家長在一起聊天的時候，總會談到孩子的健康問題，其中補鈣就是一個很重要的話題。每個孩子家裡都會備有鈣片的，因為父母都知道缺鈣給孩子帶來的影響很壞。有的父母知識積累比較少，無論孩子出現了什麼異常的情況，都會覺得這是缺鈣了。要知道，孩子身體異常是有很多因素的，如果一味的補鈣就會耽誤他治療，所以一定要準確的判斷出孩子是否缺鈣。孩子身體如果出現這4種「症狀」，說明可能是缺鈣了，寶媽別大意。
第一：後腦勺頭髮分布不均勻。這是孩子身體缺鈣的體現之一。雖然頭髮稀疏或濃密，是有遺傳基因決定的，但是後腦勺的位置頭髮一塊多一塊少很可能是缺鈣了。有的家長忽略了這個問題，以為寶寶小時候頭髮少很正常，或者覺得少的那一塊有可能是被枕頭磨的。如果因為自己大意了而沒有給孩子補鈣，就會影響他的生長。這時候給孩子補鈣，他吸收會很快，頭髮分布不均勻的情況也會很快改善，等到缺鈣嚴重以後再補就有點晚了。
第二：肋骨外翻。大家都知道鈣質直接決定著骨骼的情況。有的孩子走路的姿勢很奇怪，因為他的腿型不正常，除了少部分的遺傳基因，也存在一部分缺鈣的情況。嚴重缺鈣會體現在肋骨的形狀上，如果發現孩子肋骨的邊緣有上翻的症狀，這就表示孩子已經嚴重缺鈣了。這時候必須給孩子立刻補充鈣質，還有加強營養，多做點骨頭湯之類含鈣高的食物。
第三：睡覺抽筋。老人們會哄孩子睡覺的狀態來觀察他們是否生病，其實這是有科學依據的。有的孩子睡著後腿會抽筋，有的身體會抽筋，會表現的一哆嗦一哆嗦的，這是缺鈣的體現。缺鈣會讓他們睡不踏實，造成睡覺困難等症狀。如果再不補鈣，孩子就會生長緩慢，嚴重的還會表現出睡覺的時候劇烈腿疼的症狀。
第四：滷門遲遲不閉合。剛出生的孩子頭蓋骨軟，滷門也是開著的，隨著他慢慢長大，滷門會逐漸閉合。一般在兩歲之前滷門就會長好了，如果一個孩子兩歲還沒有長好滷門，很可能就是缺鈣。嚴重缺鈣會導致他骨骼停止發育，所以滷門就會遲遲不閉合。這時候家長除了給孩子補鈣，還要保證這個地方不受傷害，否則對孩子來說是很危險的。