學會這6種高效做筆記的方法

說起做筆記這件事，很多人的第一反應就是在高中課堂上在老師的「逼迫」下，痛苦地在本子上寫下考試重點，而且寫完之後自己都不想去看，因為實在是 太！凌！亂！啦！

來美國教學以後，對做筆記這件事，我還一直保留著同樣的刻板印象，直到有一天偶然看到學生們拿出來英文課上的筆記本，才直接顛覆了我的三觀。跟美國學生一聊，我發現他們對於做筆記這件事並不反感，而且覺得這種方式可以很好地幫助自己學習。一學期下來，看到自己漂亮的筆記本記載著自己學到的知識，以及自己努力學習的過程，洋溢著滿滿的成就感。

今天我們就來介紹一下美國課堂裡做筆記的幾種常見方式，希望能讓更多的學生愛上做筆記，也更加喜歡你的課堂！

提綱式筆記法是我們最熟悉的一種傳統方式，中規中矩，樸實無華，但樸實也是它最大的優點：筆記內容邏輯清晰，信息量大，也因此被"OxfordLearning"評為「最適用於考試前複習的筆記方式」 。

一般來說，這種做筆記的方法因為對書寫和思維速度要求比較高，所以比較適合中學階段以上的學生。

使用提綱式筆記法，主要分為三個步驟：

在第一行，記錄下主標題

在第二行，記錄下副標題

在第三行以後，客觀事實或者相關細節

為了表明內容之間的邏輯關係，新起一行的時候都要先縮進再起筆。下面就是一個提綱式筆記的示例：

是康奈爾大學教育學教授沃爾特·波克（Walter Pauk）於1940年代提出的一種筆記方法。 他在暢銷書《如何在大學學習》（How to Study in College ）中提倡這種方法，現在已經在全球的大學、甚至中小學普遍應用。

從筆記布局上看，康奈爾筆記法為組織筆記提供了一個系統的格式。 筆記紙被分為三欄：筆記欄通常在右邊，是左側的問題欄（關鍵詞欄）的大小的兩倍。 頁面底部留出五至七條線，或約5釐米，作為總結欄。

從筆記思路上來看，康奈爾筆記又被稱為5R筆記法，包括以下五個部分：

記錄（Record）：在聽講或閱讀過程中，在筆記欄內記錄有意義的概念、依據等講課內容。

簡化（Reduce）：下課後儘早將筆記欄中的內容簡化在索引欄，並提出關鍵問題。

複述（Recite）：把筆記欄蓋住，只用檢索欄中的提示，儘量複述講過的內容。

反思（Reflect）：將自己的聽課隨感、意見、經驗體會等內容，寫在底部的總結欄，並隨時歸檔。

複習（Review）：每周花十分鐘左右時間複習筆記，總結欄能幫助你快速找到所要複習的重點，複習時先通過索引欄自我檢測，然後再看筆記欄。

從整個過程來看，筆記不再只是用來在課堂上記錄信息，而是包含了課下補充，二次學習時的豐富，以及複習時的方法。這樣的筆記可以很好地跟學生互動，而不只是單向的記錄。

筆記與學生之間的「互動」，也是這幾種筆記都體現出現的核心精神。

思維導圖是近些年被大家廣泛接受的思維輔助工具，用它來做筆記，同樣是簡單高效。思維導圖的本質，是讓我的思維過程更加視覺化，也就是說讓我們自己 "看得見" 我們自己的思維過程。

思維導圖有很多不同的類型，其中最常見的就是心智圖法（Mind Map）.

除此之外，還有多種不同類型的思維導圖，在下面的圖片中，大家可以找到八種常見的腦圖類型以及他們擅長的不同功能。

在美國的小學課堂裡，老師們非常喜歡在學完一個單元之後，組織學生來通過思維導圖來總結核心知識，之前我們也在文章《我用思維導圖教全科，只不過是掌握了它的8種基本用法！》中做過詳細的介紹。

KWL筆記不僅可以幫助老師來備課，同時也是學生記錄自己學習過程的強大工具。KWL三個字母分別代表：

1.Know -- 已經知道的背景知識

2.Want -- 自己想要學習的新知識

3.Learned -- 自己學到了哪些新知識

KWL筆記法最大的好處是每一步都會讓學生有很好的參與感，比如在開始一個單元之前，啟發學生思考自己已經知道的相關背景知識（Know），然後老師通過引導，讓學生發現自己想要知道的新知識（Want to know），然後在學習的過程中不斷地記錄學習到的新知識（Learned）。

下面我們就以「太陽」這個主題來舉例，看一看KWL筆記是具體如何使用的。

三個步驟做完之後，我們就完成了KWL表格筆記。可以發現，這個做筆記的過程是與主題的每一步進程結合在一起的。

有的老師也會把KWL表格作為一個班級集體活動，通過小貼紙的方式讓每個學生都同時參與。

有的老師在原來KWL表的基礎上做了升級，加上一個H，代表How will I find out? 是希望學生們不僅可以學習到新知識，而且意識到自己學到知識的來源和方式，這其實是對學生學習方法的培養。

3-2-1筆記法可以用於很多不同的科目，因為它的邏輯特別清晰，所以很適合小學生來順著321的思路來記錄和學習，而且老師也可以根據教學內容和學生水平來不斷調整321對應的內容。

比如我們可以把它用作科普類閱讀課中，通過它來幫助學生理解文章的脈絡和內容,

金字塔式321筆記，也可以非常好的結合學生的動手參與，更好地理解知識。在使用金字塔321筆記時，我們可以鼓勵學生個人自己手繪金字塔，也可以鼓勵三人小組一起來完成金字塔筆記。

什麼是塗鴉筆記？

塗鴉筆記又翻譯為視覺筆記，它將聽到、讀到的信息進行視覺化的形式呈現，能夠更加高效地將外部信息與大腦進行連結，使得信息更加直觀和富有創意，在讀書、會議記錄、思考、製作清單時都可以使用。

加拿大的心理學家Allan Paivio的一個著名研究成果就是指出了人腦處理信息的視覺和聽覺的雙軌系統。也就是說，我們聽到一段話，或者看到一幅圖畫，雖然都可以從中接收信息，但是我們的大腦其實是使用了兩個不同的系統來處理語言和非語言信息的。（這個理論也被稱為"Dual coding theory"）

這樣的研究成果有著許多深遠的意義，對於我們老師來說，最直接的就是我們在教授學生的時候，可以儘量採取語言和圖像兩種方式，同時輸入信息。這樣學生才能夠記得牢，記得久遠。塗鴉筆記的科學性，也是建立於此。

塗鴉筆記的呈現方式多種多樣，比如放射型、爆米花型、模塊型……可以結合上面提到的5種筆記法進行使用。

初學者特別是低年齡段的孩子在使用塗鴉筆記時，可以從以下幾個方面入手：

1. 創意的字體

2. 圖標、項目符號，比如星號、圓點

3. 邊框：圓圈、格子框

4. 連接符號，比如箭頭、虛實線

5. 簡單陰影

6. 泡泡：想法、對話

一般來說，學習使用塗鴉筆記，老師需要先接受訓練，再慢慢把這個技能傳遞給自己的學生。如果你對這個話題感興趣，我們在文末給你準備了一份關於塗鴉筆記的更多閱讀材料，相信能夠給你帶來一個全新的視角。

結 語

與傳統的筆記方式相比，上面的幾種方式都體現了學生與筆記之間的互動關係。做筆記不再是課堂上機械記錄信息的行為，而是貫穿了整個學習過程。

課前，筆記可以用來複習已經學過的背景知識，

上課時，可以自然地引出新的學習主題，激發學生的好奇心，

課後，成為學生複習知識的工具，

學期結束時，也是總結自己一年進步的記錄！

內容來源：gogolearning

9圖教你高效做筆記

記筆記是提高學習和工作效率的制勝法寶。但是記了這麼多年筆記的你，真的掌握正確方法了嗎？筆記記不好，只是浪費時間在抄字！如何記筆記，才能高效又有用？讓你記得快、記得好！收藏，有用！

7招教你在工作中高效做筆記

文／艾米小姐（簡書作者）

做筆記是再熟悉不過的事情，上學時不知道做過多少筆記，但是筆記的功效也是各有千秋。上學那會兒，喜歡抄成績好的同學的筆記，他們的筆記通常都做的比較詳細而且清晰。

有調查顯示好學生的筆記是他們高效學習的秘密。原來，寫筆記不只是寫字，更是一種知識整理的能力和速度練習。不僅做學生時需要做筆記，在工作中也是需要做筆記的，清晰明朗的筆記可以幫助你理清工作思路，做好工作計劃。

剛進入職場時，幾乎完全放棄了做筆記的想法。總覺得自己已經是成人了，沒必要像個學生一樣做筆記，如有緊急事情也是寫在便利貼上，即使開會帶著筆記本，也是零星的記錄幾條，會後再也不會翻開。

這樣的日子持續時間長了以後就會帶來一種後果，你會覺得工作沒有什麼意思，自己也沒有什麼進步。每天面對幾乎同樣的事情，慢慢的就消磨掉你工作的熱情。

有時候領導問你「工作中有沒有遇到什麼問題，或者有沒有什麼心得可以分享」，你會覺得大腦空白，想講一些問題，但是講的又不夠系統，想做分析，但是又沒有數據支持。自己覺得說的不好，但是卻不知道怎麼說好。

掌握以下7招，可以學會有效的做筆記：

1.記錄做筆記的時間

工作跟上學時最大的不同是，學生學到的知識都是死的，幾乎都是固定不變的理論。而工作中，公司很多規定是逐步更新的，如果不記錄筆記的時間，很容混亂，最後筆記起不到必要的效果。時間長了，你也會覺得做筆記沒有用，逐漸放棄好好做筆記的念頭。

2.有效的版面配置：康奈爾筆記法

康奈爾筆記法也叫5R筆記法，是用兩條線，形狀像倒寫的T字，將版面切割為「一大兩小」3部分；左方小區塊用以記錄日期、主題、與會者等基本數據，右方大區塊用做記錄內容的主要範圍，下方區塊則作為補充信息或個人想法的記錄區。

通過將版面切割為3個區塊，明確區分「基本數據」、「筆記內容」、「相關補充或個人意見」這3種信息，可便於事後閱讀時一目了然。

康奈爾筆記法

之前就看見公司的一位經理在這樣做筆記，起初覺得很奇怪，不知道為什麼要把版面做成這樣。當時只是覺得，整個頁面看起來很好看，非常整潔明朗，學習了這個方法後，開始效仿這樣做筆記，起初非常不習慣，覺得有些累贅，但是堅持做後發現，非常有利於整理思路，把握重點。

3.預留空白位置：便於補充註記

預留空白主要有兩個好處：其一，方便補上臨時想到的相關信息或心得，可以避免頁面上到處是拉線，顯得凌亂不堪。其二，方便日後整理筆記時，可以寫下心得或相關延伸思考，讓筆記更完善。

除此之外，留白也會使頁面更好看，對於有強迫症的人來說，如果筆記看起來太滿，壓力感會激發牴觸情緒，會越來越不想翻開看。

4.速記的方法：抓住關鍵詞串字作文或用符號代替文字

在邊聽邊寫筆記時，無可避免地必須簡化內容，但是如何做到「簡而不陋」。建議採用「串字作文」的方式，先抓關鍵詞（例如重要人名、時間、地點、專有名詞、相關行動等），事後再做整理，完善筆記內容。

通常做會議紀要時這種方法非常有用，進入職場大小會議特別多，不管是學習還是領導講話，都不可能全部記錄下來，做簡短的紀要，用關鍵詞記錄法，特別高效快捷。

當然也可以在用符號代替文字，便於速記，例如：？＝未確定事項，※＝注意事項，這個需要形成一套自己的速記規則，可以單獨一頁寫清楚各種符號代表的意義，方便以後閱讀筆記時，忘記符號的意思。

5.活用線條和圖解，呈現事物順序與關係

線條和圖解是簡化筆記內容非常好用的方法，比較常用的線條有→和－，這個主要根據個人的習慣自由定義，方便自己看懂即可。

想以圖解來做筆記，最重要的不是「畫圖的技巧」，而是「閱讀理解的能力」。不管是用什麼圖像，需要先理解筆記中各項對象的關係和順序，譬如，工作中有些問題只是需要逐條列出解決方案即可，就沒有必要絞盡腦汁要做圖解。只有兩者之間存在邏輯關係時，用圖解才可以簡化文字的繁瑣。

6.用便利貼或者列印紙代替手寫

便利貼有可以無限增加張數和任意移動位置的特性，十分便於為筆記補充數據或標記重點。特別是那種七色小條的便利貼，可以根據顏色不同區分輕重緩急，還可以當成分類標籤來使用，貼在筆記頁邊緣，建立信息索引。

對於有些重要的郵件或者規定，甚至重要通訊錄信息都可以用A4紙列印裁剪粘貼在筆記本上，這樣可以減少大量書寫文字的頻次。這個方法我在工作中經常使用，因為非常方便，這樣也算是信息匯總和整理。如果需要查找什麼內容，翻筆記就可以了，避免了在電腦上檢索文檔的麻煩，而且筆記本還可以隨身攜帶。

7.修改不塗改，用色彩標註重點

我是特別討厭在一頁筆記中寫錯，或者需要更改之類的，每次都是用塗改帶塗掉。塗改帶塗掉後會有白色痕跡，有些影響美觀和閱讀的心情。

以「刪除線」修改記錄可以有效解決這個問題，只需要在錯誤內容上面劃一條橫線或者斜線即可。目的有兩個，其一，保留原先的記錄以供辨識（也就是留下證據），防止因為行程變更或者計劃修改而引發的糾紛；其二，避免在修改後又想改回原狀，只得重新徵詢當初的決議內容。

對於重點內容還可以用彩色的筆突出，用的比較多的是紅筆，參照以下4步：

①把關鍵詞標上紅線，每頁4、5個

②把結論圈起來，有助於快速記憶

③印象最深的地方畫紅線，只能有一處

④覺得最有趣的地方畫紅線

做到以上7點，一個完整的筆記算是做完了，但是要真正將筆記轉化為自己的內容，還需要定期檢查，有效的筆記整理與保存，才能體現筆記的價值。主要步驟如下：

①篩選，對於一些事物性的筆記，不必要即可刪去

②分類，講筆記按照個人偏好分類整理，可以當做自己的資料庫，需要時及時調用。

③總結，製作自己的錯題集，做學生時有錯題集，當然工作後也有錯題集，總結經驗教訓，寫出改善措施與注意事項，這是自己進步的根基。

學霸教你如何做筆記，省時又高效

俗話說好記性不如爛筆頭，學習筆記相信每個人都做過。

那麼，天天做筆記，你就真的會做筆記嗎？

做筆記就是一字不漏地抄老師的板書？

做筆記就是把所有知識都寫在筆記本上，厚厚的幾本，就像一類手寫體教科書？

這些都是做筆記的誤區！

筆記做好了，將是提升學習成績的一大利器。因此，首先要弄明白，做筆記的目的是什麼？

為了抄來抄去練字嗎？為了做的好看向別人炫耀嗎？都不是！

一份優秀的筆記，記的是思維過程，筆記只是思維的載體：

幫助記憶；

濃縮學習精華，提高學習效率；

幫助思考，加深理解；

知識整合，形成體系；

有用，才是筆記的核心。

那麼，如何才能做出一份有用的筆記呢？

學霸天結合本人實踐經驗和了解到的其他高考學霸的記筆記經驗，與大家分享一下各科、各類筆記應如何做才更有效。

一、如何在課本上做筆記

很多同學習慣於隨手在課本上做筆記，方便快捷。

但，如果要寫的內容比較多，或者課後又有新想法要記錄怎麼辦？幾輪複習後怎麼區分堆積到一起的內容？

做到下面這幾點，能讓你的課本筆記清晰有條理，便於複習。

1、學會用符號做筆記

做筆記時，用一些自己習慣的符號在課本上做標記，比如三角或五角星表示著重、問號表示有疑問、箭頭指向相關內容、雙橫線表示重點句等，這樣就可以省去文字書寫，再翻看的時候也比較清晰。

但是符號也不要做的到處都是，要有選擇的做，不然就沒了重點，做了等於沒做，還會使課本變得擁擠混亂。導致在複習的時候，不能馬上認清重點，當重新閱讀的時候，就好比在破譯密碼，而不是在複習。怎麼選擇哪些做哪些不做呢？要在整體把握了段落或結構之後，根據自己的理解情況和老師的講解進行標註。

2、批註或總結，語言簡明扼要

把學習心得或老師講的重點、難點，隨時隨手記在書上，如在原文頂部或後面的空白處、行間、佳妙處、最精闢處等。這種筆記方式，簡單方便，邊閱讀邊聽課邊進行，對以後的複習、鞏固有著很好的提示和引導作用。

記錄時可以用自己的話，簡明扼要地表達出自己的思想。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，筆記要簡短扼要。

同時，做筆記要迅速，不是為了做筆記而做筆記，你不可能把整天的時間來做記號，要先學習，掌握全局後，再扼要地做記號，然後學習下一部分內容。

3、相互參照法

把相似或相關的內容聯繫起來，形成系統知識體系。比如，你發現第46頁的內容與第28頁的內容相互關聯，這時就可以在相應的地方畫一個向上的箭頭，寫上「與28頁觀點相似」等字樣；然後再翻到第28頁同樣的位置，畫向下箭頭，寫上「與46頁觀點相似」字樣。用這種方法，就會使兩種思想在你的大腦裡形成關聯，並在你複習的時候緊密地聯繫在一起。

4、注意做好區分

在書上做記號的「你」並不等於複習時候的「你」。隨著知識的增長或經驗的積累，你在10月份覺得似乎重要而做標記的內容，可能到了12月就已經掌握而不再是重點。所以，不要一味地僅靠標記或記錄學習，要有所區分，對已經掌握的內容刪除標記或對還需要進一步複習的內容做著重標記。

二、如何做課堂筆記

相對於前面說到的課本上做筆記，課堂筆記本筆記是最常見的筆記形式。

課堂筆記怎麼做？很多人習慣於一上來就寫，老師寫什麼他就抄什麼，認真積極，但常常是寫了滿滿幾頁紙，老師講的什麼都沒聽清楚，反而耽誤正常學習。

因此，做課堂筆記不妨從以下三個方面入手：

打破傳統習慣，使用框架三分法

面對一頁空白的筆記本，首先用筆畫出簡單的「一橫一豎」「左寬右窄」的框架將頁面分成三個部分，最上面的地方留作標題，下面作為筆記的內容。這樣，明確清晰，一目了然。

當然，如果你能做到在不畫線的情況下也能很好的分配頁面的話，可以不畫，以免影響整體性。不同科目也可適當打破常規來做筆記，比如歷史，需要畫時間軸的時候，就沒必要拘泥於現在的框架。

2、養成取標題的習慣

如果給你一頁你半年前做的學習筆記，你是否能一眼了解筆記的內容呢？

這個時候，標題的重要性就體現出來了。標題可以讓你無論在多久之後再翻看筆記本時，都能一目了然。這也是我們介紹的方法與其他筆記法不同的地方。

標題可以一開始就取好，也可以上完課再總結；可以是開放式也可以是結論式；可以一個主標，也可以一個主標一個副標。比如「什麼是過去進行時？」這類問題式標題，我們可以在課後再總結歸納一個副標題。

3、筆記記什麼

第三步，也是最重要的一步，就是筆記記哪些內容？

（1）記板書

記板書並不是要你把老師寫的所有內容都抄下來，而是經過篩選和凝練，將老師表達的重要內容，簡明扼要地記錄下來。

這一部分，我們課後還可以繼續補充，所以不是我們上課時記錄的重點，對於手速慢的同學，我們只要粗略地記下老師講的框架就可以了。以便通過板書來進一步掌握知識結構脈絡，幫助消化知識、鞏固記憶、激發創造力。

（2）記問題

有時候老師講了到一個問題，你覺得還沒弄明白，老師已經進入下一個環節，這時，不要糾結在原問題上，而是需要迅速記下來，不管多細小或對別人來說多簡單，都記下來。課後，找老師、同學解答，或者自已查找相關答案，甚至問問百度也是可以的，然後把答案寫在問題下面。

這樣的筆記，不但有利用於課下與老師同學交流，而且可以循序漸進發現自己的知識盲區，讓複習更有針對性，還能讓我們獲得戰勝小知識點的快感，形成良性循環。

記總結

善於總結的學生，學習將更輕鬆。因為，這是一個知識內化的過程，總結能讓學到的知識融會貫通，真正為己所用。

當再次翻看筆記時，達到情景重現的效果，快速掌握重點，並根據自己的實際情況制定學習規劃。

三、如何做複習筆記

不同於課堂筆記，複習階段的筆記，是知識點的精華，是新知的迸發，是全面系統的總結。

這時，做筆記就不要在原來的課堂筆記上添加了，可以再找一個本子，進行梳理總結、習題整理、方法總結。學習筆記是書本的延伸，側重點是對知識點的理解，細節的打磨，適用於高一高二的同學，而對於高三的同學，複習筆記應該是對高中三年所學知識的宏觀把控、多維分析，要站在更高的角度進行脈絡梳理和體系設計。

在一些錯題集與複習筆記關係的處理上，首先要明白，這兩種筆記的作用是什麼。錯題集主要是對易錯點和難點的集中整理，提高複習效率；複習筆記記的更多的是知識體系、框架思路、方法總結或一些自己覺得有意義的東西等。

因此，複習筆記與錯題集兩者都並不衝突，但學霸天更傾向於複習筆記優先，因為，到高三後期會大量做題，這個時候說實在的，錯題是既沒有時間記，也記不過來，這時，有了錯題翻複習筆記把相關部分再認真看一遍可能更好一些，節約時間。

每個學科都有每個學科的特點，在複習筆記的做法上也有所不同，這裡學霸天為大家分享一位學霸@陳柞同的經驗，比較全面且精煉。

◆ 語文：專項總結

語文學科體系龐大，課本編寫難度大，試題與課本銜接度不強。建議：按高考題型進行專項總結。

◆ 數學：好題、錯題、經典題

數學課本編寫側重於引導探索發現，學好數學不僅需要掌握知識公式的堅實基礎，也要求好題、錯題、經典題的集合。建議：數學學習有困難的同學使用兩個筆記本，一個側重於基礎知識與專題總結；另一個聚焦於題目分析和技巧方法。

◆ 英語：搜集、整理、總結

英語學習資料來源眾多，散記不利於收集整合。建議：從瑣碎無序做起，關鍵是要多翻閱、背誦，在一定程度後進行總結，設置索引，讓筆記本由厚變薄。

◆ 歷史：「書、本、紙」三步走

1、書：記錄框架、標明層次、補充史實、標註關鍵詞、記憶圖畫及注釋。

2、本：專題分類歸納，以專題為核心串聯事件，尋求變化規律。 3、紙：通史以時間為坐標全面展開，探求因果關聯。

◆ 地理：繪圖+總結

地理最重要的是圖，建議鍛鍊手抄到默寫能力，切勿眼高手低。建議：使用兩個本，一個繪圖本，製作自己的地圖冊；另一個側重於做題總結、知識補充。

◆ 政治：熟練運用術語，釐清層次框架

政治最重要的是把書吃透，熟練運用政治術語，釐清層次框架。 與時政結合記錄在書上有利於知識點的活用，形成課本和應用的映射。建議：知識框架一定要自己整理不能抄，總結大題的答題套路。

◆ 物理：典型模型＋典型題型

物理典型模型、典型題型總結，概念題也是典型題型的一種。建議：在模型、題型的基礎上，再進行綜合性題目整理。

◆ 化學：知識體系＋知識點聯繫

高中化學有著知識多、考點細、考法綜合的特點。建議：化學筆記需要關注三塊內容：第一，總結化學的知識體系；第二，上課提到的和考試中遇到的化學考點的細節；第三，總結不同知識點之間的聯繫。

◆ 生物：吃透課本

被譽為「理科中的文科」的生物，就是把課本研究透，補充的知識記錄在課本上，有利於豐富庫存，增強理解。建議：額外準備一個本，進行綜合整理，要包含經常跳的坑。

2019惟健康和學習不能辜負

你，準備好了嗎？

卓越品牌網（聯盟）致力於為個人品牌、產品品牌及企業品牌提供營銷、諮詢、培訓、傳播及資源融合的綜合服務平臺。本網所選文章旨在傳遞更多高價值信息。歡迎推薦，感謝轉發。如有侵權，請聯繫刪除。

　　

卓越品牌聯盟

——超越優秀，塑造卓越

聯繫電話：[phone]（同微信）