寶寶長牙，牙床腫、哭鬧、不吃飯，聰明的媽媽用這6招應對

寶媽問：老師您好，寶寶現在長大牙呢牙床腫了，哭鬧也不好好吃飯了，怎麼辦？需要注意些什麼呢？

6個月後寶寶進入長牙期間，出現流口水、牙床腫脹、食慾不佳是正常的表現，寶寶是因為長牙難受影響進食慾望，所以媽媽需要給寶寶補充營養的同時，做好牙齦和口腔護理，可以從下面幾個方面來做：

1、堅持母乳餵養（針對母乳餵養的寶寶）

媽媽們都知道，母乳對寶寶而言，是最有益的食物。其實，母乳餵養對寶寶的乳牙也很有利，且不容易引發齲齒。

2、加強營養

出牙期特別需要給寶寶加強營養，尤其是要注意補充維生素A、C、D，鈣、鎂、磷、氟等礦物質。平時可以適當給寶寶多吃各種肉泥、雞蛋（過敏的寶寶要推遲添加）、蝦皮（打成粉）、豆製品、水果泥和蔬菜泥，這些食物都有利於寶寶乳牙的萌出和生長。

當然，有些寶寶在長牙期間會有「食慾不佳」的表現，那媽媽可以這樣做：

從網上找一些花樣食譜，做成各種花樣的輔食，如做成寶寶喜歡的動物造型或是動畫人物等；

準備寶寶喜歡的造型、喜歡的顏色的餐具，把做好的輔食放在餐具裡面，也有助增加寶寶的食慾，緩解食欲不振。

給寶寶做輔食的時候，讓寶寶參與進來，從選擇食材到製作，讓 寶寶來挑選，陪著寶寶一起做，雖然寶寶可能拿著食物在玩，但玩的過程，有助寶寶認識食物的形狀、味道、顏色等，同時媽媽還可以給寶寶講講食物的營養，如告訴寶寶豆腐可以補充蛋白質等。

3、保持牙齦清潔

每次餵奶後或吃完輔食後，要給寶寶清潔口腔或漱口，尤其每天早晚的兩次清潔，如果發現寶寶牙床紅腫，媽媽雙手洗淨，將乾淨的紗布弄溼，裹在食指上，伸進寶寶嘴裡，幫寶寶按摩牙床，緩解長牙的難受。

4、給予磨牙食品

當寶寶因出牙不適而喜歡到處啃咬東西，媽媽可以買一些磨牙餅乾，也可以自制磨牙餅乾或其他磨牙食物，如切些手指粗細的西芹條、胡蘿蔔條、黃瓜條等，讓寶寶啃咬，不僅乾淨衛生，而且這些磨牙食物還能鍛鍊寶寶抓握和咀嚼能力，同時提供部分營養。

5、按摩及冰鎮牙齦

寶寶牙齦不適，媽媽可以還可以戴上指套或用乾淨、溼潤的紗布巾（在冰箱冷藏裡放一會）幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮後給寶寶磨牙用。寶寶咬上去涼涼的，可以緩解牙齦紅腫和脹痛，還能通過按摩和咬的動作促進乳牙萌出。

PS：不管是指套、紗布巾還是牙膠，一定要注意經常消毒，還有家裡寶寶經常接觸的玩具、衣服和口水巾等，都要常消毒，注意衛生。

6、多去戶外曬太陽

春暖花開，氣溫也越來越高，沒風的日子，可以經常帶寶寶去戶外曬太陽，不僅促進維生素D3的轉化，促進鈣吸收，堅固牙齒；經常代寶寶出去「經歷風雨」，還可以增強免疫力。

PS：小月齡的寶寶或沒出過門的寶寶，剛開始出門，最好給寶寶多穿件衣服，並且戴個帽子；

帶寶寶在戶外玩耍的時間，逐漸增長，不要第一次出去就玩很長時間，以免寶寶不適應生病；

晴好的天氣帶寶寶出門曬太陽，要做好防曬，同時避免陽光直射寶寶眼睛。

京媽說：長牙是每個寶寶都要經歷的成長過程，家長一定要耐心的正視這個事情，避免煩躁，正確的幫助寶寶緩解不適感，並且做好護理等，順利的幫助寶寶度過長牙期。

你家寶寶長牙時，都有哪些表現或者讓你難忘的事情，歡迎留言討論哦。