大家好，我是強子。生活中我們難免遇到一些讓人生氣著急的事情，但是我們要學會順氣，學會自我調節情緒，不然經常生氣對身體是有一定傷害的，老話說「氣大傷身」也不是不無道理，今天說一些經常生氣容易引起的一些疾病，或者不適的症狀。
一 怒氣----怒髮衝冠，容易禿頂
男士多見，我們都知道這個詞「怒髮衝冠」，人有了怒氣之後，氣的頭髮都直立起來了，都會氣的臉紅脖子粗，氣的頭腦發熱，容易出現脫髮，過早的出現禿頂的情況，
二 怨氣---乳腺病
我們看一些都市倫理劇的時候，裡面都會有一個「怨婦」的角色，要麼埋怨加班，掙錢少，要麼埋怨老公不爭氣，孩子不聽話等等，就是經常的嘮叨，經常埋怨，生活中這類人也不少，長期生怨氣的女士內分泌容易紊亂，雌性激素和孕激素水平不平衡，容易導致乳腺小葉增生，甚至癌病，所以經常處於生氣和情緒低落的狀態，讓女性患乳腺疾病的機率大大增加。
三 悶氣----氣壞子宮
很多人遇到蠻不講理事，大多數不說話，自己躲在一旁生悶氣，不敢說也不願意發洩出來，這是不對的，尤其是女士，經常生悶氣的女士，氣往下壓，積在子宮，容易引起月經不調，卵巢囊腫，子宮肌瘤等問題。所以說，自己的愛人上班回來和你嘮叨幾句，訴苦和發火，那就說明她在外受氣了，得讓她發洩出來，不能讓她自己生悶氣，不然生氣壞身子。
四 賭氣，鬥氣---胃潰瘍
我們周圍也有不少這樣的人，口頭禪就是「賭氣不吃飯了」，愛爭強好勝，愛和別人爭，但是不見得每件事都如意，自己和自己賭氣，鬥氣，對腸胃有一定影響。所以這類朋友可對多喝牛奶，因為含鈣高，鈣能抑制腦神經興奮，調節情緒不安，也可以泡玫瑰花喝，疏肝理氣。
五 閒氣----無端生氣，發生意外
閒氣，就是指和自己無關緊要的事也生氣，無端端的生氣著急，比如很多生理期和更年期的女性，好像是沒事找事，總是覺得有氣，還有一些長期獨居的老人，容易生氣，脾氣不好，老人生氣，很容易發生腦血管意外。所以他們可以多看一些喜劇，多外出與人溝通交流，不能總是一個人。
所以說「氣大傷身」，我們一定要學會順氣！今天說這些，明天見！