嬰兒的飲食、飲水、睡眠、方便、洗浴、尿布與衣服換洗、居室衛生、日常生活衛生與保健、生長預測、預防接種、常見疾病護理、預防鉛中毒、識別常見的危險因素與意外傷害預防的教育工作。 -
這款超快手美味手指食物,專治不愛吃蘿蔔的寶寶
經常有媽媽跟我抱怨，說寶寶不愛吃蘿蔔，有什麼好法子？今天斌姐就給大家分享一道超快手手指食物——創意蘿蔔煎餃，不僅美味，還可以鍛鍊小寶寶抓握能力，適合8個月以上寶寶食用（對文中所提及的食材不過敏，1歲以下寶寶忽略放調料的步驟），大寶寶們可以和媽媽一起來製作哦，快快學起來吧！ -
如何判斷寶寶睡覺是冷是熱?高級育嬰師:幾招簡單小方法告訴你
大寶睡在大床旁邊的嬰兒床上，這樣也方便照顧他，等月份大一些索性給他穿睡袋，這樣也就不用擔心寶寶會蹬被子了。可晚上還是要起來幾次，查看他是不是熱到了。寶寶的體溫比我們成人要高，所以晚上還不能蓋太厚，那麼怎麼知道寶寶是冷是熱呢？作為高級育嬰師，我自己總結自己的經驗有以下幾條，分享給各位媽媽。如何判斷寶寶睡覺是冷是熱？高級育嬰師：幾招簡單小方法告訴你。 -
金牌育嬰師的上戶絕技，這三點至關重要
今天，橙子就跟育嬰師姐妹分享3點金牌育嬰師必備的上戶絕技，看完後對你今後上戶會有不小的幫助哦～那我們的日常工作就是負責寶寶的健康、食譜搭配、早教訓練等。因此，每一位金牌育嬰師在上戶工作時候，都有一個合理的流程安排。 -
聊聊請育嬰師的好處
當下，請育嬰師的家庭並不少，有時候某個月育嬰師的需求還會大於月嫂。育嬰師的定義是從事0-3歲嬰兒照料、護理和教育，育嬰師的工作具有連續性、長期性。還有些客戶，請育嬰師前，做了很多比較，還是決定讓育嬰師專職帶寶寶，但是育嬰師入戶後，客戶、或者老人，覺得既然請了人就要多做事，開始對家務、衛生提要求，以至於育嬰師花了很大的時間精力在家務上，育兒工作沒有真正發揮價值，這對客戶來說，其實也是不划算的。 -
育嬰師的具備技能
育嬰師的工作職責作為專業的育嬰師，主要負責嬰兒的飲食、飲水、睡眠、方便、洗浴、尿布與衣服換洗、居室衛生、日常生活衛生與保健、生長預測、預防接種、常見疾病護理、預防鉛中毒、識別常見的危險因素與意外傷害預防的教育工作。 -
高級育嬰師與您在一起 | 15招化解寶寶拒吃輔食
15招化解寶寶拒吃輔食1、示範如何咀嚼食物當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示範給寶寶看如何咀嚼食物並把食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會。在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，份量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調方法，可減少供應量和次數，但應逐漸增加輔食的種類，讓寶寶學習接受，養成不挑食的好習慣，而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發育及成長。4、改變烹調法寶寶討厭某種食物，有時不在於它的味道，而是烹調的方式。 -
高級育嬰師用這3招，讓寶寶愛上讀書
今天，我們後臺收到了一位育嬰師姐妹的提問：她說，上戶的這家寶寶1歲多了，只要寶媽一看書，寶寶就喜歡搶書。拿過來擺弄幾下就要撕，給寶寶奪過來，寶寶就不高興，又哭又鬧，用玩具分散注意力也不行。該用什麼方法引導她？