相信大家都應該有肚子咕咕叫的經歷吧，如果是在家裡，只有一個人的時候，還稍微好點兒。但是如果是在公司裡，人很多的話，肚子咕咕的叫，就會非常的尷尬。那肚子為什麼會出現咕咕叫的聲音呢？難道是因為肚子餓了嗎？
在醫學上把這種咕咕叫的聲音稱為腸鳴。不同的人腸鳴的聲音高低是不同的。有的人聲音就很高，但是有的人聲音就非常的低。聲音低還稍微好點，聲音高的話就會非常的尷尬。現在就讓我們一起來看一下，肚子出現咕咕叫的聲音，可能是與以下三種因素有關。
第一個因素：
如果說肚子咕咕叫是因為餓了的話，那麼為什麼有一些人剛剛吃完飯肚子也是會出現咕咕叫的聲音呢？這可能是因為腸胃的消化功能不是太好，導致食物不能夠更好的消化，就可能會出現咕咕叫的聲音。
腸胃的消化功能不好可能是因為，沒有一個健康的飲食習慣。現在很多的年輕人因為工作比較忙，很少有時間能夠自己在家做飯吃，所以就會經常的吃外賣，或者是去超市買一些速凍的食品或者是加工的食品，也會買很多的垃圾食品。
買這些食物是可以給我們的生活提供方便，讓我們不用花很長的時間做飯，就可以吃到美味的食物。但是這些食物在給我們的生活提供方便的同時，也會給我們的身體造成不利的影響。
這些食物中都有可能含有有害的細菌或者是病毒，當我們把這些食物吃進肚子裡之後，就會在我們的腸胃中產生很多的氣體，從而我們的肚子就會發出咕咕的聲音。
第二個因素：
因為有的人可能工作非常的忙，所以中午常常是把飯很快的吃完就去工作，如果吃飯的速度非常快的話，就會比較容易使我們的身材變胖，而且也不利於腸胃對我們吃進去的食物進行更好的消化。所以，在我們吃完飯之後，就會產生咕咕叫的聲音。
如果我們吃飯的速度非常快的話，就會容易使我們在吃食物的時候吸進很多的空氣，如果腸胃中的空氣特別多的話，就會感覺到肚子很脹，所以肚子就會發出咕咕叫的聲音。
所以在吃飯的時候速度一定不要過快，細嚼慢咽，才會讓腸胃對我們吃進去的食物更好的消化，也能夠減輕腸胃的壓力。
第三個因素：
如果我們最近情緒不是特別的好，比如說最近情緒比較的焦慮，或者是經常的生氣，一些事情比較急躁的時候。如果我們的情緒不好的話，那我們也就不會有什麼食慾吃東西。其實是吃飯吃進去的飯也不容易被腸胃所消化。
那麼吃進去的這些食物就會在腸胃中堆積，可能就容易出現胃脹氣的症狀，從而導致我們的肚子，會出現咕咕叫的聲音。所以在生活中無論遇到什麼煩心的事情，都要學會調節好自己的情緒，如果整天情緒不好的話，也會不利於我們的身體健康。
以上就是關於肚子出現咕咕叫的聲音，可能是這三個因素引起的，希望可以給大家提供一些幫助。